++arEa for mY lIfE++
ถ้าฉันผอมฉัน(คง)....จะสวย ขอปรับรูปแบบการลดใหม่ ด้วย fast-5 วันที่16(วันแห่งการอบขนม)

วันนี้ เป็นวันแห่งการอบขนมโดยแท้ๆ
พอดีว่า เมื่อวันก่อนที่ทำมัฟฟินบลูเบอรี่ พี่ชายขอแบ่งไปทานที่office
ทีนี้คนที่office บอกว่าอร่อยให้ทำมาอีก
ดังนั้น วันนี้ส้มก็เลยต้องนั่งทำ แต่บลูเบอรี่หมด เลยทำเค้กกล้วยหอมให้แทน
อบไปทั้งหมด 4 ถาด ถาดละครึ่งชม.
แถม ยังทำมัฟฟินแฮมชีท ไว้ไปกินที่มหาลัยตอนเช้าด้วย
สรุป วันนี้นั่งอยู่แต่หน้าเตาอบ

กะว่าวันนี้จะลองทำเกี๊ยวซ่าสูตรป้าหยกคนงามซะหน่อย
อดเลย T__T

มาดูเมนูอาหารวันนี้ดีกว่า
8.30 ส้ม3ลูก+บราวนี่ป้าหยกครึ่งอัน
9.00 ข้าวกล้อง1ทัพพี+ไข่เจียว+แกงจืด+ตับกระเทียม+ผัดวุ้นเส้น (กับข้าวกินอย่างละนิดอย่างละหน่อย)
พอดีว่า บ้านส้มคนเยอะกับข้าวเลยมักจะเยอะและหลากหลายมาก กินกันเหมือนบุฟเฟ่ต์เลยทีเดียว
12.00 ส้มตำปูปลาร้า+แกงเห็ด+ไส้อั่ว+น้ำพริกหนุ่ม+น้ำพริกอ่อง+หมูยอ+ข้าวเหนียว2ปั้น

โอ้วว วันนี้กับข้าวเยอะแยะมากมาย เนื่องจากหลังปีใหม่คนไปเที่ยวกลับมาก็เอามาฝาก ชอบมากเลย โดยเฉพาะน้ำพริกหนุ่ม+ไส้อั่ว

หมดแล้วค่าสำหรับวันนี้ อ้อ วันนี้ยกเวทเหมือนเดิม
-Dumbbell Swings 3เซท เซทละ 8 ที น้ำหนัก 2.5
-Dumbbell One Arm Triceps Extension 3เซท เซทละ 10 ที น้ำหนัก 1.5



Create Date : 08 มกราคม 2552
Last Update : 8 มกราคม 2552 18:37:07 น. 10 comments
Counter : 324 Pageviews.

 
อย่างงี้ต้องทำขายแล้วหนูส้ม 555
อร่อยจนมีคนติดใจ อิอิ
ดีออกกับข้าวเยอะๆ ไม่จำเจ
ไดเอ็ท แต่ได้กินหลายๆอย่าง โชคดีจะตาย
ไม่เหมือนป้าเลย อยู่คนเดียวได้กินทีละอย่าง


โดย: MizuYogan วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:19:01:15 น.  

 
ดีค่าส้ม น่าจะทำขายเหมือนพี่หยกว่าแหละ อิอิ ชอบทำขนมเหมือนกันแต่ทำแล้วไม่ได้ไปแจกใครอะ มีแต่พ่อกับแม่ เลยไม่กล้าทำ กลัวได้กินเอง ฮ่าๆๆ

เมนูสวยจังค่ะ มีประโยชน์ดีทั้งนั้น

สู้ๆฮับ


โดย: Paranoid Android วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:19:16:55 น.  

 
โหอิจฉาจังได้ออกกำลังกายด้วย
ตั้งแต่วันแรกถึงวันนี้ ยังไม่ได้ออกกำลังกายเลย
จะไปเต้นอาราบิคที่สนามโรงเรียนแถวบ้าน
เค้าก็เลิกกันแล้ว

อยากสวยค่า เห็นเมนูกับข้าวแล้วอิจฉา
วันนี้ตักผัดผักไปกินเป็นข้าวเที่ยง
ในหอ้งทำงาน
ไม่กล้า ออกไปกินกับเพื่อน กลัวใจตัวเอง


โดย: แม่ภูมิไทย (Artagold ) วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:19:48:58 น.  

 
เก่งจริงๆ เลยค่ะ มารอลุ้นผลด้วยค่ะ ว่าจะลงได้กี่กิโล.


โดย: ladysamui วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:20:19:51 น.  

 
ส้มวันหลังถ่ายรูปให้ดูบ้าสิอยากเห็นว่าทำเสร็จออกมาหน้าตาเป็นยังไง พี่อยากทำขนมเป็นเหมือนกันแต่ที่บ้านไม่มีเตาอบน่ะสิ


โดย: pekei วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:20:48:01 น.  

 
มาแย้ว แต่ว่าวันนี้ต้องรีดผ้าอ่ะ
คงไม่ได้แชทคุยด้วยน้า
วันนีกินเยอะมากกกกกก
กระจายเยยอ่ะ


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:22:36:43 น.  

 
ให้น้องส้ม กับ หยก เปิดร้านขายขนมด้วยกันเลยดีก่า นะ วันนี้พี่นกกี้ก็ไม่ว่างนะจ๊ะ จะไปเตรียมเสื้อผ้าก่อน พรุ่งนี้เย็นจะเข้าเมืองกรุง จ้า เมื่อคืนดึกกันละซิ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:22:58:24 น.  

 
Comment Hi5 Glitter


โดย: MizuYogan วันที่: 9 มกราคม 2552 เวลา:0:17:07 น.  

 
>< งืมอยากกินมั้งค่ะ มัฟฟิน


โดย: เป้าหมายมีไว้ให้เอาชนะ (NaN007Ka ) วันที่: 9 มกราคม 2552 เวลา:3:02:12 น.  

 
หนูส้ม ทำขนมเก่งจริงๆ อย่างงี้ต้องเปิดร้านเบอเกอรี่แล้วหล่ะ เด๋วเราจะไปอุดหนุนนะจ้า +555
วันนี้กับข้าวหลากหลายและน่ากินเนอะ


โดย: sansa วันที่: 9 มกราคม 2552 เวลา:8:18:13 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

som_pLaygIrl
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]











แวะมาหลังบ้านก็ได้นะคะ^__^
Group Blog
 
<<
มกราคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
8 มกราคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add som_pLaygIrl's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.