น้ำผักกาดแก้ว-แอปเปิ้ลเขียว
 






เมนูนี้ดร๊าฟท์ไว้ตั้งแต่ 03-05-2016 (3 พฤษภาคม 2559)
ช่วงนี้พยายามเคลียร์ดร๊าฟท์เก่า ๆ ที่ดองไว้ค่ะ จะได้ไม่มีอะไรติดค้าง
ข้อความและภาพถ่ายเป็นข้อมูลที่เป็นอยู่ ณ ช่วงเวลานั้นค่ะ



 

 




มีผักกาดแก้วที่เหลือจากทำกับข้าวอยู่ 1 หัว ไม่รู้จะทำอะไรดี ... เวลานี้ถ้านึกอะไรไม่ออก ก็นี่เลย
ผักหรือผลไม้บรรดามี จับโยน ๆ ลงเครื่องปั่น ปรุงรสพอให้ชวนกินซะหน่อย คือจะไม่ปรุงแต่ง
รสชาติเลยก็เกรงว่า จะต้องรับผิดชอบแต่ผู้เดียว คือไม่มีใครช่วยกินน่ะสิ







เราค้นพบว่าอย่างน้อย ๆ ถ้ามีเจ้า 3 สิ่งนี้ คือ  น้ำมะนาว น้ำผึ้ง และ เกลือป่น ...
ไม่ว่าจะเป็นผักหรือผลไม้ รสชาติไม่ได้เรื่องแค่ไหน ก็จะดีขึ้นทันตาเห็น




 





 




ดูจากส่วนผสมแล้วก็มีอยู่สองอย่างแรกที่มากหน่อย คือ ผักกาดแก้วและแอปเปิ้ลเขียว
มะเขือเทศน้อยมาก แค่ครึ่งลูก (เอาเท่าที่มี แหะ ๆ) สีสันจึงแทบมองไม่เห็นเลย รสชาติจืดสนิท
ต้องปรุงแต่งค่อนข้างเยอะกว่าจะได้รสขึ้นมาบ้าง ...





 



แต่เพื่อสุขภาพที่ดีแล้ว กินแบบรสธรรมชาติดั้งเดิมโดยไม่ปรุงแต่งอะไรเลยจะดีที่สุด
หรือปรุงแต่งน้อยที่สุด ... จะบอกว่า ไม่มีสูตรตายตัวอะไร มีผักหรือผลไม้อะไรที่มีอยู่ ณ เวลานั้น
ก็โยน ๆ ใส่ลงไปในโถปั่น รสชาติก็ปรุงแต่งตามใจชอบเลยค่ะ หรือจะไม่ปรุงแต่งอะไรเลยก็ได้
หลับหูหลับตาดื่มรวดเดียว ท่องไว้ว่า "มีประโยชน์ ๆ ๆ" 555


 




สีสันยังดูนุ่มนวล ไม่เขียวอี๋น่ากลัวเท่าไหร่ ... ทำให้คิดถึง "น้ำใบบัวบก" ขึ้นมาทันที
ไม่ได้อกหักรักคุด ช้ำนอกช้ำในอะไรหรอกค่ะ แต่น่าจะหามาลองทำดูนะคะ รอหาวัตถุดิบ
ได้ก่อน เจอกันแน่


 





ความจริงก็เจอกันแล้ว เราทำ 2 แบบเลย สนใจก็คลิกที่ลิงก์ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ

น้ำใบบัวบก ... ไม่อกหักก็ดื่มได้ 
น้ำใบบัวบก 2 ... ไม่อกหักก็ดื่มได้


-----------------------------

Enter the Heart - Kevin Kern




Create Date : 03 กรกฎาคม 2560
Last Update : 24 มกราคม 2564 14:03:15 น.
Counter : 1822 Pageviews.

15 comments
Blog 78 (F14) ร่วมกิจกรรมFood ForFun:58:เมื่อร่างกายต้องการไวตามินSEA(ผัดผักแขนงปลาอินทรีย์เค็ม) เริงฤดีนะ
(30 เม.ย. 2564 11:52:30 น.)
✿ Food For Fun : Hot Wok Return #59 แจ้งโจทย์ใหม่เดือนพฤษภาคม ✿ เนินน้ำ
(30 เม.ย. 2564 19:11:06 น.)
ร่วมกิจกรรม "Food For Fun #58 : เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน SEA"(ยำปลาทูเค็ม) katoy
(30 เม.ย. 2564 14:25:51 น.)
Khao - ข้าว : ร้านอาหารไทยมิชลิน 1 ดาว บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน
(28 เม.ย. 2564 10:41:05 น.)

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณkae+aoe, คุณอุ้มสี, คุณเนินน้ำ, คุณClose To Heaven, คุณSweet_pills, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณสองแผ่นดิน, คุณข้ามขอบฟ้า, คุณnewyorknurse, คุณhaiku

  
เอนทรี่ก่อนหน้านี้ ...
น้ำแครอท แอปเปิ้ลเขียว แคนตาลูป คลิกที่นี่ค่ะ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 3 กรกฎาคม 2560 เวลา:8:57:33 น.
  
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog

มี้เก๋แวะมาดื่มด้วยค่ะ
โดย: kae+aoe วันที่: 3 กรกฎาคม 2560 เวลา:9:16:03 น.
  
สีสันสวยงามเชียวค่ะ น่าดื่มๆ
โดย: Gorjai Writer วันที่: 3 กรกฎาคม 2560 เวลา:9:44:52 น.
  
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เนยสีฟ้า Craft Blog ดู Blog
Close To Heaven Review Food Blog ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Travel Blog ดู Blog
กิ่งฟ้า Literature Blog ดู Blog
JinnyTent Photo Blog ดู Blog
mambymam Music Blog ดู Blog
ฟ้าใสวันใหม่ Health Blog ดู Blog

มาโหวต.....ให้น้ำจ้า
โดย: อุ้มสี วันที่: 3 กรกฎาคม 2560 เวลา:9:46:12 น.
  
ไว้ไปลองปั่นบ้าง ที่บ้านแม่ชอบทำผักปั่นค่ะ แบบผักต่างๆ ที่มีติดตู้ใส่ขึ้นช่ายด้วย เติมมะนาวน้ำผึ้งลงไป
โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 3 กรกฎาคม 2560 เวลา:14:28:13 น.
  
มาตอบคำถามค่ะ นอกจากน้ำพริกต่าง ๆ แล้วเมนูหลนและของว่างบางอย่างเช่น หมูสะเต๊ะก็จัดเป็นเครื่องจิ้มด้วยค่ะ บอกไว้ในโจทย์แล้วน๊าาาาา อ่านข้ามไปใช่ม๊าาา ^__^
โดย: เนินน้ำ วันที่: 3 กรกฎาคม 2560 เวลา:16:56:18 น.
  
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog

แค่เห็นก็สดชื่นแย้วววว
โดย: Close To Heaven วันที่: 3 กรกฎาคม 2560 เวลา:22:34:28 น.
  
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog

ผักกาดแก้ว เป็นผักที่ยังไม่เคยนำมาปั่นเลยค่ะคุณฟ้าใส
มีประโยชน์ น่าสดชื่นมากๆค่ะ
ขอบคุณไอเดียนะคะ

โดย: Sweet_pills วันที่: 4 กรกฎาคม 2560 เวลา:0:30:10 น.
  
ขอบคุณแทนน้องซีด้วยนะคะ
โดย: kae+aoe วันที่: 4 กรกฎาคม 2560 เวลา:8:32:20 น.
  
อิจฉาคนมีดราฟท์ มีของเก่าให้เคลียร์เนาะ พี่ไม่มีดราฟท์ในสต็อคเลย มีแต่รูปที่ยังไม่ได้ทำอีกเยอะมากกกก

ตอนพี่ทำน้ำผลไม้ผักรวม เคยใส่ผักกาดแก้ว แอปเปิ้ลเหมือนกัน ไม่ได้ทำน้ำผักกินนานแล้วจ้ะ


บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
คนบ้านป่า Home & Garden Blog ดู Blog
ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

*** สองวันนี้ฝนตกหนักช่วงเย็นจ้ะ น่าจะทั่วฟ้า พี่ไม่ได้ทำงานนอกบ้าน ก็วิ่งเก็บผ้าผ่อนอยู่ที่บ้านนี่แหละ
โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 4 กรกฎาคม 2560 เวลา:20:19:43 น.
  
อยากได้ซักแก้วตอนนี้เลยค่ะ
โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน วันที่: 4 กรกฎาคม 2560 เวลา:22:49:49 น.
  
ดื่มด้วยคนครับ
โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 4 กรกฎาคม 2560 เวลา:23:27:21 น.
  
เพิ่งรู้ค่ะว่าเอาน้ำผักกาดแก้วมาทำเป็นเครื่องดื่มด้วย
นึกว่าจะเอาทำสลัด หรือ เอาไปจิ้มน้ำพริก

ฟ้าใสวันใหม่ Food Blog

โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 5 กรกฎาคม 2560 เวลา:2:08:28 น.
  

น่าดื่มจัง
ฟ้าใสวันใหม่ Health Blog ดู Blog
โดย: newyorknurse วันที่: 5 กรกฎาคม 2560 เวลา:4:00:42 น.
  
เอนทรี่ต่อไปจ้า ...
Food For Fun : Hot Wok Misson #13 : เมนูน้ำพริก-เครื่องจิ้ม "เต้าเจี้ยวหลนกุ้ง-หมูสับ" คลิกที่นี่ค่ะ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 5 กรกฎาคม 2560 เวลา:9:16:26 น.

Fasaiwonmai.BlogGang.com

ฟ้าใสวันใหม่
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 139 คน [?]

บทความทั้งหมด