กรกฏาคม 2557

 
 
2
3
4
5
6
8
9
10
11
12
13
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
30
31
 
 
All Blog
ไข่เจียว ต้นอ่อนทานตะวัน
พูดถึง ไข่เจียว เป็นอาหารที่ทำไม่ยาก อยากใส่อะไรก็ใส่ไปได้เลย ไม่ว่าจะเป็น ผัก หรือ เนื้อสัตว์ ก็ตามแต่ความสะดวก ความชอบของแต่ละบุคคล วันนี้เราเลยนึกอยากทานเมนู ไข่ที่นำผักมาเสริมกับเมนูนี้ด้วย นั่นคือ ไข่เจียว ต้นอ่อนทานตะวัน  ค่ะ เป็นอีกหนึ่งเมนูง่ายๆ เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี จร้า


วัตถุดิบเครื่องปรุง

ต้นอ่อนทานตะวัน   ข้าวโพดอ่อน
แครอท    ซีอิ้วขาว     ไข่ไก่      น้ำมัน

วิธีทำ
ตอกใส่ใส่ภาชนะที่เตรียมไว้


ใส่ข้าวโพดอ่อน และแครอท ที่หั่นเตรียมไว้


ตามด้วย ต้นอ่อนทานตะวัน ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว


คนให้เข้ากัน


ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย พอร้อนเทไข่ที่เราปรุงเตรียมไว้ลงไป


เมื่อรู้สึกว่าไข่ด้านบนเริ่มแห้งแล้ว กลับอีกด้าน เพื่อให้สุกเท่าๆกัน


ตักใส่จาน พร้อมข้าวสวยร้อนๆได้เลยทันทีค่ะ




Fanpage : https://www.facebook.com/ProMushroomTH





Create Date : 07 กรกฎาคม 2557
Last Update : 7 กรกฎาคม 2557 9:53:49 น.
Counter : 2787 Pageviews.

4 comments
  
ต้นอ่อนทานตะวันนี่จะคล้ายๆ ถั่วงอก หรือเปล่าคะ
โดย: BabyInk วันที่: 7 กรกฎาคม 2557 เวลา:11:41:16 น.
  
ไข่เจียวอาหารหลักที่บ้านป้าค่ะ บ้านป้าปลูกต้นหม่อนไว้ 2 ต้น ใบอ่อนใส่ไข่เจียว เก็บลูกหม่อนหมดก็จะเก็บใบทำชาเขียวใบหม่อน ตอนนี้ป้าไม่ค่อยได้ทำขนม ว่างก็ทำชาเขียวไว้แจกเพื่อนๆแทนขนมค่ะ ลองหามาปลูกดูนะคะ
โดย: ป้าอู๊ด IP: 171.101.7.93 วันที่: 7 กรกฎาคม 2557 เวลา:16:54:50 น.
  
คุณ BabyInk
ต้นอ่อนทานตะวันจะคล้ายถั่วงอกไหม...จริงๆแล้วเป็นพืชงอกเหมือนกันค่ะ แต่ต้นอ่อนทานตะวัน จะมีกลิ่นเฉพาะตัวค่ะ ทานแล้วรู้สึก มันๆ
โดย: น้องเห็ดน้อย วันที่: 8 กรกฎาคม 2557 เวลา:8:51:38 น.
  
ช่วยพิจารณาเข้าร่วมกับ มายเทสประเทศไทย ด้วยนะครับ เพื่อแบ่งปันสูตรอาหารดีกับผู้ใช้ทั่วไปครับ เพียงคลิกที่นี้ //www.mytastethailand.com/khaoruem-top-food-blog และใส่ที่อยู่บล็อกและอีเมลเท่านั้นครับ รับรองไม่มีค่าใช่จ่ายและข้อผูกมัดแต่อย่างใด
โดย: sakk IP: 94.23.252.21 วันที่: 24 กรกฎาคม 2557 เวลา:19:33:56 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

น้องเห็ดน้อย
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 17 คน [?]



,, มีเมนูต้นอ่อนทานตะวัน และเมนูเห็ดๆ มาให้ลองทำนะคะ :))