ถ้าฉันผอมฉัน(คง)....จะสวย ขอปรับรูปแบบการลดใหม่ ด้วย fast-5 วันที่15 กลับมาแล้วค่า วันนี้เรียนทั้งวันเลย เหนื่อยๆT_T เมื่อคืนนั่งดู sex and the city เพลินไปหน่อย ดูเวลาอีกทีตี2 ปลุกนาฬิกาไว้ตี4.45 ปรากฏว่า ไม่ตื่น 555 จนแม่ต้องเดินขึ้นมาเคาะประตูห้อง ถามแม่กี่โมงแล้ว แม่บอกอีก15นาที 6โมง โอ้!!! พระเจ้า แม่บอกไม่เห็นตื่นลงไปสักทีนึกว่าไม่มีเรียน ไม่มีอะไรเล่า มี แถมมีเรียนตอน8โมงด้วย ใช้เวลาอาบน้ำ สระผม แต่งตัว ด้วยเวลา 10 นาที เป็นสถิติใหม่ในประวัติศาสตร์ที่เคยทำ 555 ปกติอาบน้ำแต่งตัว+แต่งหน้า นี่ต้อง 1 ชม. เป็นอย่างต่ำ สงสัยใช่มั้ยล่ะคะ ว่าทำไมส้มต้องตื่นเช้าขนาดนั้น ก็เพราะมหาลัยส้มมันไม่ได้อยู่ในเมือง มันอยู่ชานเมือง เกือบจะชนบท ฮ่าๆๆ ก็มันอยู่ในเขตจังหวัดนครปฐมนี่หน่า แต่ในที่สุดก็ไปทัน ถ้าไม่ทันนี่แย่แน่นอน วิชานี้ ห้ามสาย ห้ามขาด ห้ามป่วย ห้ามตายยยยย ถึงมหาวิทยาลัยตอน 7.50 พอดี รีบไปที่ห้องเรียนปรากฏว่าอาจารย์ยังไม่มาเลยแว๊บออกมากินเสบียงที่เตรียมไป และก็เริ่มด้วย 8.00 มัฟฟินแฮมชีส 2 ชิ้น (ราดด้วยซอสมะเขือเทศ) เนื่องจากทำเองเลยหนักเครื่องหนักชีส ^^ ระหว่างเรียน ก็กินมัฟฟินบลูเบอร์รี่+บราวนี่ป้าหยก แล้วก็นมจืดพร่องมันเนย วันนี้อาจารย์สอนเลทมาก ถึงมากที่สุดดดด ปกติจะพักตอน12.00 แต่วันนี้ กว่าจะปล่อยก็13.00 ดังนั้นวันนี้เลยยืดช่วง EW ออกไปอีก1ชม. 13.20 สปาเกตตี้ซอสทะเล(กินเส้นครึ่งเดียว ขอเพิ่มผัก)+ครัวซองค์ 13.40 มอคค่าปั่น สูตรไลท์ อันนี้กินแก้ง่วงเพราะตอนบ่ายมีเรียนต่อ แล้วง่วงมากกกกกกก วันนีกลับมาถึงบ้านรู้สึกว่าปวดท้อง คล้ายๆโรคกระเพาะจะกำเริบ เลยเอาหมากฝรั่งที่0แคลอรี มาเคี้ยวๆ ให้หวานๆ ก็ค่อยยังชั่ว ภาวนาอย่ามากำเริบตอนนี้เลยน้า ขอผอมก่อนนนน T_T   Create Date : 07 มกราคม 2552 9 comments Last Update : 7 มกราคม 2552 22:43:28 น. Counter : 436 Pageviews. Share Tweet

ระวังเป็นโรคกระเพาะนะจ้ะ ทรมานน่าดูเลย แล้วบราวนี่ไม่หวานเกินไปเหรอ เบนซบ่นว่าหวานมาก เมื่อวานป้าลองทำอีก เอามากินเมื่อเช้าก็หวานจนแสบคอเลย สงสัยปวดท้องเพราะขนมป้าป่าวเนี่ย งั้นวันนี้นอนเร็วๆน๊า ชดเชยเมื่อเช้า Good Night นะจ้ะหนูส้ม   โดย: MizuYogan 7 มกราคม 2552 22:38:52 น.

ป้าตอบในc boxนะจ้ะ   โดย: MizuYogan 7 มกราคม 2552 22:45:50 น.

ขอเดาว่าเรียนที่ศิลปากรรึเปล่า หรือว่ามหิดล ดีอะวันนี้งดมื้อเย็นได้ ไม่เหมือนเราไปหนักมื้อเย็นT^T ถ้าปวดท้องก็กินอะไรนิดๆหน่อยลงไปบ้างก็ได้ ช่วยได้เยอะเลย   โดย: prubahkrad 7 มกราคม 2552 22:56:17 น.

หายไวไวนะจ๊ะ น้องส้ม วันนี้พี่กินเกินพันสองไปนิสนุง ลืมไปว่ากินเกาลัคไปแร้วอ่ะ เด๋วพรุ่งนี้ไปเดอะมอลล์อีก กร๊ากกก ไม่อยากคิดเยย   โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) 7 มกราคม 2552 23:00:44 น.

น้องส้ม ระวังเป็นโรคกระเพาะน๊า รักษาสุขภาพด้วยนะจ๊ะ แล้วตอนเย็น มะเห็นกิงไรเลยอ่ะ   โดย: NOKKIE-CM 7 มกราคม 2552 23:17:16 น.

เข้ามารายงานตัวค่ะ เริ่มลดตั้งกะวันที่ 1 ลดมาตั้งหลายวันทำไมวันนี้ ก็เพิ่้งจะวันที่ 8 โอ๊ย ไม่กล้าชั่งน้ำหนัก เอาไว้ สักกลางเดือนคอยชั่ง ตอนนี้ ห่อข้าวไปกินที่ทำงานด้วย จะได้ไม่ต้องออกไปกินกับเพืื่อน จะได้อดใจได้ เย็น 4 โมงผลไม้ แล้วก็งดงด มากินน้อยแข่งกันนะ เราจะผอม เราจะสวย ค่า   โดย: แม่ภูมิไทย (Artagold ) 8 มกราคม 2552 7:21:17 น.

ระวังเป็นโรคกระเพาะนะค่ะ เพราะว่ามันทรรมานมาก รักษาสุขภาพไปด้วยนะ   โดย: sansa 8 มกราคม 2552 8:44:18 น.

ติดตามผลอยู่นะคร๊า.. จขบ. รายงานน้ำหนักบ้างสิคะ สรุปแระ The fast 5 มันดีป่าวคะ?   โดย: ChOcKyMiLk 8 มกราคม 2552 13:36:48 น.

น้องส้มได้ข่าวเมื่อคืนพวกพี่ๆเข้ามาคุยอยู่บ้านนี้เหรอ เฮ้อ พี่ดันหลับไปแล้วอะสิเลยไม่ได้มาเม้าท์ด้วย รักษาสุขภาพด้วยน่ะ   โดย: pekei 8 มกราคม 2552 13:51:38 น.