อยากลดพุง ใช้ฮูล่าฮูป แบบไหนดี



อยากลดพุง ใช้ฮูล่าฮูปแบบไหนดี

ฮูล่าฮูป

สวัสดีจร้า มาพบกับบทความดีๆ เกี่ยวกับฮูล่าฮูปกันอีกเช่นเคย วันนี้เราได้นำเอาบทความที่ว่าอยากลดพุง ใช้ฮูล่าฮูป แบบไหนดีมาฝากให้กับเพื่อนๆที่กำลังจะเริ่มเล่นฮูล่าฮูป แต่ไม่รู้จะเลือกฮูปแบบไหนมาเล่นกันดี? วันนี้เรานำคำตอบมาฝากกันแล้วคะ
ติดตามไปพร้อมกันได้เลย

 

การเล่นฮูล่าฮูปเป็นกิจกรรมที่ให้ความสนุกสนาน และเป็นการออกกำลังกายที่สามารถลดหน้าท้องได้เป็นอย่างดี เพราะการเล่นฮูล่าฮูปเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก คือมีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องไปพร้อมกับหายใจอยู่ตลอดเวลา ทำให้สามารถเบิร์นไขมันในตัวผู้เล่นได้เป็นอย่างดี ทำให้ผู้ที่อยากลดหน้าท้อง มันจะใช้อุปกรณ์ชนิดนี้เป็นตัวช่วยกันนั่นเอง


อยากเริ่มต้นเล่นฮูลาฮูป ควรเลือกฮูล่าฮูป แบบไหนดี

 

ทางเราขอแนะนำอย่างนี้คะ ก่อนที่เพื่อนๆ จะซื้อฮูปมาใช้ออกกำลังกายหรือลดหน้าท้องนั้น
ควรศึกษาถึงจุดเด่นของฮูปแต่ละประเภทกันซัดนิด เพราะ!!! จะทำให้เพื่อนๆซื้อ Hula Hoopได้ถูกใจ เห็นผลได้เร็วขึ้นและสนุกกับการออกกำลังกายนั่นเอง เพราะฮูปแต่ละประเภทจะมีจุดเด่นที่แตกต่างกัน มาเริ่มที่ประเภทแรกนั่นก็คือ

ฮูล่าฮูปแบบมีน้ำอยู่ภายใน

 

ฮูปประเภทนี้จะมีจุดเด่นในเรื่องของน้ำหนักที่ค่อนข้างมาก
(อยู่ที่ประมาณสองถึงสามกิโลกรัม) บางครั้งอาจมีถึงห้ากิโลกรัมเลยทีเดียว แต่!!! การใช้ฮูปที่มีน้ำหนักมากเกินไปนั้น ก็ไม่ได้ส่งผลดีกับผู้เล่นเสมอไป เพราะขณะที่เราเหวี่ยงฮูล่าฮูปอยู่นั้น แรงเหวี่ยงของฮูปที่มีน้ำหนักมากเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อแผ่นหลัง

 

หรือกระดูกสันหลังได้ อาจทำให้ผู้ใช้ได้รับบาดเจ็บ แทนที่จะได้สุขภาพทีดีหรือหน้าท้องที่แบนราบนั่นเอง
ดังนั้นการใช้น้ำหนักที่พอเหมาะ จะทำให้เราได้ประโยชน์จากการเล่นอย่างเต็มประสิทธิภาพมากที่สุด โดยน้ำหนักที่แนะนำควรอยู่ที่ประมาณ1 ถึง 2.5 กิโลกรัม ซึ่งจะเป็นน้ำหนักที่เหมาะสม ไม่สร้างแรงเหวี่ยงมากหรือน้อยจนเกินไปคะ ^_^

 

อีกเรื่องนึงก็คือ ฮูปประเภทนี้จะไม่สามารถถอดหรือปรับขนาดได้ จึงไม่สามารถรองรับกับผู้เล่นได้หลากหลาย อาจใช้พื้นที่ค่อนข้างมากในการจัดเก็บ และไม่สะดวกในการพกพาคะ

ฮูล่าฮูปแบบหุ้มโฟม

ฮูปประเภทนี้จะมีจุดเด่นในเรื่องของการถอดประกอบ และปรับขนาดให้เหมาะสมกับตัวผู้เล่นได้
ทำให้สามารถเล่นได้ตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้ใหญ่เลยทีเดียว ไม่ว่าคุณจะรูปร่างแบบไหนก็สามารถปรับความกว้างให้เหมาะสมกับคุณได้อย่างแน่นอน
ส่วนเรื่องน้ำหนัก ส่วนใหญ่มีให้เลือกตั้งแต่ 1 กิโลกรัม
ไปจนถึง 2.5 กิโลกรัมเลย หากคนที่กำลังมองหาฮูล่าฮูปมาออกกำลังกายหรือลดไขมัน
ก็ลองหาฮูปประเภทนี้มาใช้กันดูนะคะ

 

ฮูล่าฮูปแบบนี้ปุ่มนวดแม่เหล็ก

ด้วยความเจริญก้าวหน้าของเทคโนโลยี ทำให้ผู้ผลิตได้ออกแบบและพัฒนาฮูล่าฮูปโดยต่อยอดจากฮูปแบบหุ้มโฟม ที่มีคุณสมบัติคือ การถอดประกอบและปรับขนาดของตัวฮูปได้
โดยการนำปุ่มนวดแม่เหล็กมาติดตั้งอยู่ภายในตัวโครง
ทำให้ฮูล่าฮูปชนิดนี้สามารถลดไขมันหรือหน้าท้องได้อย่างดีเยี่ยม เพราะปุ่มแม่เหล็กที่ติดตั้งนี้จะช่วยนวดไขมันบริเวณหน้าท้องให้แตกตัวเป็นอนุภาคที่เล็กและสลายได้เร็วขึ้น
ฮูปชนิดนี้จึงมีจุดเด่นในเรื่องการลดไขมันบริเวณหน้าท้องได้ดีกว่าฮูล่าฮูปทั่วไป หากใครที่ต้องการใช้หัวฮูปลดพุงลดหน้าท้องแล้วแล้วก็ไม่ควรเลยล่ะค่ะ

และนี่ก็เป็นความรู้เล็กๆน้อยๆในการเลือกใช้ฮูล่าฮูปมาออกกำลังกายลดพุง เพื่อนๆคนไหนที่กำลังมองวิธีออกกำลังกายหรือลดน้ำหนักอยู่ อย่าลืมมองฮูล่าฮูเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกกันนะคะ แล้วก็อย่าลืมนำเอาจุดเด่นของฮูปแต่ละประเภทไปประกอบการตัดสินใจในการเลือกซื้อ จะได้มีอุปกรณ์ออกกำลังกายคู่ใจและหุ่นสวยๆ แซ็ปๆ กันนะคะ

 

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

☑ ติดตามบทความดีๆได้ที่นี่ครับ https://www.smarthoop.net//article

☑ พูดคุย สอบถามปัญหาและแชร์ประสบการณ์ได้ทาง https://www.facebook.com/groups/626707080793989/

☑ อัปเดทข่าวสารและโปรโมชั่นก่อนใครได้ที่ @Bestseller




 

Create Date : 18 เมษายน 2561
0 comments
Last Update : 18 เมษายน 2561 14:27:45 น.
Counter : 201 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


cyberwizard
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
เมษายน 2561
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
18 เมษายน 2561
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add cyberwizard's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.