กรกฏาคม 2556

 
1
2
4
5
6
7
9
10
11
12
14
15
17
18
19
20
21
23
24
25
26
28
29
30
 
 
All Blog
ข้าวผัด แสนอร่อย:))
เมนูใหม่มาแล้วคร้า วันนี้เรามีเมนูที่คนไทยนิยมกันเหลือเกิน เพราะเนื่องด้วยมัน สะดวก ง่ายและที่สำคัญ อร่อยด้วย5555555
 เชื่อว่าหลายๆคนคงคุ้นเคยกับเมนูนี้แน่นอน คือ  "ข้าวผัด แสนอร่อย"  นั่นเองคร้าาาาาา มาม่ะ เรามาเริ่มกันเลยนะคะ
อมยิ้ม17


วัตถุดิบเครื่องปรุง
1.ข้าวสุก
2.เห็ดเข็มทอง ข้าวโพดอ่อน แครอท ถั่วลันเตา ผักต่างๆตามชอบเลยค่ะ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
3.ซีอิ้วขาว
4.ซอสเห็ดหอม (ทานเจเลือกซอสแบบไม่มีส่วนผสมของกระเทียม/ ชอบเผ็ดก็ใช้ซอสพริก)
5.น้ำตาลทราย
6.น้ำมันพืช
7.ผักชี ซอย เล็กน้อย ไว้แต่งหน้า




วิธีทำ
1.กระทะตั้งไฟปานกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไปพอร้อนใส่ เห็ดเข็มทอง แครอท ถั่วลันเตา ผักที่เตรียมไว้ลงไปได้เลยค่ะ ผัดพอสุกทั่ว


2.จากนั้นก็ใส่ ข้าวสวยตามลงไป ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว ซอสมะเขือเทศ  น้ำตาลนิดหน่อยลงไป  ผัดให้เข้ากันผัดพอทั่ว ปิดไฟ



3.ตักใส่ถ้วยเล็กๆ แล้วคว่ำลงบนจานพร้อม ตกแต่งให้สวยงามด้วย แตงกวา มะเขือเทศ และมะนาว
เสร็จเรียบร้อย "ข้าวผัด แสนอร่อย"  



ป็นยังไงกันบ้างค่ะ สำหรับ วิธีทำข้าวผัด ง่ายใช่ไหมล้าาาาาาา เห็นแล้วหิวใช่ไหมคะ 555พลุพลุ
ลองไปทำทานกันดูนะคะ แล้วทุกคนจะติดใจ


***ทานเห็ดเข็มทองแล้วมีประโยชน์มากมายเลยค่ะ ให้ทั้ง โปรตีน เยื่อใย  วิตามินบี 1, วิตามินบี, วิตามินซี และ arginine
และยังมีสรรพคุณทางยาด้วยนะคะ ถ้ารับประทานเป็นประจำจะช่วยรักษาโรคตับ กระเพาะและลำไส้อักเสบเรื้อรัง เห็ดเข็มทองมีสาร flammulin สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเยื่อบุช่องท้อง(Ehrlich) และเซลล์มะเร็ง Sarcoma 180 ในหนูขาว ได้ผลถึง 81.1-100% และมีคุณสมบัติในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของสิ่งมีชีวิต

Fanpage:>> https://www.facebook.com/ProMushroomTH



Create Date : 27 กรกฎาคม 2556
Last Update : 29 กรกฎาคม 2556 8:24:03 น.
Counter : 3801 Pageviews.

9 comments
  
ชอบกินข้าวผัด แต่ไม่ชอบแครอท อิอิ
โดย: สมาชิกหมายเลข 734522 วันที่: 27 กรกฎาคม 2556 เวลา:11:13:53 น.
  
LIKE
โดย: deco_mom วันที่: 27 กรกฎาคม 2556 เวลา:13:31:32 น.
  
น่ากินจังคะ
โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา วันที่: 27 กรกฎาคม 2556 เวลา:14:57:30 น.
  
น่าทานครับ
โดย: sintornpsl วันที่: 27 กรกฎาคม 2556 เวลา:16:08:45 น.
  
ข้าวผัดจานนี้น่าทานมากเลยค่ะ
ท่าทาง จขบ. จะชอบทานเห็ดนะคะ อิอิ

ขอบคุณมากนะคะที่ยกปอเปี๊ยะฯ ไปฝากที่บ้านค่ะ
ปอยเพิ่งจะเห็นวันนี้เอง เลยตามมาขอบคุณช้าไปหน่อยค่ะ แห่ะๆ

โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 27 กรกฎาคม 2556 เวลา:19:12:40 น.
  
ข้าวผัดน่ากินมากเลยค่ะ
เห็ดเข็มทองประโยชน์มากจริง ๆ
แต่ที่นี่ไม่มีขายอะ อด
โดย: ALDI วันที่: 28 กรกฎาคม 2556 เวลา:3:37:35 น.
  
วู้ๆ ได้รับข้าวผัดจานอร่อยแล้วคร๊า
ขอบคุณมากๆ นะคะ น่ารักสุดยอดไปเลย จุ๊ฟๆๆ

โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 29 กรกฎาคม 2556 เวลา:17:14:09 น.
  
อรุณสวัสดิ์ ยามเช้า คะ...
มีความสุขกับการทำงาน
- Have a nice day - คะ


โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา วันที่: 30 กรกฎาคม 2556 เวลา:6:52:04 น.
  
Hi
//www.darinkamontano.com/
//www.awfmmellowtouch.net/
//www.rajasthantour-travels.com/
canada goose constable parka //www.darinkamontano.com/
โดย: canada goose constable parka IP: 31.41.217.112 วันที่: 21 ธันวาคม 2556 เวลา:21:35:33 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

น้องเห็ดน้อย
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 17 คน [?]



,, มีเมนูต้นอ่อนทานตะวัน และเมนูเห็ดๆ มาให้ลองทำนะคะ :))