เสื่อโยคะนั้นจัดเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่มีความสำคัญสำหรับผู้เล่นโยคะหรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นอย่างมาก เพราะเสื่อจะช่วยถ่ายเทและกระจายน้ำหนักของเราที่กดลงพื้นป้องกันไม่ใช้ปวดตากจุดต่างๆอย่างเช่น คอ หลัง ข้อศอก เข่าและสะโพก ดังนั้นแล้วอุปกรณ์ตัวนี้จึงมีความสำคัญและควรใส่ใจในการเลือกกันซักนิดโดยเฉพาะผู้ที่กำลังจะเริ่มเล่นโยคะหรือเริ่มออกกำลังกายมักจะเลือกโดยใช้ราคาเป็นเหลัก ซึ่งอาจทำให้เพื่อนๆได้รับบาดเจ็บได้ หากเสื่อโยคะที่เลือกซื้อมานั้นไม่มีคุณภาพ

แล้วการเลือกซื่อเสื่อโยคะควรพิจารณาอะไรกันบ้าง ติดตามอ่านไปพร้อมกันได้เลยค่ะ เริ่มจากข้อแรกเลยนั่นก็คือ

การยึดเกาะเสื่อที่ดีจะมีการยึดเกาะที่สูง เพื่อไม่ให้เราลื่นหรือไถลออกนอกตัวเสื่อจนทำให้เราได้รับบาดเจ็บ บางท่านอาจะจคางแตกเลย เพราะลื่นออกจากเสื่อดังนั้นการเลือกเสื่อที่มีการยึดเกาะที่ดี เป็นสิ่งที่มีความจำเป็นมากๆๆเสื่อที่มีการยึดเกาะที่ดีอย่างเช่น เสื่อแบบยางพารา เสื่อโยคะ tpe ส่วนเสื่อที่เพื่อนๆถามเข้ามากันบ่อยอย่างเสื่อโยคะวัตสัน เสื่อตัวนี้จะเป็นเสื่อแบบ pvc ซึ่งค่อนข้างลื่นและจะลื่นมากเมื่อโดนเหงื่อ จึงไม่ค่อยแนะนำให้เลือกใช้เพราะอาจจะได้รับบาดเจ็บอย่างที่เราได้แนะนำไว้ข้านต้นนั่นเอง

การซับแรงกระแทเสื่อที่ซับแรงกระแทก จะต้องยุบตัวเพื่อรับแรงกระแทกของเรา และคืนตัวเร็วเพื่อรองรับการซับแรงกดในครั้งต่อไปได้อย่างทันถ่วงทีทำให้ผู้เล่นไม่เจ็บตามส่วนต่างๆที่ถ่ายน้ำหนักลงมาเสื่อที่มีการซับแรงกระแทกได้ดีก็อยางเช่นเสื่อแบบยางพารา รองลงมาคือเสื่อโยคะ tpe และการซับแรงกระแทกได้น้อยสุดนั่นก็คือเสื่อแบบpvc แต่ผู้ที่ใช้เสื่อแบบยางพาราหลายๆท่านมักจะประสบปัญหากลิ่นเหม็นของยางพาราจึงหันมาจับเสื่อแบบ tpe แทนแม้นการซับแรงกดจะน้อยกว่าเสื่อแบบยางพารา แต่ไม่มีกลิ่นเหม็นและน้ำหนักเบากว่ามาก

ดังนั้นแล้วผู้เล่นโยคะจึงมักแนะนำผู้ที่กำลังจะลองฝึกโยคะ หรือหาเสื่อมาออกกำลังกายซักผืนนึงให้เลือกเสื่อโยคะแบบ tpe เพราะด้วยคุณภาพน้ำหนักและราคาที่ถูกกว่าเสื่อแบบยางพาราจึงเป็นเสื่อที่ค่อนข้างคุ่มค่ากับเงินที่จ่ายไป ส่วนเพื่อนๆคนไหนที่ใช้ ราคาเป็นตัวตัดสินในการซื้อเสื่อ มักจะเลือกเสื่อแบบ pvc มาใช้งานซึ่งเป็นเสื่อที่ลื่นและซับแรงกระแทกได้ไม่ค่อยดีเท่าที่ควรแถมอาจทำให้คุณลื่นในระหว่างที่เล่น ดูแล้วไม่น่าจะเสียงกันซักเท่าไหร่แม้นราคาจะถูกที่สุดในกลุ่มก็ตามหรือเพื่อนๆคนไหงงบไม่เกี่ยงก็จัดเสื่อแบบยางพารามาใช้กันได้เลยจร้า

#เสื่อโยคะ

ชม DVO น่ารักๆ เกี่ยวกับโยคะได้ที่ https://www.youtube.com/channel/UCShdo19WDG-xDxJ6-HpS39Q