Bloggang.com : weblog for you and your gang
ให้ทุกวันเป็นวันที่มีความหมาย....
Group Blog
บันทึก~สุขภาพ
บันทึก~เล็กๆน้อยๆ
บันทึก~Hand Made
บันทึก~ที่พัก
เที่ยวไปเรื่อย
บันทีก~ช่วยจำ
บ่นไปเรื่อย
บันทึก~ลดน้ำหนัก
บันทึก~ลดน้ำหนัก ปี 52
<<
ตุลาคม 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
14 ตุลาคม 2551
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 44
All Blogs
เดือนที่ 3 วันที่ 11
เดือนที่ 3 วันที่ 10
เดือนที่ 3 วันที่ 9
เดือนที่ 3 วันที่ 8
เดือนที่ 3 วันที่ 7 - เริ่มโครงการผลาญน้ำหนัก
เดือนที่ 3 วันที่ 6
เดือนที่ 3 วันที่ 4,5
เดือนที่ 3 วันที่ 3
เดือนที่ 3 วันที่ 2
วันที่ 1 เริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง ...
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 57
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 56
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 51
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 46
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 45
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 44
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 39
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 38
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 37
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 36- เมื่อโดน Tag
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 32
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 31
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 30 - เริ่มลดพุง
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 26,27,28,29
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 25
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 24 (24 วันที่น้ำหนักขึ้นๆลงๆ แล้วก็เท่าเดิมตลอด -_-")
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 23
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 20
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 19
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 17-18
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 16
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 14-15
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 12-13
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 11
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 10
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 9
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 8
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 7
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 6
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 5
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 4
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 3
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 2
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 1
ลองดูกันอีกสักตั้ง
กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 44
ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไร เบื่อๆ เซ็งๆ ไม่มีชีวิตชีวาเลย
แต่ก็พยายาม ควบคุมอาหารเหมือนเดิมนะคะ
รู้สึกว่า ช่วงหลังๆ นี่ จะงดกินขนมจุ๊บจิ๊บ ๆ ลงไปได้เยอะเลยล่ะคะ
ปกติ บ่ายๆ ตอนนั่งทำงาน ก็หยิบโน้น หยิบนี้ เข้าปากได้อยู่เรื่อย
เมื่อวาน
เช้า -- ข้าวเหนียว หมูทอด + กาแฟร้อน
เที่ยง -- ข้าว + แกงส้มผักรวม + ไก่ผัดพริก ครึ่งกล่อง
เย็น -- ไส้กรอก 2 ชิ้น
วันนี้
เช้า -- ข้าว + ต้มผักกาดดองหมู
เที่ยง -- ทอดมัน + ฝรั่ง 1 ผล
บ่าย -- กาแฟเย็น 1 แล้ว
เย็น -- แกงจืด 1 ถ้วย + ชาเขียว 1 กล่อง
เพื่อนๆ น้ำหนักลดลงไปกันเยอะยังคะ
ขอให้น้ำหนักลดลง ลดลง นะค๊า....
Create Date : 14 ตุลาคม 2551
Last Update : 14 ตุลาคม 2551 23:31:07 น.
4 comments
Counter : 408 Pageviews.
Share
Tweet
อารมณ์เดียวกันเลยเนอะ พี่นกกี้เบื่อ ๆ เซ็ง ๆ เรื่องงาน เรื่องหาเป้า มันน่าเบื่อ เลยรู้สึกเบื่อไปหมด ช่วงนี้ก็เลยทาน น้อยลง
โดย:
NOKKIE-CM
วันที่: 15 ตุลาคม 2551 เวลา:0:01:51 น.
น่าจะเป็นเพราะบรรยากาศบ้านเมืองทำให้เราห่อเหี่ยวกันครับ (ว่าไปโน่น คงเกี่ยวบ้างล่ะ) น้ำหนักลงไม่เยอะครับ เพราะเบี้ยวไม่ออกกำลังกายมาหลายวันแล้วครับ เป็นตัวอย่างที่ไม่ดีมากๆ
โดย:
ปลาทองพุงย้อย
วันที่: 15 ตุลาคม 2551 เวลา:0:22:04 น.
เบื่อเหมือนกัน วันไหนนายอยู่ยิ่งเซ็งเป็นบ้า พักนี้ชอบจับผิดอยู่ด้วย อาทิตย์นี้พี่หลุดเยอะเลย เมื่อวานแอบไปกินสเวนเซ่นมาด้วย
โดย:
ยัยลูกหมู
วันที่: 15 ตุลาคม 2551 เวลา:9:00:08 น.
เมื่อวานแพรวเพิ่งบ่นเซ็งอยู่เลย อิอิ..มีเพื่อนร่วมอุดมการณ์
โดย:
pekei
วันที่: 15 ตุลาคม 2551 เวลา:13:16:43 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
kkl
Location :
กรุงเทพ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
?
]
กำลังรับแขกอยู่ ::
คน
Friends' blogs
Kluaytub
กุ้งนึ่งมะนาว
แตงกวามาแล้วจ้า
NOKKIE-CM
LiLeE DiArY
ปลาทองพุงย้อย
Prune
Ceelicious
ยัยลูกหมู
madam_ozzy
pekei
PaDoi
รักกัน
กระต่ายน้อยแดนเถื่อน
ดอกหญ้าเมืองเลย
วายร้ายยายตัวยุ่ง
strawberry-banana-cream
sakullan
Webmaster - BlogGang
[Add kkl's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.