ยำทูน่าเส้นบุก วันนี้มียำแซ่บๆ แต่แคลอรี่น้อยมว๊ากกกก มาเสริฟ์ค่ะ แต่นๆเต๊นนน ยำทูน่ากระป๋องเส้นบุกค่ะ ตอนนี้กลายเป็นจานโปรด ระหว่างลดน้ำหนักของตาไปแล้ว อิอิ เพราะมันทำง่าย เสร็จเร็ว ที่สำคัญแซ่บบบค่า ชีวิตสาวไทยอย่างเราๆ จะขาดแซ่บได้ไงเนอะ อิอิ เครื่องปรุง และส่วนผสมที่ตาใช้นะคะ ทูน่ากระป๋องเล็ก เส้นบุก แครอท ข้าวโพดอ่อน หอมใหญ่ มะเขือเทศ พริกขี้หนู มะนาว ผักชี (จริงๆ ถ้าได้ขึ้นช่ายจะฟินกว่านี้ แต่ตาหาไม่ได้อ่ะวันนั้น) น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล แค่ 1/2 ช้อนโต๊ะค่ะ (ใส่นิดหน่อยพอนะคะ มากไปน้ำหนักจะไม่ลดเอา เหอๆ) ลืมบอกว่าตาลวกแครอทและข้าวโพดอ่อน ในน้ำเดือด ประมาณ 3-4นาทีนะคะ ระหว่างรอแครอทกับข้าวโพดอ่อน ก็โขลกพริกรอไว้เลย ใครชอบแซ่บมากๆ ก็จัดพริกไปเยอะๆ ตาเต็มที่ได้แค่ไม่เกิน 3เม็ดค่ะ แหะๆ หน้าตาเส้นบุกตอนลวกเสร็จค่ะ เส้นเค้าจะเหมือนก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กเลยอ่ะ แต่แคลลอรี่น้อยกว่ามาก ตาแนะนำเลยนะคะ หนีบหนับกำลังดี เคี้ยวอร่อยค่ะ เมื่อลวกแครอทกับข้าวโพดอ่อนแล้ว เส้นบุกพร้อมแล้ว พริกโขลกแล้ว ก็จัดการเลยค่ะ ใส่ชามยำๆๆ ให้เข้ากัน ก็เป็นอันเสร็จค่ะ เร็วจริงๆนะเนี่ย สักคำมั้ยคะ แซ่บ อร่อยที่ซู้ดด แต่แคลลอรี่น้อยมากๆ ค่ะ ขอบคุณเพื่อนๆที่แวะมาทักทายกันเช่นเคยนะคะ เจอกันใหม่เอนทรี่หน้า รักษาสุขภาพค่า   Create Date : 12 สิงหาคม 2556 110 comments Last Update : 14 สิงหาคม 2556 5:06:27 น. Counter : 7999 Pageviews. Share Tweet

เจิมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 14 สิงหาคม 2556 5:58:56 น.

ว๊ายยยยยยยย ยำน่ากินน่าแซ่บมั่กๆเลยอ่ะตะเอ๊งงงงง ไม่ซักคำหรอกน๊าา ขอเตมๆๆจานเล๊ยยยยย55 เพิ่งตื่น น้ำลายสอตามเลยอ่ะ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 14 สิงหาคม 2556 6:00:59 น.

สดชื่นยามเช้าแะตอดทั้งวันน๊าาาาาา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 14 สิงหาคม 2556 6:12:43 น.

สวัสดียามเช้ากับวันทำงานกลางสัปดาห์ พุธที่ 14 สิงหาคม 2556 ขอให้มีแต่ความสุขและรอยยิ้มตลอดทั้งวันนะคะ. ^^ มองไม่เหนนะ มานหมุนอยู่ ไว้ป้ามาดูน๊าาาาาา   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 14 สิงหาคม 2556 6:19:50 น.

อุ่นๆยามเช้าเลยจ้ะะะะะะ ขอบคุณยำแซ่บๆๆน๊าา ของโปรดดดดด ไม่เผ็ดอ่ะดีแว้วววว เค้าสู้เผ็ดมะหวายยย   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 14 สิงหาคม 2556 6:36:20 น.

ยำจานนี้่สีสันจี๊ดจ๊าด โดนใจมากเลยคะ ใช้เส้นบุกมายำ ใส่ทูน่าด้วย ได้สุขภาพไปเต็ม ๆ น่าทานจริงๆ   โดย: kuky 14 สิงหาคม 2556 8:09:26 น.

สีสันโดนมากค่ะ จานนี้ได้เต็มที่เลย แคลลอรี่ต่ำแบบนี้เหมาะกะสาวเลย ของนิคเอาเปรี้ยวจี๊ด เผ็ดแซ่บนะคะ   โดย: ที่เห็นและเป็นมา 14 สิงหาคม 2556 11:23:16 น.

ว้ายน่ากิง หนาดอิ่มใหม่ยังอยาก กิง ขอบคุน น้า จิ้ม มาก่อนบอสมา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 14 สิงหาคม 2556 12:45:04 น.

หากหลับคาโต๊ะคงฝันว่าได้ซองขาว ตื่นมา...ฝันคงเปนจริง 55   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 14 สิงหาคม 2556 12:51:33 น.

แค่เห็นส่วนผสมก็แซ่บแล้วค่า   โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน 14 สิงหาคม 2556 13:03:51 น.

ไม่เคยกินเส้นบุกเลยค่ะ สงสัยต้องหามาลองกินตามน้องตาบ้างแล้ว ท่าทางน่าอร่อยนะคะเนีย   โดย: ร้อยคืนหมื่นวัน 14 สิงหาคม 2556 14:38:11 น.

อ้อ เพิ่งรู้ว่ามะเขือเทศแต่ละพันธ์สีจะสดไม่เท่ากัน ซอสมะเขือมันต้องสีแดงสดๆ ได้ใจแบบนี้ล่ะค่ะ...ถึงใช่เลย ที่บ้านไม่เห็นด้วยกับประตูบานเฟี้ยมเหรอคะ อาจจะเพราะทำแล้วไม่เข้ากับบ้านก็ได้มั้งคะ เห็นแล้วก็อยากจะอนุรักษ์ไว้จังเลย นี่ถ้ามีบ้านอยู่ต่างจังหวัดคงจะต้องขอทำประตูบานเฟี้ยมไว้เพื่ออนุรักษ์เลยล่ะค่ะ แต่ยำน่าทานจังค่ะ เพื่อสุขภาพมากๆ   โดย: PrettyNovember 14 สิงหาคม 2556 16:27:13 น.

เมนูเพื่อสุขภาพ น่ากินมากๆค่ะ ขอหม่ำด้วยคน ^^   โดย: Hathi 14 สิงหาคม 2556 16:41:35 น.

อยากกินยำค่ะคุณตา มะเขือเทศสีสดม๊ากกกก..เต๊ะตาเลยค่า ยำทูน่าเผื่อสุขภาพ กินแล้วไม่อ้วน ชอบบบบบบค่าาาาาา   โดย: phunsud 14 สิงหาคม 2556 18:18:18 น.

ตะเอง หลับย๊างงงงงงง เค้ามาส่งเข้านอนเรยน๊าา วันเน้ปวดหัวอีกหล่ะ เซงเจงๆเรยนิ๊ เครียดงานทีไรพาลจะเปนไข่้ตาหลอด ฝันดีซีพุ่งจ้ะ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 14 สิงหาคม 2556 18:19:44 น.

น่าทานมากเลยนะคะ สีสันน่าทานๆๆๆมากเลย ยก ยำเห็ดเข็มทอง มาฝากจร้าาาาาา   โดย: น้องเห็ดน้อย 14 สิงหาคม 2556 18:24:23 น.

ยำทูน่าเส้นบุก น่าทานดีครับ ถ้าได้ต้มข่าไก่ไว้ซดน้ำสักถ้วย แจ่มเลย อิอิ   โดย: sintornpsl 14 สิงหาคม 2556 19:45:07 น.

มาแล้วคะ มาแล้ววววว ตามมาจากบ้านหม่อมป้าอิ๋วโน่นคะ ได้กลิ่นเครื่อง กลิ่นพริก กลิ่นหอมของทูน่า ต้องแวะมาแอบชม เมนูนี้แปลกดี ยำทูน่าใส่เส้นบุกเข้าไปด้วย ไว้ต้องลองทำบ้าง จานนี้เดาว่าต้องไม่เผ็ดจัดจ้านแน่เลย ใส่พริกแค่สามเม็ดเอง   โดย: บ่งบ๊ง 14 สิงหาคม 2556 20:20:12 น.

ฮาโหลลลลลลลลลลลลลลล ตื่นแว้ววน๊าาาาาาาาาาาาาาา เด๊วจะย้ายหน้าบ้านตอนเน้แว้ววว ตามไปชิมเมนูใหม่เน้ออออออออ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 15 สิงหาคม 2556 5:57:28 น.

ว๊ายยยยยยย เร็วม๊ากกกกกกกกกกกกกกก ขอบคุณมากมายน๊าาที่ไปเปิดบ้านห้ายยย ยกมาเสิบด่วนเรยจ้ะ หิวย๊างงงงงงงงงงงงงงงงงงง แกงไตปลาอร่อยๆมาส่งค่า   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 15 สิงหาคม 2556 6:02:27 น.

พิษรักรุมเร้าหัวจายยยย พิษไข่รุมเร้ากายาาาาาาาาาาา จะบร้าหราาาาาาาาาาา 5555555555555555   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 15 สิงหาคม 2556 6:05:03 น.

พิษไข้น๊าาาาาาาาาาาาา พิมผิดตาหลอด เฮ่อ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 15 สิงหาคม 2556 6:06:11 น.

ไข้กายกินยาไม่นานก็หาย แต่ไข้ใจยังหาคนแลมิล่ายยยย 555555555555555555555 วันนี้อาการเพ้อเข้าครอบงำแต่เช้าเรยเน๊ะ จะยังไงหล่ะเนี่ย   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 15 สิงหาคม 2556 6:19:33 น.

จะบอกรักใครก็อายฟ้าดินนนนนนนนนนน   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 15 สิงหาคม 2556 6:21:08 น.

ขอบคุณค่าที่เอายำมาฝาก พริก 3 เม็ด ไม่รู้สึกอะไรเลยค่า ใส่พริกเพิ่มมาอีกซํก 5 เม็ดกำลังดี แต่เขี่ยหอมใหญ่ออกให้หน่อยสิคะ ไม่ชอบกลิ่นมันอ่ะค่ะ   โดย: PrettyNovember 15 สิงหาคม 2556 14:31:26 น.

วันนี้ป้าเหนภาพอาหารแระ น่ากินเนอะ หมดยางงงงงงง ขนมหวานบ้างนะคะ คาวมาตลอด บัวลอย อยู๋ไกลทำกินให้พอหายอยากได้บ้างนะคะ ลองทำนะคะเล่น ๆ เพลิน ๆ ขำ ๆ อ้วน ๆ 555 น่ากินปล่าววววว ขอหมุนไปเสิบแฟนขับต่อนะคะ 555 ทำงานให้หนุกหนานนะคะนู๋ 555   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 15 สิงหาคม 2556 14:44:04 น.

เข้ามาก็ทำให้น้ำลายไหลเลยคุณตา ปล วันนี้มีเรียน ยุ่งทั้งวันเลย กู๊ดไนท์นะจ๊ะ   โดย: au_jean 15 สิงหาคม 2556 16:51:34 น.

นอนกันเถอะพวกเรา เพราะมีผลวิจัยมาว่า นอนดึก ทำให้อ้วน จริงๆนะ :>>   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 15 สิงหาคม 2556 17:09:30 น.

ว๊ายยยยยยยย มาได้เวลาเป๊ะๆๆอีกแว้วว เพิ่งมาจ้ะ แวะซื้อของเยอะแยะปายหม๊ดเรย ของถูกและแถมก็งี้หล่ะ นี่หนาดยังมิล่ายไปบิกซีเรยน๊า แบบว่าได้ของตรึมแระ ค่อยแวะวันหลัง 555 ส่งเข้านอนเรยน๊าาาาาาาา หลับฝันดีจ้ะ ซีพุ่งน้า อย่าลืมมาปุกเค้าล๊าา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 15 สิงหาคม 2556 19:39:14 น.

หน้าตาดีมากกกกกกก น่าอร่อยแถมดูส่วนประกอบแล้ว ได้สุขภาพด้วยนะคะ หายไปซะเลย แวะมาทักทายด้วยความคิดถึงค่ะ   โดย: ฝากเธอ 15 สิงหาคม 2556 23:41:01 น.

เมนูนี้ เป็นเมนูลดน้ำหนักของน้องตาเหรอคะ หลังจากกลับไปทำน้ำหนักที่ไทยมาน่ะค่ะ อิอิ แซวๆ ทูน่าทำอะไรก็อร่อยนะคะ   โดย: Sai Eeuu 16 สิงหาคม 2556 5:02:41 น.

สวัสดียามเช้าวันศุกร์ วันนี้ก็เป็นวันสุดท้ายของการทำงาน ขอให้มีความสุขกับการทำงานนะคะ.. - Happy Friday - คะ.ヽ( ´ー`)ノ   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 16 สิงหาคม 2556 5:38:35 น.

ตื่นแว้วววววววววววววว ตื่นมาก็คว้าคอมก่อนเรยยยย วันสุขแห่งชาติ ไม่อยากลุกเร้ยยยยเจงๆๆ แต่พอคิดว่า เอ่อนะทำงานแค่แปด ชม.เด๊วหยุดแระ ใจชื่นขึ้นมาเรยเชียว 555555 มีฟามสุขกับงานตลอดทั้งวันน๊าาาา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 16 สิงหาคม 2556 6:20:16 น.

ขอบคุณสำหรับยำเพื่อสุขภาพค่ะคุณตา ชอบแซบๆแต่ขอแบบไม่เผ็ดแบบนี้แหละค่ะ พริกสองเม็ดกำลังดีเลยค่า...ขอบคุณนะคะ   โดย: phunsud 16 สิงหาคม 2556 10:20:34 น.

นั่งจิบคาปูเยนๆรอ อยู่ คนแถวๆเน้ บอกจะมาหาตอนเที่ยง 55 เหนม๊ะว่า..... หากใครที่คิดจะพูดอะไรลอยๆ อย่าลืมว่า...บางที คนที่คอย เขารอ อย่างตั้งใจ น๊า ปล..มิได้ว่าใก้ตะเองน้า แค่เอาประโยคข้าวบล็อกเค้าเองออกมากหากิน   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 16 สิงหาคม 2556 11:36:23 น.

ป๊าดจิ้มผิดจิ้มถอก 55 เนตก็แร็งแรง   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 16 สิงหาคม 2556 11:39:42 น.

อาวปายให้บอสดูน๊าาาาาาา   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 16 สิงหาคม 2556 14:56:13 น.

อิอิ ย่องเข้ามาเคาะประตูบ้าน ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ ขอเรียกคุณตาละกัน ตามเพื่อนๆ ฮ่าาาา เส้นบุกนี่เริ่ดจริงๆค่ะ ตอนให้สามีทานเค้าไม่รู้หรอกค่ะว่าเส้นอะไร เราบอกนั่นไม่ใช่ก๋วยเตี๋ยวมันเป็นพืช...แคลอรี่เกือบศูนย์ ดีใจที่สามีชอบทาน เมนูยำทูน่าเราทำบ่อย ตอนหิวจัดๆและเวลาน้อยเพราะมันทำเร็วดีค่ะ แต่เราไม่เคยใส่เส้นบุกเข้าไปด้วย น่าสนใจแฮะ แอบเห็นมีผักชีด้วยอ่าาาา ที่เยอรมัน ขีดละ 1ยูโร แพร๊งงงงมากค่ะ ขอสมัครเป็นแควนคลับเลยละกันนะ เห็นเมนูน่าทานเยอะเรยยยย อิอิ   โดย: Max Bulliboo 16 สิงหาคม 2556 16:23:57 น.

คนแถวๆเน้หายปายหนายน๊าาาา รู้บ้างไม๊ว่ามีครายเขาคิดถุงงงอยู่ เอ๋.....รึว่าหมดซาภาพกะงานหนอออ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 16 สิงหาคม 2556 17:37:25 น.

งือๆๆๆ หายปายหนายเนี่ย เงอๆๆ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 16 สิงหาคม 2556 18:16:05 น.

อ่ะ มาแระหราาาาาาาาาาาาาา เยนเน้เค้าซื้อเห็ดละโงก ( ภาษาอีสาน "เห็ดดอกโมก" รู้จักป่ะ) เลือกเอาแต่แบบเป็นไข่ๆลูกโตๆอ่ะ จะแกงเห็ดดดด แต่นั่งพักเหนื่อยเล่นบล็อกอยู่เน้ 55 ซื้อมาโลฝ่าๆ ขายโลละ 80 บาท เค้าซื้อมา 100 บาท กินคนเดียวนะนั่น แต่คาดว่าคงม่ายหมด เหลือเกบเข้าตู้เยนมื้อต่อปายอีกหล่ะน๊า มันเยอะ ตอนซื้อก็โลภมาก เหนสวยๆๆก็กว้านซื้อซ๊าาา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 16 สิงหาคม 2556 18:21:03 น.

โอยยย เสบียงตรึมมมมมมมมมมมมม ได้สะตอฟรีมาอีกหล่ะ คงได้จัดการวันพุ่ง รึไม่ก็อาทิตย์หล่ะน๊าา กาลังจะเข้าครัววววววว เริ่มหิวแว้ววววว ส่งเข้านอนไว้ก่อนเรยน๊าาา สงสัยคนทางโน้นคงหมดซาภาพแล้วเน๊อะ ทั้งเพลียแถมง่วงเตมทีแระม๊างงง ฝันดีซีพุ่งน้าาาา ไปเที่ยวไหนป่าวหนออพุ่งอ่ะ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 16 สิงหาคม 2556 18:44:29 น.

เอามาส่งจ้ะ แกงใส่ใบมะขาม ใบแมงลัก หอม อร่ยอ เห็ดหวานหอมมั่กๆ ถ่ายรูปตอนกางคืน ไม่ได้เรื่องเล้ยยยย   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 16 สิงหาคม 2556 21:01:06 น.

สวัสดียามเช้าวันเสาร์ ^^ ขอให้มีความสุขกับช่วงเวลาวันหยุดพักผ่อน. - Happy Morning - คะ. ( ^◡^)/ พริ้วเอาไรมาเสิบอ่ะ   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 17 สิงหาคม 2556 7:48:58 น.

มอนิ่งวันเสาร์ค่า   โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน 17 สิงหาคม 2556 8:20:57 น.

อากาศเยน จิบแฟอุ่นๆๆน๊าาา แอบหนีเที่ยวแระหราเนี่ย   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 17 สิงหาคม 2556 8:43:16 น.

เพิ่งอิ่มมา นั่งพุงกางอยู่เนี่ย วันเน้จัดการงานบ้านจ้ะ วินยานแม่ผีเรือนเข้าสิง ซักผ้าสามถัง รอตากถังที่สามอยู่นิ๊ ไม่ออกบ้านหล่ะน๊าวันเน้ เด๋วบ่ายจะย้ายหน้าบ้านซ๊ธหน่อย รอเมนูคนแถวๆเน้ด้วยดีฝ่า จะพาชิมไร รึว่าจะพาเที่ยวหนออ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 17 สิงหาคม 2556 12:37:00 น.

ไปนอนก่อนน๊าา อย่าลืมไปปุกเค้าล่วยน๊าาบ่ายๆๆ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 17 สิงหาคม 2556 12:55:47 น.

หะโล้วววววววววววววววววววววววววว เอาเมนูขายหน้าขายตามาฝากจ้ะ อย่าหัวร่อเยาะกันน๊าาาาาาา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 17 สิงหาคม 2556 14:43:17 น.

ว้าววว เมนูไม่อ้วน   โดย: Bonjour_KiTTy 17 สิงหาคม 2556 15:06:52 น.

บ้านนี้เงียบน่ากัววววววววววววววว วันนี้ไปไหนอ่ะ ป้าคิดถุงน๊าาาาาาาาาา   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 17 สิงหาคม 2556 15:35:09 น.

กิงคนเดวนั่นหล่ะจ้ะ จุใช้ได้ชิมิล๊าา หากมีหอยแครงนะ จัดไปอีกแล้วนั่น ทั้งสามอย่างรวดแว้วว แต่ไปตลาดตอนเขาใกล้วายแระ เลยของหมด คราวหน้า เด่วจัดแกงใส่หอยแครง อยากกินอีกหล่ะ ชอบเมนูแบบนี้ ชะพลูอร่อยหอมดีแถมให้ประโยชน์ล่วยเนอะ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 17 สิงหาคม 2556 16:18:32 น.

สาดุ้งตื่น เพราะป้ากับพริ้วนินทาชิมิ ได้ผลอะ พริ้ววววววววว น้ำหนักหรา อย่าไปลดเลย ลงทุนกับรอบเอวไปเยอะ ป้ามาหาเพื่อนอีก แฮ้งก็ ก็พักนะจ๊ะ ไม่กวนแระ เพราะคุณตา ตื่นแว้วววววววววว 55555   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 17 สิงหาคม 2556 16:18:45 น.

ทำเมนูไรมั่งอ่ะ ได้ปลา กุ้งมาเยอะเลยหราา อยากกินๆๆๆ ล่วยๆๆๆๆๆ จัดมาเรย รอชิม แกงใบชะพลูจะคู่กับหอยแครงเป็นที่สุดจ้ะ ความอร่อยของหอยแครงมันเข้ากั๊นเข้ากันกับใบชะพลู มากกว่ากุ้ง และหอยแมงภู่เลยเชียวหล่ะน๊าาา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 17 สิงหาคม 2556 16:40:54 น.

เอาแบบเบสิคๆ พื้นๆนี่หล่ะ เข้าทางเค้าเร๊ยยยย รอชิมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 17 สิงหาคม 2556 16:58:36 น.

ว๊ายยยยยยย น่ากิงมั่กกกกกกกกกก มันเบสิคตรงหนายยยอ่ะ เริ่ดหรูอลังการงานสร้างอีกแว้วว หากเบเจงๆต้องครัวพริ้วไหวเน้ แบบพื้นๆๆ เซาะกราวเลยหล่ะ 55 ขอบคุนมากมายน้าาที่ยกไปยั่วน้ำลายยยย โอยย กุ้งกระทบจายอย่างแรงงงง ทุกวันนี้หากจะกินเมนูกุ้งต้องไปแม็คโคร ค่อยถูกและสดใหม่ตัวใหญ่ใช้ได้ หากตลาดสด ตัวใหญ่ก็จริง สดก็จริง แต่แพงเกิ๊น โล 260 แม็คโครนี่ราวๆ 200 ก็โอเคแระ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 17 สิงหาคม 2556 17:09:26 น.

จะกลับมาไทยอีกเมื่อไหร่จ๊ะ มาเดือนตุลาม๊าา ไปเที่ยวบ้านนอกกับเค้าเรย จะชวนไปเกี่ยวข้าวด้วยกานนน 55   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 17 สิงหาคม 2556 17:19:07 น.

ช่ายๆๆ เค้ามีแพลนว่าจะกลับบ้านนอกซักอาทิตย์นึงอ่ะน๊า ตอนแรกจะกลับกลางเดือนนี้หล่ะ แต่ติดนู่น นี่ นั่น นิดหน่อย เลยเลื่อนไปก่อน ราวๆปลายเดือนตุลา อาจกลับ แต่หากอดไม่รนทนไม่ไหวคิดถึงมั่กๆ อาจชิงกลับก่อน ดูเวลาและสถานการณ์งานอีกทีนุงก่อง ตะเองง่วงย๊างงงงง มื้อเยนกินไร กุ้ง ปลา อีกป่าว ส่งเข้านอนเรยน๊าา พักผ่อนเยอะๆๆ พุ่งเช้าไปเที่ยวไหนป๊าววววววววว อย่าลืมกล้อง เม็มน๊าาา ฝันดี ราตรีสวาทจ้ะ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 17 สิงหาคม 2556 18:28:24 น.

สวัสดีจ้ะน้องตา ไม่เจอกันหลายวันเลยเนอะ สบายดีนะจ๊ะ ขอบคุณที่แวะไปฟังเพลงเก่าอมตะ เด๋วนี้โรคมะเร็งเกิดง่าย น่ากลัวที่สุดอ่ะ หยองจริงๆๆจ้ะ   โดย: mambymam 17 สิงหาคม 2556 19:06:57 น.

น่าทานมากๆ เลยค่ะ อยากทำยำพอดี   โดย: sawkitty 17 สิงหาคม 2556 19:18:14 น.

น่าทานมากๆ เลยค่ะ อยากทำยำพอดี   โดย: sawkitty 17 สิงหาคม 2556 19:18:15 น.

Hello Morning คะ ขอให้เป็นวันพักผ่อนที่พิเศษสำหรับคุณพี่โอน๊าาา เดินทางด้วยความระมัดระวัง มีความสุขกับวันดีๆที่พิเศษ -- Happy Sunday -- คะ ^^   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 18 สิงหาคม 2556 6:29:31 น.

Hello Morning คะ ขอให้เป็นวันพักผ่อนที่พิเศษสำหรับคุณตาน๊าาา เดินทางด้วยความระมัดระวัง มีความสุขกับวันดีๆที่พิเศษ -- Happy Sunday -- คะ ^^ ลบอันบนด้วยนะนู๋ ป้าเลอะเลือน   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 18 สิงหาคม 2556 6:31:12 น.

สุขสันต์ลั๊ลลาวันหยุดน๊าาาาาาาาาา อ่อยๆๆ ตื่นมาเหมือนจาเปนไข้เลยเนี่ย เปนไรว้าาา ไม่เบยตัวเอาซ๊ะเร้ยยย กลับมาจากเที่ยว ไปเยี่ยมไข้มั่งน๊าาา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 18 สิงหาคม 2556 8:04:49 น.

ช่วงไดเอท ต้องหิวแน่ล่ะ พี่ว่าจิบน้ำชาดีกว่าจ้ะ เผื่อจะคลายหิวได้มั่ง นี่ง่ะเอามาฝากด้วย แฮปปี้ๆๆกับวันอาทิตย์นะจ๊ะ   โดย: mambymam 18 สิงหาคม 2556 10:02:29 น.

กรี๊ดๆๆๆ น่ากินค่ะ เมื่อวานได้มีโอกาสไปชิมยำสลัดทูน่า ฝีมือคุณป้าของสามี อร่อยยยยยยยยยยยยยยย พอมาเห็นวันนี้อีก อยากกินเลยค่ะ   โดย: Close To Heaven 18 สิงหาคม 2556 16:10:29 น.

สงสัยจะเที่ยวเพลิน จนลืมเราคนรอซะแระ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 18 สิงหาคม 2556 16:14:33 น.

กลับมาแระหราาาาาาาาาาาาาาาาา หนายของฝากเค้าาาา อยู่ไส๋ล๊าาาาา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 18 สิงหาคม 2556 17:05:18 น.

มาจากบ้านพริ้ว ตกจายโหมใครไม่รู้ไปร้องว้ากกกกกกกกกก มีของพริ้วหรอ แล้วของป้าแหละ เด๋วเดินไปเลยน๊า 555 ทำไงดี ? เมื่อน้องแมวเป็นโรคหัวใจ   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 18 สิงหาคม 2556 17:09:49 น.

ตะลอนชิมไวน์จนหมดแรงเลยหราา น่าเหนจายเจงๆๆเรยเน๊อะ 55 (ในใจหน่ะ หมั่นส้ายยยยยยยยยยยยย) แต่จะไงก็ขอบคุนมากมายน๊าาที่เอามาฝากเค้าล่วย น่ารักงิ๊ ส่งเข้านอนเรยจ้ะ ฝันดี ราตรีสวาทน๊าาา พุ่งเช้า เค้ามีเมนูใหม่ขึ้นโต๊ะหล่ะ หกโมงเวลาดีดี ปล..วันเน้ผัดสะตอจ้ะ ได้ฟรีมาอีกหล่ะ ปีนี้กินติดๆๆหลายรอยแว้วว ของฟรีล้วนๆๆ คนน่ารักก็งี้ ได้แต่ของฟรีๆเยอะแยะอยู่เนืองๆ 55   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 18 สิงหาคม 2556 17:31:03 น.

เอา 2 ขวดวางไว้หน้าบ้านนะ เด๋วเดินไปเอา ไม่ไกลเท่าไหร่เนอะ 555 นอนหลับฝันดีนะคะ ป้าต้องรีบนอน พรุ่งนี้พริ้วอัพบล๊อก ไม่ได้การ เด๋วนี้คุณตามาแรง   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 18 สิงหาคม 2556 17:36:57 น.

555555555555555 นั่งฮากับเม้นท์บนจนหมดแรง ขอบอก   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 18 สิงหาคม 2556 17:47:42 น.

หมูตาจ๋าาาาาา อาหารเช้าพร้อมแล้วจ้ะ 55 มีอาหารมื้อเช้ามาส่งแล้วน๊าาาา ปล...บล็อกน้อย่างเน่า เจ้าของมัวหนีเที่ยวตาหล๊อดเล้ยย   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 19 สิงหาคม 2556 6:03:51 น.

อรุณสวัสดิ์ คะ คุณตา ตื่นมาพร้อมอากาศดี ๆ ยามเช้า มีความสุขกับการทำงานด้วยนะคะ ヽ( ´ー`)ノ -- Happy Morning -- คะ. ป้าว่าเปลี่ยนเมนูได้แว้ววววววววววววว   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 19 สิงหาคม 2556 6:34:48 น.

สวัสดีจ้ะน้องตา วันนี้พี่มีดอกไม้สวยๆมาฝากจ้ะ สนุกกับงานนะจ๊ะ   โดย: mambymam 19 สิงหาคม 2556 7:25:58 น.

งั้ม น่าหม่ำมากๆค่า   โดย: Hathi 19 สิงหาคม 2556 17:30:57 น.

นอนก่อนน๊าาาาาาา   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 19 สิงหาคม 2556 17:32:55 น.

ตะเอ๊งงงงงง สลบย๊างงงงงงง เค้าเพิ่งเข้าบ้าน เปิดคอมปุ๊บก็แจ๊นเข้าบล็อกก่อนเรย สงสัยจะหมดซาภาพไปแระเนอะคนแถวๆเน้ ง๊านนส่งเข้านอนเรยน้าาา ฝันดี ราตรีสวาทจ้ะ ซีพุ่งน๊าาา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 19 สิงหาคม 2556 18:22:05 น.

อ๊ายยยยย ขอบคุณที่แวะไปเจิมค่าคุณตา อิอิ นานๆเข้าบล๊อคที เกือบหลงแน่ะ 55555555 มัวแต่ไปติดหล่มอยู่ในเฟสค่า แถมบล๊อคหลังๆนี่โฆษณาเพียบ มีคนมาทำให้แล้ว สรุปว่าคอมพ์เรามันไม่ดีเอง แง่ววววววว ไปนอนก่อนค่าคุณตาขา ฝันดีค่า   โดย: schnuggy 20 สิงหาคม 2556 6:16:05 น.

ฮาโหลลลลลล เปนงายมั่งงงงงงงงงงงงงง เมื่อวานซาหลบหราาาาาาาาาาา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 20 สิงหาคม 2556 6:19:36 น.

ได้รับอาหารเช้าชุดหย่ายๆๆแว้ววววววว ขอบคุนมากมายน๊าาา ทั้งชุดหน่ะเค้ากิงล่ายเปนอาทิตย์เรยนาา 55 มีฟามสุขกับวันชมปูน๊าาาาา ปล...จริงแท้และแน่นอนมั่กๆๆหล่ะน๊าาา หากหลับพักผ่อนเยอะๆให้เพียงพอ ตื่นมาจะสดชื่นนนนนนนนนนนนนนน เพราะนอนอิ่ม เค้าอ่ะ เรื่องกิน กะนอน เรื่องหย่ายสุดในชีวิตตตต 55   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 20 สิงหาคม 2556 6:36:25 น.

สวัสดียามเช้าวันอังคาร คะ คุณตา ขอให้มีความสุขกับการทำงาน นะ... - Happy Morning - คะ. (•.•*) ป้ามาจากบ้านพริ้ว เหนว่าเมื่อคืนหมดแรงสวดดดดดดดดด อย่าหักโหมซิคะ ไม่ได้นอนคนเดียวรู้น่า   โดย: ลงสะพาน+++เลี้ยวซ้าย2013 20 สิงหาคม 2556 6:36:54 น.

เกียดก้วย หราาาาาาาาาาาาา เหมือนพริ้วเลยยยยยยยยยยยยย   โดย: ลงสะพาน+++เลี้ยวซ้าย2013 20 สิงหาคม 2556 6:43:41 น.

ใช้เส้นบุกทำยำ น่าสนใจนะคะ ยิ่งตอนนี้กำลังลดอวบอยู่ ไว้ผ่านไปซุปเปอร์จะลองซื้อมาทำยำกินบ้างดีกว่า เมนูสุขภาพจริง ๆ คะคุณตา   โดย: kuky 20 สิงหาคม 2556 7:45:52 น.

หิวๆ แวะมาหม่ำอีกรอบค่ะ   โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน 20 สิงหาคม 2556 8:45:15 น.

สวัสดจ้ะน้องตา เช้านี้พี่ตื่นสาย เปื่อยนิดหน่อยจ้ะ อากาศเปลี่ยน แถวบ้านอากาศเริ่มเย็นแห้งๆ เหมือนจะหนาวอ่ะ ปรับตัวไม่ทันเลย ขอบคุณภาพดอกไม้สีสันสดใสนะจ๊ะ ทำให้พี่สดชื่นขึ้นเยอะเลยจ้ะ ทำงานให้สนุกน้า   โดย: mambymam 20 สิงหาคม 2556 9:02:11 น.

ส่งจายมาช่วย   โดย: ลงสะพาน+++เลี้ยวซ้าย2013 20 สิงหาคม 2556 9:52:48 น.

ยำทูน่าบูดหมดแว้ว กลิ่นเน่าอย่างแร๊งส์ 55   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 20 สิงหาคม 2556 11:25:32 น.

เพิ่งได้เงยหัวคุณตา หายไปเพราะนั่งปั่นมินิธีสิต ยังอีกเยอะ บ่นทำไมฟ่ะนิ แฮปปี้เวลายามเย็นจ้า   โดย: au_jean 20 สิงหาคม 2556 13:21:15 น.

ว่างมาช่วยตำน้ำพริกแกงหน่อยนะคุณตา ฮ่าฮ่า ช่วยเจิมแล้วต้องช่วยตำด้วยค่ะ   โดย: schnuggy 20 สิงหาคม 2556 17:27:19 น.

สงสัยคนบ้านเน้จะเปื่อยยยยย อ่ะ พักผ่อนเยอะๆๆจ้ะ หลับฝันดีน๊าาาาาาาาา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 20 สิงหาคม 2556 18:45:55 น.

อยู่ในสภาพไหนหราาาาาาา ฝันดีจ้ะ ซีพุ่งน๊าา เช้าเค้าย้ายหน้าบ้าน มีเมนูใหม่นำเหนออีกแว้ววว   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 20 สิงหาคม 2556 19:14:39 น.

Like ให้เป็นคนที่ 3 น่าทานมากกกกกกกกกกกกกกกกค่ะ   โดย: อุ้มสี 20 สิงหาคม 2556 19:43:27 น.

ยำจานนี้ดูน่ากินมากๆ เลยค่ะ ชาลีชอบทั้งทูน่า และเส้นบุกเลย   โดย: sierra whiskey charlie 20 สิงหาคม 2556 21:35:52 น.

หมูตาจ๋าาาาาาาา มาเร๊วววล้อมวงมื้อเช้าขึ้นโต๊ะแว้วว ปลาหมึกผัดพริกเผาโหระพามาส่งแระค่า   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 21 สิงหาคม 2556 6:00:42 น.

ตามคุณพริ้วมาติดๆคะคุณตา แต่ว่าทำอาหารไม่เป็น แลกเป็นดอกไม้สวยๆ ปลูกเองแทนน๊า เทคแคร์จ้า   โดย: au_jean 21 สิงหาคม 2556 6:20:27 น.

มาแระหราาาาาา มาช้างิ๊ ติดงานอยู่หรออ วันเน้ทางไม่โล่งหรอจ๊ะ แล้วเมื่อไหรจะได้ฤกษ์งามยามสะดวกย้ายหน้าบ้านมั่งล๊าา ป่าวกดดันน๊าาแค่ถามบ่อยๆเจ๋ยๆๆๆๆๆๆ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 21 สิงหาคม 2556 6:26:12 น.

ขอบคุณช็อคอุ่นๆน๊าาาา เข้าสู่ชั่วโมงเร่งด่วนแว้ววววววว ไปอาบน้ำทำงงานแระน๊าาา   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 21 สิงหาคม 2556 6:52:51 น.

สวัสดียามเช้า คะ คุณตา ขอให้มีความสุขกับวันทำงานกลางสัปดาห์นะคะ... - Have a nice day - คะ ヽ( ´ー`)ノ มาแว้ววววววววว ล๊อกอินยาวไปติ๊ดนุง อ่ะ 555 กว่าจาพิมพ์เสด ไอศครีมมัฟฟิน งงละซิ ไอศครีมอยู่หนาย อยากรู้ไปที่บ้านเรา ณ บัดนาว หร่อยน๊า ขอบอก ไม่ไปแล้วอย่าถามน๊าว่าไอศครีมอยู่หนายยย 555 ลากเม้าท์จนนมสั่นแล้วนะ เปลี่ยนหน้าเรววววววววว   โดย: ลงสะพาน+++เลี้ยวซ้าย2013 21 สิงหาคม 2556 6:55:55 น.

ฮาโหลจ้ะน้องตา พี่เพิ่งตื่นจ้ะ ตื่นมาก็ได้จิบกาแฟเก๋ๆๆ น่ารักมาก ขอบคุณนะจ๊ะ หวัดยังไม่หายดีเท่าไหร่ แต่อาการไข้ไม่ีแล้วจ้ะ ขอบคุณที่ถามถึึงน้า สนุกกับงานนะจ๊ะ   โดย: mambymam 21 สิงหาคม 2556 8:40:00 น.

ป้าบอกแล้วไง ลงทุนไปกับเอวเยอะแล้ว จะเอาออกทำมายห๊าาาาาาาาาา เหนหนุ่มน้อยของป้าที่ไหนอ่ะ   โดย: ลงสะพาน+++เลี้ยวซ้าย2013 21 สิงหาคม 2556 8:52:25 น.

สวัสดีค่ะคุณตา เมนูสุขภาพน่าทานมาก โหวตและไลท์ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต au_jean Klaibann Blog ดู Blog hot cappuccino Food Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: pantawan 21 สิงหาคม 2556 11:38:53 น.

กย.เดือนหน้าหรอ จะกลับไปเลี้ยงรุ่น ว๊ากกกกกกกกกก จะเอาออกสักขีดนึงเนอะ ฮ่วย มานจาทันหราาาาาาาาาาาาา   โดย: ลงสะพาน+++เลี้ยวซ้าย2013 21 สิงหาคม 2556 13:33:08 น.

กลับมาแว้วววววววว ขอบคุณมากมายสำหรับอาหารว่างน๊าา ถูกจายเลยล๊าาา ชอบๆๆเบอรี่แก้เลี่ยนว้าววว   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 21 สิงหาคม 2556 18:29:49 น.

ฝันดีซีพุ่งจ้ะ ปล..วันเน้ปวดหัวปวดเบ้าตาอีกหล่ะ เฮ้ออ คงต้องนอนแต่หัววันมันนี่หล่ะเน๊อะ พุ่งเช้าตื่นมาจะได้มีแรงเจิมสวนดอกไม้เมืองออส 55   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 21 สิงหาคม 2556 20:07:26 น.

น่ารักมากๆจ้ะน้องตา เป็นคุณหมอที่ดีที่สุดเลย ขอบคุณซุปน่าอร่อยนะจ๊ะ เทคแคร์นะจ๊ะ ซียูจ้ะ   โดย: mambymam 21 สิงหาคม 2556 21:09:58 น.

สวัสดีค่าาาา ขอเรียกคุณตา ตามพี่ๆ เพื่อนๆ ข้างบนเลยละกันนะคะ อิอิ แอบเนียน   โดย: Close To Heaven 22 สิงหาคม 2556 0:30:48 น.

สวัสดียามเช้ากับวันพฤหัสบดีที่ 22 สิงหาคม 2556 ขอให้มีความสุขกับการทำงานนะคะ - Have a Nice Day - คะ. (•.•*) คุณตา ลดกี่ขีดแว้วววววววววววววว   โดย: ลงสะพาน+++เลี้ยวซ้าย2013 22 สิงหาคม 2556 4:41:58 น.

ขอบคุณนะคะคุณตา ที่เข้าใจหัวอกคนยุ่ง(เหยิง) ว่าแต่คุณสบายดีเนอะ น้ำหนักลงบ้างป่าวเอ่ย อิอิ   โดย: au_jean 22 สิงหาคม 2556 5:38:38 น.

มะเขือเทศสีน่ากินมากเลยค่ะ แดงสดดีจัง ><   โดย: Nicha Datenshi Blue 29 สิงหาคม 2556 13:38:58 น.