ยินดีต้อนรับสู่บ้านแม่กะปอมค่ะ...มาร่วมแบ่งปัน พูดคุยทุกสาระเรื่องราวกัน ^o^ ก่อนกลับอย่าลืมฝากชื่อ/สังกัดด้วยนะคะ จะคลิกไปเยี่ยมเยือนกันค่ะ
Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
4 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
ยำเห็ดรวมมิตรโปรตีน








ยำจานนี้เป็นการรวมมิตรโปรตีน ทั้งจากเห็ด เนื้อหมู และอาหารทะเล ( มีการเสริมเห็ดเพื่อเพิ่มความกรุบอร่อยและได้โปรตีนสูงแคลอรี่ต่ำด้วย)

เครื่องปรุง

หมูสับ
ปลาหมึก
แหนม
เห็ดเข็มทอง
เห็ดนางรม
มะเขือเทศ
หอมหัวใหญ่
ผักชี
ต้นหอม
น้ำตาลทราย
น้ำปลา
พริกขี้หนู
กระเทียม
มะนาว

วิธีทำ

- ลวกหมูสับ ปลาหมึก แหนมและเห็ดพอสุก (เห็ดเข็มทองและเห็ดนางรมลวกเร็วๆ ลวกนานจะเละไม่กรุบ) พักไว้

- ทำน้ำยำ โดยโขลกพริกขี้หนู5-6 เม็ด (หรือจะน้อยจะมากตามชอบใจ) กับกระเทียมหัวใหญ่แกะมาสัก 2กลีบ โขลกพอแหลกใส่น้ำปลา น้ำตาลและมะนาว 1-2 ลูก

- ใส่น้ำยำลงไปในหอมหัวใหญ่ซอย มะเขือเทศ กับเนื้อที่พักไว้คลุกให้เข้ากัน

- โรยหน้าด้วยต้นหอม ผักชี



รวมเหล่าโปรตีน มีประมาณนี้ ลวกแล้วพักไว้




เครื่องปรุงมีดังนี้ อ้อ! ลืมรูปน้ำตาลและน้ำปลา จ้า




น้ำยำปรุงแล้วเป็นฉะนี้




เสร็จแล้ว... กลิ่นน้ำยำเตะจมูกเลย



Create Date : 04 เมษายน 2552
Last Update : 28 พฤศจิกายน 2553 0:38:42 น. 8 comments
Counter : 1320 Pageviews.
Share

 
มาปล่อยพลังชีวิตใส่ก้าบ
..แซดๆๆๆ ขอให้มีความสุขมากๆคับ




...โจ..ก้าบ...



โดย: พลังชีวิต วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:21:47:33 น.  

 
เป้งเพื่อน vip กะผมปะ

มาขอบคุงที่เป็งเพื่อนกัง
ยังอีกหลายชั่วโมงกว่าจะวันทำงาน
ชื่นบาน ปะก่อง อิๆๆๆ


โดย: พลังชีวิต วันที่: 5 เมษายน 2552 เวลา:20:40:34 น.  

 
มาขอบคุงที่เป็งเพื่อนกัง
ยังอีกหลายชั่วโมงกว่าจะวันทำงาน
ชื่นบาน ปะก่อง อิๆๆๆ


โดย: พลังชีวิต วันที่: 5 เมษายน 2552 เวลา:20:42:10 น.  

 
น่ากินจังเลย


Good morning glitters


โดย: แพท ภัทรียา วันที่: 7 เมษายน 2552 เวลา:7:58:07 น.  

 
โอ้..น่ากินมากมาย น้ำลายไหลอ้ะ

อยากกินม่างงงงงงงงงง


อ่า..ขอรีวิวหนังสือที่ซื้อมาก่อนหน้านี้แล้วกันนะค้า แหะๆ

ส่วนที่ซื้อล็อตนี้คงอีกสักพักใหญ่ๆ เลยค่ะกว่าจะได้รีวิว


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 8 เมษายน 2552 เวลา:13:52:33 น.  

 
อย่าผ่านไปที่ชุมนุมน๊าค้าบ
เป็งห่วงงะ


โดย: พลังชีวิต วันที่: 9 เมษายน 2552 เวลา:23:35:15 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: แพท ภัทรียา วันที่: 28 เมษายน 2552 เวลา:8:08:13 น.  

 
น่ากินทั้งนั้นเลย พวกเห็ดๆ นี่ผมชอบกินมากๆ


โดย: Tsukiyama วันที่: 7 พฤษภาคม 2552 เวลา:20:06:17 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Maekapomkha
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [?]

ขอร่วมแบ่งปันเรื่องราวดี ๆ และสาระต่าง ๆ ให้กับเพื่อน ๆ ในช่องทางของสื่อนี้ค่ะ
Friends' blogs
[Add Maekapomkha's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.