ไม่ทานแป้งเลย สุดยอดทำได้งัยเนี้ยะ .. ทานน้อยอีกตะหาก

อย่างนี้ถ้าไม่ลดก็แปลกแล้วแหละ

นี่ๆๆ นู๋ก๊าบว่างๆ หาวิตามงวิตตามินทานบ้างน้าเดี๋ยวเป็นตาณขโมยพอดีเลยง่า ทานน้อยจิงๆ ว่าไปแล้วพี่เองมีประสบการณ์เมื่อเดือนที่แล้วไปมาเลเซียแล้วเลยไปแวะหยอดเหรียญชั่งน้ำหนัก น้องเอ้ยเหมือนฟ้าถล่ม น้ำหนักไม่ลดทั้งที่เข้าฟิตเนส ว่ายน้ำ จำกัดอาหารมากกว่าเดิม พอมาชั่งที่บ้านแล้วเหมือนขึ้นสวรรค์ เลยเลิกๆเหมอืนกันที่จะไปเสาะแสวงหาตราชั่งที่อื่น สู้ๆ น้า

กินน้อยอีกแล้ว(ส่วนพี่ก็กินเยอะอีกแล้ว)พ่อหวงอ่ะดิเลยไม่ให้ไปทะเล ทำใจเหอะ ถ้าโตกว่านี้เค้าอาจจะปล่อยก็ได้

กินแบบนี้ไม่เนือยๆก็แปลกแล้วอ่ะ เป็นห่วงจริงๆนะเนี่ย

เรื่องไปทะเล คุณป๋าคงเป็นห่วงแหละ อากาศแปรปรวนด้วย
ไว้เดี่ยวโตก็ได้ไปแหละ ใจเย็นๆก่อน

อยากให้ครบ 3 วันเร็วๆจัง
เป็นห่วงค่ะ

ช่วงนี้ฝนตก ไม่เหมาะแก่การไปทะเลหรอกค่ะ ^^

กินน้อยมากๆ ระวังจะหน้ามืด เป็นลมเอาง่ายๆนะคะ

กินน้อยเจรงๆๆๆๆเยยน้าาาา

เก่งจัง ยังไม่หลุดเลย

ก๊าบวันนี้ไม่อัพเหรอ

แฟนพี่เค้าซื้อเค้กมาให้พี่กินเพราะเค้าอยากให้พี่อ้วนเป็นเพื่อนเค้ามั่ง เค้าหนักตั้ง128kg เหอๆ สงสัยจะได้ผลอยู่เพราะน้ำหนักพี่เริ่มจะขึ้นแล้ว
เรื่องยาถ่ายจะไม่ทำแล้วคับ กลัวตายเหมือนกัน
ห้าทุ่มแล้วพี่ไปนอนดีกว่าไม่งั้นเดี่ยวหิวอีก Good Night ja