Bloggang.com : nujumjim : มะหมาวเอาจริง ... วันที่ 4

มะหมาวเอาจริง ... วันที่ 4

เนื่องจากวันนี้มะหมาวตื่นสายมากมาย
เลยอดกินมื้อเช้า เป็นแผนการควบคุมน้ำหนักในตัว
น้ำหนักชั่งวันนี้ได้ 53.5 kg ลดลงตั้ง 1 ขีดแนะ
ผิดคาดเนื่องจากเมื่อวานกินกระจาย
เลยกะว่าวันนี้น้ำหนักน่าจะห้าสี่กว่า ๆ แต่ลด 1 ขีดก็ดีใจแล้ว
พรุ่งนี้แล้วสิกับโครงการ 30 วัน ตื่นเต้นจังเลย
เห็นหลาย ๆ คนสนุกสนานกันใหญ่
ยังไงก็สู้ สู้ กันนะค่ะ มะหมาวคนนี้มะยอมแพ้คู่แข่งเหมือนกันจร้า

เมนูวันนี้

เที่ยง
- ข้าวต้มขาว 1 ถ้วยเล็ก
- ผัดผัก มะกินเนื้อหมูเลยด้วย

บ่าย ๆ
- ยาคูลท์ 1 ขวด
- แอ๊ปเปิ้ล 2 ชิ้น

เย็น
- ข้าวต้ม 1 ถ้วย
- ผัดผักบุ้ง

คาดว่าถ้าดึก ๆ หิวก็มีแอ๊ปเปิ้ลปอกรอไว้แล้ว
วันนี้มั่วแต่ทำหน้าที่ยัยแจ๋วเลยไม่ได้ไปฟิตเนส
เดี๋ยวก่อนนอนว่าจะซิคอัพสักนิดหน่อย

สู้ สู้ กันนะค่ะ มะหมาวพุงใหญ่ ใหญ่ พุงจะหายใน 30 วัน โย้ว ๆ ๆ

Create Date : 06 พฤศจิกายน 2551

Last Update : 7 พฤศจิกายน 2551 1:24:42 น.

3 comments

Counter : 179 Pageviews.

พูดถึงแอ๊ปเปิ้ล อยากกินอ่ะ แต่แบบจะนอนอยู่แล้วอ่ะ
ยิ่งอยู่ยิ่งหิว

โดย: pekei

วันที่: 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา:21:20:48 น.

กุ้งกระเทียมฟีเวอร์จริงๆตอนนี้ 55 น่าตีพี่แพรว pekei ผู้แพร่เชื้อ

โดย: Aumbralla

วันที่: 6 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:51:35 น.

กินแอ๊บเปิ้ลมั่งดีกว่า

โดย: หนูป่าน

วันที่: 7 พฤศจิกายน 2551 เวลา:7:58:34 น.