มะหมาวเอาจริง ... วันที่ 4 เนื่องจากวันนี้มะหมาวตื่นสายมากมาย เลยอดกินมื้อเช้า เป็นแผนการควบคุมน้ำหนักในตัว น้ำหนักชั่งวันนี้ได้ 53.5 kg ลดลงตั้ง 1 ขีดแนะ ผิดคาดเนื่องจากเมื่อวานกินกระจาย เลยกะว่าวันนี้น้ำหนักน่าจะห้าสี่กว่า ๆ แต่ลด 1 ขีดก็ดีใจแล้ว พรุ่งนี้แล้วสิกับโครงการ 30 วัน ตื่นเต้นจังเลย เห็นหลาย ๆ คนสนุกสนานกันใหญ่ ยังไงก็สู้ สู้ กันนะค่ะ มะหมาวคนนี้มะยอมแพ้คู่แข่งเหมือนกันจร้า เมนูวันนี้ เที่ยง - ข้าวต้มขาว 1 ถ้วยเล็ก - ผัดผัก มะกินเนื้อหมูเลยด้วย บ่าย ๆ - ยาคูลท์ 1 ขวด - แอ๊ปเปิ้ล 2 ชิ้น เย็น - ข้าวต้ม 1 ถ้วย - ผัดผักบุ้ง คาดว่าถ้าดึก ๆ หิวก็มีแอ๊ปเปิ้ลปอกรอไว้แล้ว วันนี้มั่วแต่ทำหน้าที่ยัยแจ๋วเลยไม่ได้ไปฟิตเนส เดี๋ยวก่อนนอนว่าจะซิคอัพสักนิดหน่อย สู้ สู้ กันนะค่ะ มะหมาวพุงใหญ่ ใหญ่ พุงจะหายใน 30 วัน โย้ว ๆ ๆ   Create Date : 06 พฤศจิกายน 2551 3 comments Last Update : 7 พฤศจิกายน 2551 1:24:42 น. Counter : 180 Pageviews. Share Tweet

พูดถึงแอ๊ปเปิ้ล อยากกินอ่ะ แต่แบบจะนอนอยู่แล้วอ่ะ ยิ่งอยู่ยิ่งหิว   โดย: pekei 6 พฤศจิกายน 2551 21:20:48 น.

กุ้งกระเทียมฟีเวอร์จริงๆตอนนี้ 55 น่าตีพี่แพรว pekei ผู้แพร่เชื้อ   โดย: Aumbralla 6 พฤศจิกายน 2551 22:51:35 น.

กินแอ๊บเปิ้ลมั่งดีกว่า   โดย: หนูป่าน 7 พฤศจิกายน 2551 7:58:34 น.