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Å´_19-21 ÃØè§ÇÃÒ ÊÙéææ 19/6/53 ÇѹàÊÒÃì·Õäà à»ç¹µéͧµ×è¹ã¡Åéà·Õ觷ء·Õ 55 ¹Í¹ãËéàÂÍÐæ 13.30 ÂӼѡÃÇÁ + ä¢è 2 ¿Í§ 19.00 ¹Áâ¿âÁʵì 1 ¡Åèͧ 20/6/53 10.30 ¹ÁâÂâÁÊ 1 ¡Åèͧ 13.00 ÂӼѡ (àËç´¹Ò§¿éÒ,àËç´à¢çÁ·Í§,á¤ÃÍ·,ËÍÁãËè) ÍÃèÍÂÁÒ¡¡ 15.00 ¹éÓá´§àÎźÅÙºÍÂ+¹éÓá¢ç§àÂç¹æ ª×蹨Ò 1 á¡éÇËèÒ 18.00 ÊéÁµÓ+»ÅÒ¹ÔŹÖè§ 1 µÑÇ 21.00 ¹ÁâÂâÁÊ 1 ¡Åèͧ Çѹ¹Õé ¡Ô¹àÂÍШÃÔ§æ (»éÒá´§ÁÒàÂÕèÂÁáÃéÇÇÇÇÇÇÇÇ) 21/6/53---> Çѹà¡Ô´à¤éÒàͧ ÍÔÍÔ Êآ㨠æ ^^ 9.00 ¢éÒÇ+µéÁÂÓËÁÙ 1 ªÒÁ 10.00 ¢¹Áä¢è¡Ãͺ 1 ªÔé¹ 11.00 ÂÒ¤ÙÅÂì 1 ¢Ç´ 12.0 à¡ÒàËÅÒËÁÙ 1 ªÒÁ 19.00 ¹ÁâÂâÁÊ 1 ¡Åèͧ
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rungwara
 ½Ò¡¢éͤÇÒÁËÅѧäÁ¤ì Rss Feed  Smember ¼ÙéµÔ´µÒÁºÅçÍ¡ : 1 ¤¹ [?] Å´¹éÓ˹ѡÁÒ¡çËÅÒ¡ àÎéÍ ·Óä´éºéÒ§ áÅéÇ¡ç¢Öé¹ÁÒÍÕ¡ áÅÐáÂèà¢éÒä»ÍÕ¡ µÍ¹¹Õé ˹ѡÊش㹪ÕÇÔµ T_T >_<" 1/9/51-26/12/51 73kg-->57.8kg (-15.2kg) 10/1/52-10/4/52 60kg-->58.6kg(-1.4kg) 1/5/52-31/7/52 60.3-->60kg(-0.3kg) 15/8/54-31/8/54 79.7--->74 (Å´5.7kg) 1/9/54-30/9/54 74---->70.7 (Å´3.3kg) 1/10/54-31/10/54 70.7 -->69.5 (Å´1.2kg) 1/11/54-30/11/54 69.5 -->67 (Å´2.5kg) 1/12/54-31/12/54 ?????(à»éÒËÁÒ 64kg) ÁҴ١ѹ ÇèÒ ÊÔé¹»Õ¹Õé ¨Ðà»ç¹ÂÑ§ä§ àª×èÍÇèÒá¡·Óä´éÃØè§ÇÃÒ ÊÙéàÇé ^^  
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