Bloggang.com : weblog for you and your gang
ให้ทุกวันเป็นวันที่มีความหมาย....
Group Blog
บันทึก~สุขภาพ
บันทึก~เล็กๆน้อยๆ
บันทึก~Hand Made
บันทึก~ที่พัก
เที่ยวไปเรื่อย
บันทีก~ช่วยจำ
บ่นไปเรื่อย
บันทึก~ลดน้ำหนัก
บันทึก~ลดน้ำหนัก ปี 52
<<
พฤศจิกายน 2551
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
9 พฤศจิกายน 2551
เดือนที่ 3 วันที่ 9
เดือนที่ 3 วันที่ 8
All Blogs
เดือนที่ 3 วันที่ 11
เดือนที่ 3 วันที่ 10
เดือนที่ 3 วันที่ 9
เดือนที่ 3 วันที่ 8
เดือนที่ 3 วันที่ 7 - เริ่มโครงการผลาญน้ำหนัก
เดือนที่ 3 วันที่ 6
เดือนที่ 3 วันที่ 4,5
เดือนที่ 3 วันที่ 3
เดือนที่ 3 วันที่ 2
วันที่ 1 เริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง ...
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 57
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 56
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 51
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 46
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 45
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 44
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 39
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 38
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 37
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 36- เมื่อโดน Tag
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 32
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 31
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 30 - เริ่มลดพุง
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 26,27,28,29
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 25
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 24 (24 วันที่น้ำหนักขึ้นๆลงๆ แล้วก็เท่าเดิมตลอด -_-")
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 23
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 20
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 19
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 17-18
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 16
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 14-15
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 12-13
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 11
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 10
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 9
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 8
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 7
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 6
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 5
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 4
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 3
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 2
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 1
ลองดูกันอีกสักตั้ง
เดือนที่ 3 วันที่ 8
แอบไปเห็นน้ำหนัก กับ รอบเอวของเพื่อนๆ ในบล็อกพี่ปลาทองมา
จะเป็นลม
แต่ไม่ได้เครีดนะค๊า พี่ปลาทอง
น้ำหนักใกล้เคียงกับเพื่อนๆ บางคน แต่รอบพุง เยอะกว่าหลายเซ็นเลยอ่ะ..... ไม่เครียด ไม่เครียด ลั้นลา ลั้นลา
วันนี้
สิบโมง -- ไก่กระเทียมพริกไทยดำ ซีพี 3 ชิ้น + ไก่ห่อสาหร่าย 4 ชิ้น + กาแฟร้อน 1 แก้ว
บ่ายสาม -- ข้าว + แกงส้มชะอมไข่-กุ้ง + ต้มข่าไก่ (กินกันสองคน) + กาแฟเย็น 1 แก้ว
ห้าทุ่ม -- ฝรั่ง 3 ชิ้น
กิจกรรม -- ตั้งใจว่าจะไปฟิตเนส แต่ฝนตก เลยไม่ได้ไป แต่ไปเดินเล่นในห้างแทน ซะง้านนนนน
Create Date : 09 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 18 ธันวาคม 2551 11:39:37 น.
6 comments
Counter : 305 Pageviews.
Share
Tweet
รีบบอกไม่เครียดเชียวนะ พุงเยอะต้องทำท่าครันซ์สะท้านโลกันตร์ด้วยนะ ยังไม่ไปฟิตเนสอีก พี่แต่งสโลแกนให้ถูกใจดำมั๊ยล่ะ
อยากแต่งช้าดีนัก
รอบเอวส่วนมากก็วัดกันตรงระดับสะดือนั่นล่ะครับ แต่จะวัดตรงไหนก็ได้ ขอให้ครั้งต่อไปวัดตำแหน่งเดิมก็แล้วกันครับ ไม่ซีเรียสหรอกครับ
โดย:
ปลาทองพุงย้อย
วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:37:05 น.
น้องจิ๊บ พี่เห็นพุงคนอื่น น้อยกว่าพี่นกกี้อีก ขนาดเค้าน้ำหนักเยอะกว่านะ เห็นแล้ว แอบอายอ่ะ ไม่เคยทำเลยด้วยท่า ครันซ์สะท้านโลกอะ รูปพี่เอาลงเมื่อวานแล้วนะน้องจิ๊บ ตามไปดูดิ กิน ๆ นอน ๆ 3 วัน น้ำหนักพี่นกกี้เลยขึ้นมา โล หนึ่งเลยนะ
โดย:
NOKKIE-CM
วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:1:13:13 น.
5555+ เหมือนกันเลยครับ เจอฝนตกเลยอดไปฟิตเลยง่ะ
พุ่งนี้วันอาทิตย์ไปลานเบียร์พักผ่อนสักกรึ๊บสิครับ
๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕
สู้ๆครับ เป็นกำลังใจให้ ให้มันรู้กันไปเลยครับ ว่าไอ้เจ้าความอ้วนเนี่ยมันจะต้องออกไปจากชีวิตพวกเราให้ได้ ชิชิชิชิชิชชิชิชิ
โดย:
อย่าิไปคิดมากกับชีวิต
วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:1:21:56 น.
อย่าเครียดนะคะ สู้ๆ ค่ะ
โดย:
Devil Gal
วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:57:15 น.
อ่ะ รอบเอวแนนอ่ะ 107 Cm คะอย่าเครียดไป สบายๆคะ สู้ๆนะคะ
โดย:
Elizabethan
วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:05:05 น.
ใช่เมื่อวานแพรวก้อดไปออกกำลังกาย เพราะเจ้าฝนนี่แล่ะ อีกอย่างปวดเข่าด้วยก็เลยไม่ได้ไป
สู้ๆ
โดย:
pekei
วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:15:51:49 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
kkl
Location :
กรุงเทพ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
?
]
กำลังรับแขกอยู่ ::
คน
Friends' blogs
Kluaytub
กุ้งนึ่งมะนาว
แตงกวามาแล้วจ้า
NOKKIE-CM
LiLeE DiArY
ปลาทองพุงย้อย
Prune
Ceelicious
ยัยลูกหมู
madam_ozzy
pekei
PaDoi
รักกัน
กระต่ายน้อยแดนเถื่อน
ดอกหญ้าเมืองเลย
วายร้ายยายตัวยุ่ง
strawberry-banana-cream
sakullan
Webmaster - BlogGang
[Add kkl's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
รอบเอวส่วนมากก็วัดกันตรงระดับสะดือนั่นล่ะครับ แต่จะวัดตรงไหนก็ได้ ขอให้ครั้งต่อไปวัดตำแหน่งเดิมก็แล้วกันครับ ไม่ซีเรียสหรอกครับ