คนจะงามงามน้ำใจใช่ใบหน้า แต่ต้องการงามทั้งตัวจ๊ะ
Group Blog
 
 
ตุลาคม 2551
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
26 ตุลาคม 2551
 
All Blogs
 

++รายงานลดความอวบ วันที่ 11++

วันนี้ทำขนมแต่ก็ไม่ได้แตะ

แง่ม

คุกกี้ตัวหนอนไส้สับปะรด

คนในบ้านบอกอร่อยมากอยากกินจิงๆ

แต่ไม่เอาดีกว่า

วันนี้เช้า8.30

น้ำ4แก้ว+ชา1แก้ว(2)

กลางวัน 11.30

น้ำ4แก้ว+ไข่ต้ม2ลูก(160)+กล้วยน้ำว้าสุก2ลูก(147)

เย็น 16.00

น้ำเปล่า3แก้ว+แอปเปิ้ล2ลูก (80)+โยเกิต Low FAT รสธรรมชาติ 1ถ้วย (90)

รวม479กิโลแคลอรี่

ออกกำลังกายวันนี้ไม่ได้ไปว่ายน้ำค่ะ

ม่วนกับการทำขนมแต่ไม่ได้กินน้า

ยกดัมเบล6เซท

ปั่นนจักรยานอากาศ300ที

โยคะ4-5ท่า




 

Create Date : 26 ตุลาคม 2551
17 comments
Last Update : 26 ตุลาคม 2551 19:28:11 น.
Counter : 671 Pageviews.

 

สูตรมหาโหดนี้ต้องทำกี่วันอ่ะคะ อย่าทำติดกันนานนะ เดี่ยวไม่สบาย T^T

 

โดย: superbox3 26 ตุลาคม 2551 19:50:02 น.  

 

เก่งจังอ่ะ ทำขนมเองแต่ไม่กิน เป็นพี่นะ ง่ำๆๆ หมดเกลี้ยงแล้ว

 

โดย: Elizabethan 26 ตุลาคม 2551 20:44:57 น.  

 

เหอะๆ ถ้าเป็นเรานะ

กินเรียบ!!

 

โดย: FTAOIR 26 ตุลาคม 2551 21:32:30 น.  

 

นับถือความตั้งใจจริง จังเลยค่ะ เป็นคนที่มีวินัยในการทานมากเลยนะค่ะ

กรีนทีตะบะแตกประจำเลย สูตรไหนก็ช่วยอะไรไม่ได้อ่ะ

 

โดย: greentea_lemon 26 ตุลาคม 2551 21:34:50 น.  

 

กินน้อยจังเลยค่ะ แล้วกินน้ำเยอะขณะนี้ไม่จุกเหรอค่ะ

 

โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 26 ตุลาคม 2551 21:57:26 น.  

 

ไม่อยากเตือนใครแล้วล่ะค่ะ เรื่องทานน้อยๆเนี่ย..
ถ้าคิดว่าเป็นสูตรที่ถูกต้องก็ทำไปเถอะ...
ไม่เห็นผลก็คงจะเลิกไปเอง...

แต่มีสิ่งหนึ่งที่อยากจะบอกก็คือ...เห็นห่วงค่ะ

 

โดย: ยายหนูAK 26 ตุลาคม 2551 22:27:29 น.  

 

ถ้ากินทูน่ากระป๋องก็กิน 59 กรัมนั่นล่ะครับ แต่แบ่งเป็นหลายมื้อนะครับ แต่ถ้ากินอาหารตามปกติ อย่าง ไข่ ปลา เนื้อหมู เนื้อไก่ ก็ต้องกินมากกว่านี้ครับ เพราะไม่ใช่ว่ากินไก่ 100 กรัม แล้วจะได้โปรตีน 100 กรัมนะครับ แต่ได้เท่าไหร่พี่จำไม่ได้แล้วล่ะครับ ต้องไปหาดูในหนังสือโภชนาการน่ะครับ

หลายคนเค้าเป็นห่วง พี่ก็เป็นห่วง แต่ก็ถือว่าเป็นการเรียนรู้ด้วยตัวเองครับ พี่ก็ทำได้แต่เอาใจช่วยไม่ให้มันโยโย่ทีหลังครับ

 

โดย: ปลาทองพุงย้อย 26 ตุลาคม 2551 23:45:36 น.  

 

ทานน้อยจังเลยค่ะ
ระวังโยโย่นะคะ เห็นทานมาหลายวันแล้วอ่าค่ะ

 

โดย: Ceelicious 27 ตุลาคม 2551 0:27:29 น.  

 

อย่าหักโหมมากนะคะ
ค่อยๆปรับดีกว่ามั้ย เดี๋ยวไม่สบายนะ

เป็นห่วงค่ะ

 

โดย: ลูกแพร แช่อิ่ม 27 ตุลาคม 2551 3:32:27 น.  

 

ทานน้อยยมั่ก
ใจแข็งจิงๆเลย สู้ๆนะคะ
อ้อตบะแตกกินขนมเรื่อย เหอๆบุ๋งๆ

 

โดย: อ้อ (aoraunchan ) 27 ตุลาคม 2551 6:44:24 น.  

 

จริงๆที่มะได้ทานโปรตีนเพราะมันเริ่มเบื่ออะค่ะ

มะรุเป็นไร อยากทานแต่ของหวานๆ

เลยกินแต่โยเกิร์ตก็อร่อยดี

แย่จังเลยเนอะ หุๆ

 

โดย: อ้อ (aoraunchan ) 27 ตุลาคม 2551 6:55:45 น.  

 

ก๊าบช่วงนี้พี่ไม่ได้แวะมาเยี่ยมเลย มัวแต่ยุ่งหารูปพื้นหลังบล็อคอ่ะ นี่ก็ยังไม่ได้เลย

 

โดย: พี่แพรว (pekei ) 27 ตุลาคม 2551 12:41:01 น.  

 

เฮ้อ วันนี้กินแหลก หลุดกระจาย
แง้ๆPhotobucket

 

โดย: อ้อ (aoraunchan ) 27 ตุลาคม 2551 16:35:26 น.  

 

หักห้ามใจไม่ให้ทานขนมได้นี่ถือว่าเก่งมาก ๆ เลยนะ ถ้าเป็นพี่ตัวหนอนคงหมดไปหลายตัวเหมือนกัน อิอิ

 

โดย: shinjung (shinjung2231 ) 27 ตุลาคม 2551 19:34:45 น.  

 

ลิโซ่สุดยอดอาหารเสริมลดน้ำนักมาแรงจริง ๆขอบอก
ด้วยราคาเบา ๆ เพียง 450 บาท 1 กล่องมี 30 แคปซูล
เสียงตอบรับจากลูกค้าดีมากๆเลยค่ะ
---ทานวันแรกก็รู้สึกได้เลยค่ะ ไม่หิว(แนะนำให้ทานอาหารเช้านะคะ) ไม่อยากของจุกจิก
เย็นไม่ทานข้าวก็ได้ เหงื่อออกเยอะ หิวน้ำบ่อย ปัสสาวะบ่อย


ตอนนี้ยอดลิโซ่สั่งทะลักมากๆเลย ร้านใหญ่ๆของก็จะหมดเพราะมีแต่คนแย่งนำเข้า
3 วันเท่านั้น รับรองเห็นผลชัวร์ๆ บางคนลงวันละครึ่ง กก.เลยค่ะ

คุณควรเลือกทานลิด้าหรือลิโซ่
ลองอ่านต่อแล้วจะรู้ค่ะ

เคยทานยาลดความอ้วนมาบ้างมั๊ยคะ(ขอถามก่อนเลยนะคะ)
สำหรับคนที่ไม่เคยทานแนะนำลิด้าดีกว่า เพราะ จะเบากว่าลิโซ่ค่ะ(แต่ได้ผลดีสำหรับคนที่ไม่เคยทานยาลดความอ้วน)

แต่ถ้าเคยทานยาลดความอ้วนมาแล้ว ลิโซ่ จะดีมากค่ะ
ลดน้ำหนักโดย
ช่วยเผาผลาญไขมันในร่างการ ทำให้บางทีเหงื่อออกมาก(แต่ไม่ใช่เหนื่อยหรืออ่อนเพลียนะคะ)
ทำให้อิ่ม(ไม่ได้ใช้สารเคมีนะคะ สารตัวนี้เป็นสมุนไพรไม่อันตรายค่ะ)
อาจจะหิวน้ำบ่อยหน่อยต้องทานน้ำเยอะๆน้ำจะช่วยเรื่องเผาผลาญได้เยอะค่ะ

ผลข้างเคียงที่ว่า เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว ไม่เคยพบ
อาจจะมีอาการเวียนศีรษะบ้างในวันแรกๆที่ทาน ประมาณ 2-3 วันจะหายไปค่ะ
เพราะยาจะเข้าไปทำปฎิกริยาในร่างกาย และร่างกายกำลังปรับตัวค่ะ
ถ้าเป็นมากๆจนทนไม่ไหว(น้อยรายค่ะ)ให้ทานวันเว้นวันค่ะพออาการหายค่อยทานติดต่อกันทุกวันเหมือนเดิม

ลิด้า กับ ลิโซ่ อาการเหมือนกันค่ะ
แต่ลิด้าอ่อนค่ะ อาการเวียนหัวที่พบมีแค่ 10%
แต่ลิโซ่ประมาณ 70% จะมีอาการเวียนหัวใน 1-2 วันแรกค่ะ(ไม่ต้องตกใจค่ะเป็นกันเยอะ)
จากที่สังเกตนะคะ
ผู้ที่ทานแล้วไม่มีอาการใดๆเลยในวันแรกจะน้ำหนักไม่ลดค่ะ(ดูจากลูกค้าที่ทานลิด้า)
แต่ผู้ที่ทานแล้วมีอาการใน 1-2 วันแรก จะลดค่ะ

สิ่งที่ควรปฎิบัติก่อนสั่งซื้อค่ะ
1.ดูว่าตัวเองเคยทานยาลดน้ำหนักมามั๊ยเว้นห่างไปประมาณเท่าไหร่
2.สุขภาพค่ะ ตอนนี้มีโรคประจำตัวมั๊ยอย่างเช่นโรคหัวใจ หรือความดันสูง
3.ความตั้งใจในการลดน้ำหนักค่ะ อันนี้ต้องมีเยอะๆค่ะ


ส่วนเรื่องที่ว่าต้องทานยาเท่าไหร่
แนะนำว่าทานซัก 2 กล่องค่ะ(ในกรณีต้องการลดซัก 10 โล)
1.เดือนแรกทานทุกวันถ้าน้ำหนักลดเท่าที่ต้องการแล้วทานวันเว้นวันจนหมด 2 กล่องค่ะ

สำหรับคนที่ต้องการลดน้อยๆ
1.ทานทุกวันจนได้น้ำหนักที่ต้องการ ทานต่อไปอีก 1 อาทิตย์หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนหมด 2 กล่องค่ะ
หลังจากทานหมด 2 กล่องกรุณาอย่าคิดว่าชั้นจะไม่อ้วนอีกแล้ว ไม่ค่ะ กรุณาคิดว่าทานแค่พอเหมาะ
ออกกำลังกายวันละนิด ทำอารมณ์ให้แจ่มใส แค่นี้น้ำหนักและหุ่นสวยๆจะอยู่กับเราไปอีกนานค่ะ
ด้วยความหวังดีจากแม่ค้าE-mail....indybigblue@hotmail.com
Tel....084-1645188 083-5077847

 

โดย: indy IP: 222.123.78.10 2 พฤศจิกายน 2551 15:19:46 น.  

 

ลิโซ่สุดยอดอาหารเสริมลดน้ำนักมาแรงจริง ๆขอบอก
ด้วย
ราคาเบา ๆ เพียง 430 บาท 1 กล่องมี 30 แคปซูล
พิเศษ ซื้อ 3 แถมฟรี 1 กล่อง ส่งฟรี แบบด่วนอีเอ็มเอส และทุกกล่องมีของแถม

เสียงตอบรับจากลูกค้าดีมากๆเลยค่ะ

---ทานวันแรกก็รู้สึกได้เลยค่ะ ไม่หิว(แนะนำให้ทานอาหารเช้านะคะ) ไม่อยากของจุกจิก
เย็นไม่ทานข้าวก็ได้ เหงื่อออกเยอะ หิวน้ำบ่อย ปัสสาวะบ่อย


ตอนนี้ยอดลิโซ่สั่งทะลักมากๆเลย ร้านใหญ่ๆของก็จะหมดเพราะมีแต่คนแย่งนำเข้า
3 วันเท่านั้น รับรองเห็นผลชัวร์ๆ บางคนลงวันละครึ่ง กก.เลยค่ะ

คุณควรเลือกทานลิด้าหรือลิโซ่
ลองอ่านต่อแล้วจะรู้ค่ะ

เคยทานยาลดความอ้วนมาบ้างมั๊ยคะ(ขอถามก่อนเลยนะคะ)
สำหรับคนที่ไม่เคยทานแนะนำลิด้าดีกว่า เพราะ จะเบากว่าลิโซ่ค่ะ(แต่ได้ผลดีสำหรับคนที่ไม่เคยทานยาลดความอ้วน)

แต่ถ้าเคยทานยาลดความอ้วนมาแล้ว ลิโซ่ จะดีมากค่ะ
ลดน้ำหนักโดย
ช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย ทำให้บางทีเหงื่อออกมาก(แต่ไม่ใช่เหนื่อยหรืออ่อนเพลียนะคะ)
ทำให้อิ่ม(ไม่ได้ใช้สารเคมีนะคะ สารตัวนี้เป็นสมุนไพรไม่อันตรายค่ะ)
อาจจะหิวน้ำบ่อยหน่อยต้องทานน้ำเยอะๆน้ำจะช่วยเรื่องเผาผลาญได้เยอะค่ะ

ผลข้างเคียงที่ว่า เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว ไม่เคยพบ
อาจจะมีอาการเวียนศีรษะบ้างในวันแรกๆที่ทาน ประมาณ 2-3 วันจะหายไปค่ะ
เพราะยาจะเข้าไปทำปฎิกริยาในร่างกาย และร่างกายกำลังปรับตัวค่ะ
ถ้าเป็นมากๆจนทนไม่ไหว(น้อยรายค่ะ)ให้ทานวันเว้นวันค่ะพออาการหายค่อยทานติดต่อกันทุกวันเหมือนเดิม

ลิด้า กับ ลิโซ่ อาการเหมือนกันค่ะ
แต่ลิด้าอ่อนค่ะ อาการเวียนหัวที่พบมีแค่ 10%
แต่ลิโซ่ประมาณ 70% จะมีอาการเวียนหัวใน 1-2 วันแรกค่ะ(ไม่ต้องตกใจค่ะเป็นกันเยอะ)
จากที่สังเกตนะคะ
ผู้ที่ทานแล้วไม่มีอาการใดๆเลยในวันแรกจะน้ำหนักไม่ลดค่ะ(ดูจากลูกค้าที่ทานลิด้า)
แต่ผู้ที่ทานแล้วมีอาการใน 1-2 วันแรก จะลดค่ะ

สิ่งที่ควรปฎิบัติก่อนสั่งซื้อค่ะ

1.ดูว่าตัวเองเคยทานยาลดน้ำหนักมามั๊ยเว้นห่างไปประมาณเท่าไหร่
2.สุขภาพค่ะ ตอนนี้มีโรคประจำตัวมั๊ยอย่างเช่นโรคหัวใจ หรือความดันสูง
3.ความตั้งใจในการลดน้ำหนักค่ะ อันนี้ต้องมีเยอะๆค่ะ


ส่วนเรื่องที่ว่าต้องทานยาเท่าไหร่
แนะนำว่าทานซัก 2 กล่องค่ะ(ในกรณีต้องการลดซัก 10 โล)
1.เดือนแรกทานทุกวันถ้าน้ำหนักลดเท่าที่ต้องการแล้วทานวันเว้นวันจนหมด 2 กล่องค่ะ

สำหรับคนที่ต้องการลดน้อยๆ
1.ทานทุกวันจนได้น้ำหนักที่ต้องการ ทานต่อไปอีก 1 อาทิตย์หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนหมด 2 กล่องค่ะ
หลังจากทานหมด 2 กล่องกรุณาอย่าคิดว่าชั้นจะไม่อ้วนอีกแล้ว ไม่ค่ะ กรุณาคิดว่าทานแค่พอเหมาะ
ออกกำลังกายวันละนิด ทำอารมณ์ให้แจ่มใส แค่นี้น้ำหนักและหุ่นสวยๆจะอยู่กับเราไปอีกนานค่ะ
ด้วยความหวังดีจากแม่ค้า

//www.slenderhealthy.com


E-mail....indybigblue@hotmail.com

Tel....084-1645188 089-6783055





ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่(Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ (Lishou )ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่(Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ (Lishou )ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่(Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ (Lishou )





 

โดย: ลิโซ่ ราคา 300 บาท ส่งฟรี มีของแถมมากมาย ราคาแสนถูก IP: 112.142.53.80 22 พฤศจิกายน 2552 23:43:43 น.  

 

ลิโซ่สุดยอดอาหารเสริมลดน้ำนักมาแรงจริง ๆขอบอก
ด้วย
ราคาเบา ๆ เพียง 430 บาท 1 กล่องมี 30 แคปซูล
พิเศษ ซื้อ 3 แถมฟรี 1 กล่อง ส่งฟรี แบบด่วนอีเอ็มเอส และทุกกล่องมีของแถม

เสียงตอบรับจากลูกค้าดีมากๆเลยค่ะ

---ทานวันแรกก็รู้สึกได้เลยค่ะ ไม่หิว(แนะนำให้ทานอาหารเช้านะคะ) ไม่อยากของจุกจิก
เย็นไม่ทานข้าวก็ได้ เหงื่อออกเยอะ หิวน้ำบ่อย ปัสสาวะบ่อย


ตอนนี้ยอดลิโซ่สั่งทะลักมากๆเลย ร้านใหญ่ๆของก็จะหมดเพราะมีแต่คนแย่งนำเข้า
3 วันเท่านั้น รับรองเห็นผลชัวร์ๆ บางคนลงวันละครึ่ง กก.เลยค่ะ

คุณควรเลือกทานลิด้าหรือลิโซ่
ลองอ่านต่อแล้วจะรู้ค่ะ

เคยทานยาลดความอ้วนมาบ้างมั๊ยคะ(ขอถามก่อนเลยนะคะ)
สำหรับคนที่ไม่เคยทานแนะนำลิด้าดีกว่า เพราะ จะเบากว่าลิโซ่ค่ะ(แต่ได้ผลดีสำหรับคนที่ไม่เคยทานยาลดความอ้วน)

แต่ถ้าเคยทานยาลดความอ้วนมาแล้ว ลิโซ่ จะดีมากค่ะ
ลดน้ำหนักโดย
ช่วยเผาผลาญไขมันในร่างการ ทำให้บางทีเหงื่อออกมาก(แต่ไม่ใช่เหนื่อยหรืออ่อนเพลียนะคะ)
ทำให้อิ่ม(ไม่ได้ใช้สารเคมีนะคะ สารตัวนี้เป็นสมุนไพรไม่อันตรายค่ะ)
อาจจะหิวน้ำบ่อยหน่อยต้องทานน้ำเยอะๆน้ำจะช่วยเรื่องเผาผลาญได้เยอะค่ะ

ผลข้างเคียงที่ว่า เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว ไม่เคยพบ
อาจจะมีอาการเวียนศีรษะบ้างในวันแรกๆที่ทาน ประมาณ 2-3 วันจะหายไปค่ะ
เพราะยาจะเข้าไปทำปฎิกริยาในร่างกาย และร่างกายกำลังปรับตัวค่ะ
ถ้าเป็นมากๆจนทนไม่ไหว(น้อยรายค่ะ)ให้ทานวันเว้นวันค่ะพออาการหายค่อยทานติดต่อกันทุกวันเหมือนเดิม

ลิด้า กับ ลิโซ่ อาการเหมือนกันค่ะ
แต่ลิด้าอ่อนค่ะ อาการเวียนหัวที่พบมีแค่ 10%
แต่ลิโซ่ประมาณ 70% จะมีอาการเวียนหัวใน 1-2 วันแรกค่ะ(ไม่ต้องตกใจค่ะเป็นกันเยอะ)
จากที่สังเกตนะคะ
ผู้ที่ทานแล้วไม่มีอาการใดๆเลยในวันแรกจะน้ำหนักไม่ลดค่ะ(ดูจากลูกค้าที่ทานลิด้า)
แต่ผู้ที่ทานแล้วมีอาการใน 1-2 วันแรก จะลดค่ะ

สิ่งที่ควรปฎิบัติก่อนสั่งซื้อค่ะ

1.ดูว่าตัวเองเคยทานยาลดน้ำหนักมามั๊ยเว้นห่างไปประมาณเท่าไหร่
2.สุขภาพค่ะ ตอนนี้มีโรคประจำตัวมั๊ยอย่างเช่นโรคหัวใจ หรือความดันสูง
3.ความตั้งใจในการลดน้ำหนักค่ะ อันนี้ต้องมีเยอะๆค่ะ


ส่วนเรื่องที่ว่าต้องทานยาเท่าไหร่
แนะนำว่าทานซัก 2 กล่องค่ะ(ในกรณีต้องการลดซัก 10 โล)
1.เดือนแรกทานทุกวันถ้าน้ำหนักลดเท่าที่ต้องการแล้วทานวันเว้นวันจนหมด 2 กล่องค่ะ

สำหรับคนที่ต้องการลดน้อยๆ
1.ทานทุกวันจนได้น้ำหนักที่ต้องการ ทานต่อไปอีก 1 อาทิตย์หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนหมด 2 กล่องค่ะ
หลังจากทานหมด 2 กล่องกรุณาอย่าคิดว่าชั้นจะไม่อ้วนอีกแล้ว ไม่ค่ะ กรุณาคิดว่าทานแค่พอเหมาะ
ออกกำลังกายวันละนิด ทำอารมณ์ให้แจ่มใส แค่นี้น้ำหนักและหุ่นสวยๆจะอยู่กับเราไปอีกนานค่ะ
ด้วยความหวังดีจากแม่ค้า

//www.slenderhealthy.com


E-mail....indybigblue@hotmail.com

Tel....084-1645188 089-6783055





ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่(Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ (Lishou )ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่(Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ (Lishou )ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่(Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่( Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่( Lishou ) ลิโซ่(Lishou)ลิโซ่ (Lishou ) ลิโซ่ ( Lishou ) ลิโซ่ (Lishou )





 

โดย: ลิโซ่ ราคา 300 บาท ส่งฟรี มีของแถมมากมาย ราคาแสนถูก IP: 112.142.48.224 23 ธันวาคม 2552 0:50:10 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


dika
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





ฝืน - Greasy Cafe
Friends' blogs
[Add dika's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.