น้ำหนักเริ่มต้น 50 kg.
น้ำหนักเมื่อวาน 50 kg.
น้ำหนักวันนี้ 49.8 kg. (ลดลงมาหน่อยแล้ววุ๊ย!)


เมนูวันที่ 4 (6 กรกฎาคม 2555)
08.30 น.
มินิครัวซองไส้กรอกชีส/นมดีน่างาดำ 1 กล่อง

12.00 น.
เส้นใหญ่เย็นตาโฟ/กาแฟเนเจอร์กิฟ

17.00 น.
เค้กบ้านเสธ 1 ชิ้น (มันก็คือชิฟฟ่อนมะพร้าวอ่อนนั่นเอง)

20.00 น.
แกงจืดผักกาดขาว 1 ถ้วย/ผัดวุ้นเส้น

งดออกกำลังกาย เนื่องจากกลับมาจากร้านพี่ชายก็ห้าทุ่มกว่าแล้วอ่ะ ง่วง.... วันนี้รายงานแบบฉบับย่อน๊า มีผ้ากองโตรอให้หญิงกัลไปจัดการอยู่

Create Date : 06 กรกฎาคม 2555
Last Update : 7 กรกฎาคม 2555 11:38:18 น.		2 comments
Counter : 850 Pageviews.
Share Tweet