|
**** สรุปผลวันที่ 36 - 40 ....ฉลองหนักไปหน่อย....ขึ้นกระจาย****
น้ำหนักเริ่มต้น 72.5
น้ำหนักเมื่อวันที่ 29 ธ.ค.53 67.4
น้ำหนักวันนี้ 69.1
เพิ่มขึ้นจากวันที่ 29 ธ.ค. 1.7 กิโล
รวมลดลงทั้งหมด 3.4 กิโล
สวัสดีปีใหม่ทุกๆ ท่านนะคะ
หยุดไปหลายวันเฉลิมฉลองแบบไม่มีเบรคกันเลยที่เดียว
5 วันที่ผ่านมากินแบบไม่ยั้งเลย
กินทุกอย่าง อาหารคาว หวาน เบเกอรี่ ไอติม ของทอด ของมัน
เรียกว่าปล่อยผีกันเลยทีเดียว ขึ้นมา 1.7 กิโล ใน 5 วัน สามารถมั๊ยคะ......
วันนี้กลับเข้าสู่โหมดปกติค่ะ
ยกให้ปี 2554 เป็นปีแห่งการลดน้ำหนัก
จะมีเทศกาลใหญ่ๆ ให้หลุดอีกครั้งก็ช่วงสงกรานต์ล่ะค่ะท่านผู้ชม
ช่วงนี้ต้องลดตุนเอาไว้ก่อน
เผื่อไว้ให้ขึ้นกระจายกันตอนวันหยุดยาวๆ 55555(ยังไม่สำนึกอีก)
วันนี้เริ่มต้นการลดน้ำหนักของปี 54 วันแรกด้วยการกินมังสวิรัต
จะรอดมั๊ยเนี่ย แต่จะพยายามจ่ะ...สู้ๆ บอกตัวเองด้วย
| Create Date : 04 มกราคม 2554 |
|
14 comments |
| Last Update : 4 มกราคม 2554 8:27:14 น. |
| Counter : 501 Pageviews. |
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
มาค่ะ มาลุยกันใหม่ 7 วันเอาลงไปเล๊ยย2.5 กิโล
สู้ สู้ นะคะ