เมื่อวานปวดหัว วันนี้ปวดเหงือกปวดฟัน แต่....
ดีค่ะเพื่อน ๆ เมื่อวานอาการปวดหัวค่อยยังชั่วแล้วค่ะ แต่ไม่ได้กินยานะคะ เพราะไม่ค่อยชอบกินยาค่ะ ถ้าทนไม่ไหวจริง ๆ ถึงจะกิน (ไม่เป็นคนกินยาพร่ำเพรื่อค่ะ) คิดว่าถ้านอนพักตื่นเช้ามาคงหาย ก็หายจริง ๆ ค่ะ แต่ปวดเหงือกปวดฟันแทนอ่ะดิ แต่ไม่ใช่ปัญหา เพียงแต่กินอะไรแข็ง ๆ ไม่ได้เท่านั้นเองค่ะ วันนี้โปรล้วนซะด้วยแต่ไม่ไหวค่ะ ต้องกินข้าวต้ม เลยของดนะคะ ส่วนเรื่องขนมยังคงกินได้ค่ะ แหะๆๆๆ
น้ำหนักชั่งเมื่อวานนี้ 46.0 kg. น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 45.8 kg. ลดลง 2 ขีด
รายการอาหาร เช้า : กาแฟโพรเทคโพรสลิม/ขนมปังกระเทียม 1 ชิ้น (อมๆแล้วก็กลืน) สาย : ขนมชั้นลอยฟ้า (เป็นรูปดอกไม้) 2 ชิ้น (อันนี้นิ่ม ๆ กินได้อ่ะ) กลางวัน : ข้าวต้มหมูสับ/เฉาก๊วย/ข้าวเหนียวสังขยา บ่าย : ชามะนาวชงเอง 1 แก้ว ก่อนมื้อเย็น : เต้าส่วน/นัทเก็ต 1 ชิ้น (กินลำบากมากแต่มีความพยายาม) เย็น : โจ๊กแต้จิ๋วประมาณเกือบครึ่งชาม (ขอจากชามคุณลูกกะชามคุณซะมี)
กิจกรรม : เล่นแผ่นเต้น 30 นาที
ก่อนนอน : ซิทอัพ 60 ครั้ง
อยากจะบอกว่า : วันนี้โปรล้วนแต่ปวดฟันปวดเหงือก ไม่สามารถกินของแข็งได้ แต่ว่าขนมกินได้อ่ะ เพราะว่ามันนิ่ม ๆ แหะๆๆๆ (แก้ตัวน้ำขุ่น ๆ ฟังขึ้นมั๊ยเนี้ย)
ขอบคุณสำหรับทุก ๆ คอมเม้นต์นะคะ 1 คอมเม้นต์ = 1 กำลังใจค่า สู้ ๆ กันทุกคนนะคะเพื่อน ๆ
Create Date : 18 กุมภาพันธ์ 2553 |
|
9 comments |
Last Update : 18 กุมภาพันธ์ 2553 20:59:18 น. |
Counter : 652 Pageviews. |
|
|
|
ส่วนบล็อกนี้ปิ๊กเห็นด้วยกับหญิงกัลคือ ไม่กินยาพร่ำเพรื่อค่ะ ถ้าไม่สุดๆจะไม่กินยา ดูแลรักษาตัวเองไปก่อน อิอิ
ว่าแต่วันนี้ทานขนมไปเยอะนะเนี่ย ไม่เน้นมื้อหลัก เหอๆๆ ไม่เป็นไรเนอะ บำรุงให้หายดีซะก่อนค่อยว่ากัน
สู้สู้ค่า