สวัสดีค่ะ วันนี้นันทนาอาจุมมาขอเสนอเมนูกิมจิจิเกปลาแมคเคอเรล แทนที่จะเป็นหมูเหมือนอย่างเคย จะได้เป็นเมนูสุขภาพค่ะ

ปลาแมคเคอเรลนั้นมีหลายชนิดค่ะ จะใช้แบบไหนก็ได้ อร่อยแล้วยังมีประโยชน์เพราะอุดมด้วยโอเมก้า 3 อย่างในบ้านเรานั้นใช้ปลาทูก็ดีค่ะ ปลาทูก็เป็นปลาแมคเคอเรลเช่นกันค่ะ

ขอให้อิ่มอร่อย และมีสุขภาพดีนะคะ

Create Date : 30 สิงหาคม 2553
Last Update : 30 สิงหาคม 2553 8:04:09 น.		9 comments
Counter : 3646 Pageviews.
Share Tweet