คนจะงามงามน้ำใจใช่ใบหน้า แต่ต้องการงามทั้งตัวจ๊ะ
Group Blog
 
<<
มกราคม 2552
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
7 มกราคม 2552
 
All Blogs
 
++รายงานลดความอวบเริ่มต้นใหม่วันที่1++

ตามจริงลดมาได้สองวันแล้วลดเหรอ

หลังจากเป็นลีดน้ำหนักลดผอมเพรียวเจอปีใหม่กลับเชียงใหม่8วัน8คืน

กินแหลกสะท้านฟ้า

โอยๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

แย่มากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

เป้าหมายใหม่ปีหน้าก็ต้องเป็รลีดอีกโดนบังคับไปโดนใจพี่คนสอนดันเป็นลูกรักเค้าซะนี่มีเวลา8เดือนจะลด8โลคำนวนไว้น่าจะได้เนอะ
8โล 8เดือน
ได้ป่าวหว่า


มีอะไรจะอวดๆๆๆ

ไปลงสมัครเล่นโยคะมาเล่นมา2วันแล้ว

ฮุๆๆสนุกดีนะถูกด้วย 1500บาทต่อเดือน เล่นได้ทุกวันเวลาที่เค้าเปิดสอนเลย


วันนี้ตอนเช้า 6.30

กินโยเกิร์ตผสมนมสดน้ำผึ้งมะนาว(สูตรดีท็อก)1แก้ว+วุ้นมะพร้าว1ถ้วยเล็กๆ+สลัดผัก1จาน


ระหว่างมื้อ ขนมไข่หง1ลูก ฝรั่งแช่บ๊วย

กลางวัน 13.00

ส้มตำ+ตับย่าง1ไม้+แค๊บหมูเล็กน้อย+ไข่เจียว+น้ำตก+ข้าวเหนียว5บาท 3/4ถุง (กินกับเพื่อน4คน)


ก็กินเยอะอีกตามเคย

ออกกำลังกาย

จะไปตอน18.30ค่ะไปเล่นโยคะชั่วโฒงครึ่ง

โอยยยยยกว่าจะกลับมาอัพได้ดองซะต้องรอให้อ้วนก่อนถึงจะกลับมาได้


Create Date : 07 มกราคม 2552
Last Update : 7 มกราคม 2552 17:22:16 น. 8 comments
Counter : 297 Pageviews.

 
โยคะที่ไหนอ่ย ดีมั้ยอ่ะ ปีใหม่แล้วตั้งใจเยอะๆ นะจ๊ะ รอดูคนสวย 8 เดือน 8 กก. อยู่นะ


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 7 มกราคม 2552 เวลา:18:19:10 น.  

 
ว่าไงจ้ะสาวน้อย ลดน้ำหนักไปถึงไหนแล้วจ้ะ ปีใหม่พี่ทั้งกินทั้งเที่ยวกระจายตอนนี้อืดมาก


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 7 มกราคม 2552 เวลา:19:39:37 น.  

 
ปีใหม่ผ่านมามีแต่คนน้ำหนักขึ้นเนาะ


โดย: Power Fat Girl วันที่: 7 มกราคม 2552 เวลา:20:15:36 น.  

 
พี่ก็ขี้เกียจชั่งแล้วเหมือนกัน


โดย: Cype วันที่: 7 มกราคม 2552 เวลา:22:08:07 น.  

 


โดย: MizuYogan วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:5:17:38 น.  

 
ทำได้อยู่แล้วค่ะ เดือนละ 1 กิโล
สู้สู้นะจ้า


โดย: sansa วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:9:03:38 น.  

 
ปีใหม่ที่ผ่านมาขนาดพี่ไม่ได้ไปเที่ยวไหนมากอยู่บ้านก็ยังกินเลยอ่ะ เบียร์ด้วย ตัวอ้วนเลยเนี่ย เหอๆๆๆ

8 เดือน 8 โล เอามั่งๆๆๆๆ


โดย: R e R a : วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:10:38:42 น.  

 
ก๊าบหายไปไหนมาจ๊ะ สบายดีไหม

เดือนละโลพี่ว่าก๊าบทำได้อยู่แล้วเหล่ะ
ปีใหม่ไปเที่ยวไหนมาบ้างเนี่ย คิดถึงจ๊ะ


โดย: pekei วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:13:57:52 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

dika
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





ฝืน - Greasy Cafe
Friends' blogs
[Add dika's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.