ดีจ้าคุณนกกี้ ตัวเท่ากันเลย มินิไซส์ ฮ่าๆ

ปิ๊กเคยหนักมากสุด 52(เมื่อ3ปีที่แล้ว) ด้วยค่ะ ไว้เดี๋ยวจะอัพประวัติใหม่แบบละเอียดๆอีกที แหะๆ

แต่คนที่ นน น้อยที่สุดกว่าปิ๊กก็มีค่ะ คุณน้องฝอยทอง อ่าค่ะ (ขออภัยที่มีการอ้างถึงนะคะ)

ขนมบัวหิมะใส่ถั่วแดงนี่เป็นไงอะคะ ชื่อน่ากินมั่กๆเลย

ยังไงก็สู้ๆนะคะ ค่อยเป็นค่อยไปค่ะ

พี่หินอายุเยอะแล้วค่ะ ระบบเผาผลาญเริ่มไม่ค่อยดี
อาหารพี่เน้นนมจืดกับช็อคโกแลตแทน
หวังว่าจะโต๊จะโต เอ๊ย กระดูกแข็งแรง
ข้าวเลยทานแค่มื้อสองมื้อพอค่ะ
พี่หินเอาใจช่วยนะค๊า

อยากกินแคปหมู บ้างงงงงงงงงง
แคปหมูกับก๋วยเตี๋ยวเรือ ... โอ้ววววว

กรี๊ดดดดดดด นึกว่าส่วนสูงกับน้ำหนักเท่านี้อายุยังน้อยอะค่ะ
แค่ออกกำลังกายให้หุ่นเฟิร์มก็พอแล้วค่ะ
อิจฉาจังแค่เลข 5 พี่หินก็ไม่ได้สัมผัสมาหลายปีแล้ว
กรี๊ดดดอีกหน

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ มีใจสู้ขึ้นมาเลยค่ะ



มะยอมแพ้หรอก แง่มๆๆ


เป็นกำลังใจให้พี่นกกี้ ด้วยคร่าๆ

ขอบคุณค่ะ พี่นกกี้ เพิ่งรู้ว่าเราก็รักที่ห่างไกล เหมือนกันเลย (โฮๆๆๆ เน่าไปมั้ย ) ของหลีก็โทรคุยกันทุกวันแหละค่ะ เริ่มแรกก็โอเคอยู่ แต่พอนานไปเริ่มไม่เข้าใจ รักยังไง ไม่มีความทรงจำอะไรร่วมกันเลย (ไม่เจอกันรวมๆ ก็ 6 เดือนแล้ว) แต่จะสู้ๆค่ะ พยายามจะเข้าใจ

เป็นกำลังใจให้พี่นกกี้ด้วยนะคะ เดี๋ยวเจอแฟนคราวหน้า เอาให้แฟนตะลึงเลยนะคะ (ยังจะกล้าทิ้งฉันไว้คนเดียวอีกไหม)

สู้ๆค่ะ

ทานอาหารอย่างมีความสุขก็เป็นเรื่องสำคัญของคนไดเอทนะคะ อิอิ

แต่เพื่อนสิคะ มีความสุขมากเกินไป 555 ตอนนี้กำลังปรับให้เข้าสู่ภาวะปกติอยู่ค่ะ

สู้ๆ ค่า

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆๆ

ค่ะพี่นกกี้ ปาท่องโก๋นี่ของโปรดแตงกวาเหมือนกัน เมื่อก่อนต้องกินทุกวันพร้อมกับกาแฟเลยค่ะ แต่เดี๋ยวนี้แตงกวาไม่ได้กินทุกวันแล้วนะค่ะ อาทิตย์นึงกินแค่ 2 ตัวพอค่ะ

คุงนกกี้เลิกงานดึก แล้วไม่ได้พักเที่ยง+เย็นเหรอคะ ทานตามมื้อได้นี่นา เลิกงานแล้วก๊อรีบกลับบ้านนอน จะน่า work นะคะ

มาให้กำลังใจค่ะ ค่อยๆ ลดไปนะค่ะ อย่าใจร้อน ค่อยๆ เป็นและไปรับรองชัวร์ ที่สุดค่ะ จะแวะมาเรื่อยๆ นะค่ะ

แย่แร๊ะ ลดไปลดมา น้ำหนักขึ้น
กะลังอยู่ในโหมด เซ็งสุดขีดเลยตอนนี้

คุณนิกกี้เรียกเราสั้นๆ ว่าจิ๊บก็ได้ค่ะ

แวะมาเยี่ยมจ้า คุณนกกี้ (เป็นพี่รึป่าวเอ่ย ปิ๊ก22 นะคะ)

45-46เนี่ย ไม่ลองไม่รู้ค่ะ ขยันลดไปเรื่อยๆ อาจจะถึงก็ได้น้า

สู้ๆนะคะ