วันที่ 2 เข้ากลุ่มลดอ้วน เฟส 2 (2/8/54) น้ำหนักเริ่มต้น 70.8 กก. น้ำหนัก (02/08/54) 70.0 กก. มื้อเช้า : นมถั่งเหลือง 1 กล่อง , มันสีม่วง 1 หัว , กล้วยหอม 1 ลูก มื้อเที่ยง : ก๊วยเตี๋ยววุ้นเส้น , มันสีม่วง 2 หัว มื้อเย็น : ข้าวเหนียว 1 ห่อ , หมูปิ้ง 4 ไม้ กิจกรรมละลายไขมัน ฮูป 1 ชม เวท 25 นาที วันนี้ฟันที่ไปทำมาก็ยังเจ็บอยู่ก็เลยไปหาหมออีกที เลยโดนขูดเหงือกไปทีนึงโอ้ ไม่เคยเลยไม่นึกว่าจะเจ็บแบบนี้ ต้องรอดูอาการอีกหลายเดือนว่าจะดีขึ้นมั้ย...ชีวิต   Create Date : 03 สิงหาคม 2554 5 comments Last Update : 5 สิงหาคม 2554 11:15:58 น. Counter : 460 Pageviews. Share Tweet

ชอบกินมันสีม่วงเหมือนกันค่ะ อร่อยดีนะคะ กัวการหาหมอฟันเหมือนกันค่ะ แต่เพราะความกัวยิ่งทำให้เราเจ็บมากขึ้นเพราะปล่อยให้เป็นซะเยอะเลย ....   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 3 สิงหาคม 2554 11:32:01 น.

มาเยี่ยมน้องแก้วที่แวะไปเจิมพี่ปลานะ และก็ชื่นชมว่าอาหารเช้า กลางวันดีค่ะ แต่เย็นถ้ากินตามนี้ไม่โอเท่าไหร่นะ ไม่มีผักและผลไม้เลย เป็นคาร์บร่วมโปรตีน ซึ่งร่วมกันเมื่อไหร่ งานเข้าค่ะ สู้สู้ นะคะ   โดย: ก่อนถึง_วัยชรา 3 สิงหาคม 2554 11:33:43 น.

หายเร็วๆ นะคะ เรื่องรักษาฟัน นี่น่ากลัวอ่ะ เจ็บๆ สู้ๆ ค่ะ   โดย: ดินสอสีม่วง 3 สิงหาคม 2554 15:40:52 น.

หายเร็วๆๆนะครับ ช่วงนี้คาดว่าน้ำหนักลดแน่นอนเลย   โดย: พ่ออัยยะจัง 3 สิงหาคม 2554 16:11:31 น.

พี่นะเจอมาแล้ว... ไปหาหมอฟัน โดนหมอ..บอกว่า ฟันซี่นี้ไม่ได้ใช้...ต้องถอนออกนะคะ (อ้าวแล้วมันงอกมาทำไมว้า.....)   โดย: usakhae_177 5 สิงหาคม 2554 9:23:35 น.