อยากทำได้อย่างนกบ้างจัง
แต่ฟินมันพวกถนัดกินมากกว่า
จะเป็นกำลังใจให้นกต่อไปนะจ๊ะ สู้ ๆ

พี่นุกกี้พิซซ่าน่ากินมากๆเลย แต่แคลอรี่เยอะจัง
พรุ่งนี้วันหยุดไปเที่ยวไหนป่ะค่ะ

มีคนแนะนำเหมือนกันค่ะว่าให้กินโปรตีนกะผัก แต่ยังทำใจมิได้

ดีนะคะ พี่นกกี้ ควบคุมแคลอรี่ไว้ได้
อ่านตอนบนว่ากินพิซซ่า นึกว่าแคลอรี่จะกระจายซะละ
ยกนิ้วให้เลยค๊าบบ

ถือว่ากินพิซซ่าแทนข้าวค่ะ อย่าซีเรียสนะ .. เพียงแค่แคลอรี่มากกว่าข้าวนิ๊ดนึง
นานๆทีค่ะ ไม่เป็นไรนะ

ไหนๆไปกินพิซซ่าแล้ว คุณนกกี้ไม่น่ากินชิ้นเดียวเลยนะครับต้องเอาให้สุดๆ ยุกันซะงั้น รักษาสุขภาพด้วยนะครับผม

ไม่นิดหน่อยค่ะ พี่นกกี้ กินเยอะมา 2 วันแล้วว...ตั้งใจทีไร ชอบตบะแตกทุกทีเลยค่ะ ...


หน่อยลองทำยำทูน่า...แต่เผลอไปใส่น้ำตาล ทีนี้ เอามะนาวใส่ไป 10 ลูกก็ไม่เปรี้ยว...


เด๋วจะลองทำกินใหม่ แต่ไม่มีพริก - -*

โออออออออ พิซซ่ากะปีกไก่

โค้ดเปลี่ยน emotion หาได้แล้วครับ แต่ยังไม่มีเวลาทำ

ไม่ได้ชอบกินทูน่าเปล่าๆ หรอกครับ แต่ขี้เกียจทำน่ะครับ ไม่มีใครทำให้กินด้วย ก็เลยกินมันไปอย่างนั้นล่ะครับ

ตอนเย็นให้เน้นผัก กับโปรตีน ถูกต้องที่สุดครับ ถนัดสุดของผมก็สลัดทูน่านี่ล่ะครับ

นกกี้เอารูป BG มาฝากผมไว้ก็ได้นะครับ เพราะเห็นแบนด์วิธเกิน มันไม่โชว์รูปน่ะครับ

BG น่ารักมากเลยค่ะ ^^
เคยอ่านมาเหมือนกันว่าให้กินโปรตีนกับผัก
แต่ทำใจไม่ได้ซักที ยิ่งช่วงเย็นให้งดข้าวนี่ไม่ไหวเลย

อ่า พิซซ่า ขอบชีส ฮอตดอก ที่เราใฝ่ฝัน อยากกินมั่งจัง อิอิ แต่ว่าอ้วนเน้อ จริงๆ ทานช่วงเช้าๆ ไม่เป็นไรหรอกคะ สู้ ต่อไปคะ

อยากกินพิซซ่า บางกรอบ หอม อู้ยยหิวเลยคร้า

ลองถุงน่องแล้วค่ะพี่นกกี้ เรร่าว่ามันก็เหมือนถุงน่องๆทั่วๆไปแหละ แต่ใส่ยากกว่านิดหน่อยมันรัดแน่นอ่ะค่ะ