กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 2 ตอนนี้ รู้สึก sadddddddd มาก เมื่อกี้ไปชั่งน้ำหนักมา โห 58 เมื่อวันเสาร์ ชั่ง มันแค่ 54.5 เอง ไม่รู้ว่า ตาชั่งไม่ตรงหรือป่าว เพราะ ชั่งกับตาชั่ง คนละตัวกัน ไม่จริ้งงงงงงงงงงงง แค่ไม่กี่วัน มันจะขึ้นมา 3 กิโล เลยเหรอ เศร้าใจจริงๆ เลย...... วันนี้ มื้อเช้า ==> ข้าว + ไก่กระเทียม + ผัดเผ็ดถั่วฝักยาว (เหมือนเดิม ไม่อร่อย กินไป 2 คำ) มื้อเที่ยง ==> กล้วยหอม 1 ผล + พุทรา + แก้วมังกร 1/4 ลูก มื้อเย็น ==> ตำถั่ว + ข้าวเหนียว 2 คำ (กลัวว่า เดี๋ยวจะแสบท้อง) อ้อ ลืมไป ตอนบ่าย มี แซนวิชไก่ด้วย -_-"""" ลืมตัวอีกแล้วช้านนนนน   Create Date : 02 กันยายน 2551 5 comments Last Update : 2 กันยายน 2551 18:15:04 น. Counter : 516 Pageviews. Share Tweet

ทำไมไม่ชั่งที่ชั่งอันเดิมอ่ะค่ะ อย่าท้อนะ สู้ๆๆ เดี๋ยวมันก็ลงค่ะ   โดย: กุ้งนึ่งมะนาว 2 กันยายน 2551 10:27:56 น.

คิดว่าเป็นเพราะตาชั่งคนละตัวกันมากกว่าครับผม ไม่ก็ช่วงนี้คุณทานเค็มมารกเกินไป หรือมีอาการปวดบวมของกล้ามเนื้อหน่ะครับ ร่างกายมันเลยสะสมน้ำเอาไว้ ก็ทำให้น้ำหนักเปลี่ยนแปลงได้ 1-2 kg เช่นกัน   โดย: digimontamer 2 กันยายน 2551 11:47:15 น.

อย่าท้อนะ ขึ้นได้ก็ลงได้ สู้ๆ   โดย: แตงกวามาแล้วจ้า 2 กันยายน 2551 12:47:05 น.

เป็นเพราะเครื่องชั่ง ตอนที่เริ่มลดน้ำหนักใหม่ ไปชั่งที่หน้า 7-11 ทุกเช้า คราวนี้อยากได้เครื่องชั่งเป็นของตัวเองเลยไปซื้อมาใหม่ ชั่งแล้วปรากฎว่า มันมากกว่าที่ชั่งหน้า 7-11 เกือบ 2 กก. จิตตก ท้อแท้เลย แต่ตัดสินใจ เอาน้ำหนักตามเครื่องที่ซื้อมาเป็นเกณฑ์คะ เลือกเครื่องชั่งเป็นเกณฑ์ไว้ 1 เครื่องนะคะ เพราะถ้าเปลี่ยนเครื่องชั่งแล้วน้ำหนักมันไม่เท่ากัน จะทำให้เราท้อ แล้วไม่อยากจะลดต่อ สู้ ๆๆๆ เป็นกำลังใจให้คะ   โดย: Bauke 2 กันยายน 2551 16:26:34 น.

สู้ๆคร้า มาสู้ด้วยกัน   โดย: อาราอิ 2 กันยายน 2551 17:13:22 น.