ว้าว ว้าวววว เลข 45.XX กลับมาแล้วค่า
ว้าวววว มันคืนกลับมาแล้วค่ะ สงสัยมันแอบหนีไปเที่ยวมา เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักได้ 45.8 แล้วค่า
เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล)
น้ำหนักเริ่มเรียน 47.8 kg. ปิดไตรมาส 1 น้ำหนักที่ 46.0 kg.
น้ำหนักเริ่มแรกของไตรมาส 2 46.0 kg. น้ำหนักเมื่อวานนี้ 46.2 kg. น้ำหนักเมื่อเช้านี้ 45.8 kg. ลดลง 4 ขีด
เช้า : ข้าวผัดแหนม 4 ช้อนโต๊ะ (พูน ๆ ) กาแฟโพรเทคโพรสลิม
ว่างเช้า : ขนมใส่ไส้ 1 อัน
กลางวัน : ยำเส้นแก้ว มะม่วง ฝรั่ง
ว่างบ่าย : กาแฟใส่โอวัลตินเย็น 1 แก้ว
ว่างเย็น : ยำมาม่า (เครื่องยำเหลือจากยำเส้นแก้วก็เลยเวฟมาม่าใส่) ส้มตำอะไรก็ไม่รู้ประมาณ 10 คำ (จะว่าตำไทยก็ไม่ใช่เพราะมันมีปูด้วยปลาร้าด้วย เลยไม่รู้เค้าเรียกตำอะไร เด็กนักศึกษาทำขายค่ะ)
เย็น : ข้าวผัดกระเพราหมูสับ 1/2 กล่อง
กิจกรรม : ตอนแรกตั้งใจว่าจะเต้นแผ่นเต้นสัก 45 นาที แต่กว่าจะซักผ้าเสร็จละครก็มาพอดีอ่ะ ของดก่อนละกันวันนี้
ก่อนนอน : ซิทอัพ 60 ครั้ง
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย : ตอนนี้น้ำหนักถ้าขึ้นคงขึ้นไม่เกิน 46.2 และถ้าลงก็คงลงเต็มที่ไม่เกิน 45.6 จะอยู่ประมาณ 45.8 อะไรประมาณเนี้ย สังเกตจากที่ผ่าน ๆ มา ได้เท่านี้ก็ดีแล้วล่ะค่ะ
ป.ล. ขอบคุณสำหรับทุก ๆ กำลังใจนะคะ ยังไงก็ฝาก Group blog น้องการ์ตูนด้วยนะคะ ถ้ามีเวลาจะลงรูปตอนไปเที่ยให้ชมกันค่ะ (หญิงกัลเพิ่งหัดทำวิธีลงรูปค่ะ)
Create Date : 05 กุมภาพันธ์ 2553 |
|
7 comments |
Last Update : 5 กุมภาพันธ์ 2553 21:52:53 น. |
Counter : 339 Pageviews. |
|
|
|