เลือกเสื่อโยคะอย่างไรไม่ให้ลื่นเวลาเล่น

🌟 🌟เลือกเสื่อโยคะอย่างไรไม่ให้ลื่นเวลาเล่น 🌟 🌟

เสื่อโยคะนับเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญชิ้นหนึ่งสำหรับผู้เล่นโยคะเพราะจะส่งผลถึงการโพสท่าถูกต้องและสวยงาม ส่วนหนึ่งก็มาความสามารถในการซับพอร์ตที่ดีของเสื่อโยคะหากเสื่อโยคะที่ใช้ไม่มีการซับพอร์ตที่ดีจะส่งผลถึงการทรงตัว การกระจายแรงกดของร่างกายความนิ่งของร่างกายและสมาธิของผู้เล่น ดังนั้นการเลือกเสื่อโยคะจึงควรต้องพิจารณาคุณสมบัติของเสื่อที่คุณจะซื้อให้ครบถ้วนจะทำให้คุณนั้นมีความสุขกับการเล่นโยคะมากขึ้นค่ะ และในวันนี้เราก็จะนำคุณสมบัติสำคัญๆที่ไม่ควรละเลยในการเลือกเสื่อโยคะมาฝากกันค่ะ


เสื่อโยคะที่ไม่ลื่นต้องมีคุณสมบัติอย่างไร?

เสื่อโยคะ

 Texture ของเสื่อ 

Textureหรือลวดลายทั้งด้านบนและด้านล่างของเสื่อโยคะจะออกแบบมาเพื่อเพิ่การยึดเกาะส่วนต่างๆของผู้เล่นกับเสื่อโยคะเสื่อโยคะบางชนิดอาจจะออกแบบ Texture ด้านบนและล่างที่แตกต่างกันออกไปด้านล่างของเสื่อที่จะสัมผัสกับพื้น จะออกแบบเป็นรูปคลื่นหรือลายขวาง เพื่อเพิ่มการยึดเกาะอีกทางหนึ่งด้วย

ส่วนความลึกของลวดลายจะต้องไม่เป็นร่องลึกเกินไปเพราะจะทำให้เราเคลื่อนไหวได้ยากขึ้นในบางจังหว่ะ อย่างเช่นการเปลี่ยนเท้าไปสู่ที่นักรบที่จะต้องมีการบิดเท้าที่ตั้งอยู่บนเสื่อไปด้านข้าง นอกจากนั้น ลวดลายจะต้องมีความสม่ำเสมอและต่อเนื่องจะทำให้การยึดเกาะนั้นมีประสธิภาพมากขึ้นอีกด้วย

✿ ต้องไม่ดูดเหงื่อเข้าไปในตัวเสื่อ 

เสื่อโยคะบางชนิดอย่างเสื่อแบบPVC จะมีรูพรุนอยู่ในตัวเสื่อเป็นจำนวนมาก คล้ายๆกับฟองน้ำ ทำให้เหงื่อจากตัวเราซึมเข้าไปในตัวเสื่อได้ง่ายมากในขณะที่เสื่อนั้นชุ่มไปด้วยเหงื่อและคุณโพสท่าที่ต้องใช้มือหรือเท้าเรากดน้ำหนักลงบนตัวเสื่อเหงื่อที่อยู่ในเสื่อก็จะถูกบีบออกมา และนี่ก็เป็นสาเหตุที่อาจจะทำให้เราลื่นในขณะที่เล่นโยคะได้และนี่ก็เป็นสิ่งที่ผู้ใช้เสื่อโยคะแบบ PVC มักจะประสบปัญหากันค่ะ ดังนั้น การเลือกซื้อเสื่อโยคะจึงควรหลีกเลี่ยงเสื่อที่มีรูพรุ่นในตัวเสื่อ และนำให้ลองดูเสื่อโยคะแบบ TPEที่จะผลิตจากระบบปิด ทำให้ไม่มีรูพรุ่นในตัวของเสื่อจะทำให้ไม่มีปัญหาดังที่กล่าวไว้ด้านบนนั่นเองหรือจะเป็นเสื่อที่ผลิตจากยางพารา100% ได้เป็นอีกทางเลือกที่เราขอแนะนำอีกเช่นกันค่ะ

✿ ความหนาของเสื่อ 

หลายๆคนคิดว่าความหนาไม่น่าจะมีผลกับการเล่นโยคะแต่ความริงแล้วความหนาของเสื่อมีผลอย่างมากกับการทรงตัวรวมถึงการโพสท่าอย่างเช่น บางครั้งผู้ที่ใช้เสื่อโยคะบางเกินไปจนรู้สึกเจ็บตามข้อศอกเข่า หรือเท่า จึงนำผ้าหรือวัสดุอื่นๆมาปูทับเพื่อจะช่วยซับแรงกดซึ่งก็สามารถอาการปวดเหล่านี้ได้ แต่!!! มันจะทำให้คุณเลื่นได้เพราะวัสดุที่เอามารองนั้น ไม่ได้แนบสทินกับตัวเสื่อ ทำให้การยึดเกาะก็อาจจะไม่ดีเท่าเสื่อโยคะผืนเดียวล้วนๆแถมยังอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายกว่าเดิมอีกด้วย ดังนั้นควรเลือกความหนาของเสื่อให้เหมาะสมกับเราโดยผู้ที่เพิ่งเริ่มเล่นโยคะ แนะนำให้เลือกเสื่อที่มีความหนายประมาณ 6 มิลซึ่งเป็นขนาดเหมาะสม ซักแรงกดได้ดีและครูโยคะมักจะแนะนำให้ใช่อีกด้วยค่ะ

เสื่อโยคะ pantip

#เสื่อโยคะ

🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

☑ ติดตามบทความดีๆได้ที่นี่ครับ www.yogamatthailand.com/article

☑ พูดคุย สอบถามปัญหาและแชร์ประสบการณ์ได้ทาง https://www.facebook.com/groups/626707080793989/

☑ อัปเดทข่าวสารและโปรโมชั่นก่อนใครได้ที่ @Bestseller
=,
☑ ชม DVO น่ารักๆ เกี่ยวกับโยคะได้ที่ https://www.youtube.com/channel/UCShdo19WDG-xDxJ6-HpS39Q



Create Date : 09 กรกฎาคม 2558
Last Update : 9 กรกฎาคม 2558 12:39:13 น. 0 comments
Counter : 370 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

cyberwizard
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2558
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
9 กรกฏาคม 2558
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add cyberwizard's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.