ความรักจากพ่อแม่สำคัญเสมอ

คอลัมน์ สดจากจิตวิทยา
นฤภัค ฤธาทิพย์/กรมสุขภาพจิต

พ่อแม่ที่มีลูกในวัยรุ่นอาจรู้สึกกังวล ในความเปลี่ยนแปลงของลูก เนื่องจากลูกวัยนี้ต้องการอิสระ ไม่ชอบให้พ่อแม่คอยบอกคอยสอนว่าให้ทำอย่างไร

อย่างไรก็ตาม ความรักความเข้าใจจากพ่อแม่ ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับวัยรุ่น และช่วยให้ลูกไม่รู้สึกโดดเดี่ยว ห่างเหิน ซึ่งการดูแลเอาใจใส่พ่อแม่สามารถทำได้โดย

พูดคุยกับลูก สื่อสารให้ลูกรู้ว่าพ่อแม่รักและเป็นห่วง พ่อแม่ควรบอกลูกอย่างสม่ำเสมอ ว่ารักลูก โอบกอดลูก อย่าคิดว่าลูกโตแล้วหรือไม่ต้องบอกลูกก็คงรู้

ให้เวลาแก่ลูก ทำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกัน เช่น กินข้าว ทำงานบ้าน ออกกำลังกาย ไปเที่ยวด้วยกัน เพื่อกระชับความสัมพันธ์ให้เกิดความใกล้ชิดสนิทสนมกับลูกเพื่อลดช่องว่างระหว่างวัย

ความรักของพ่อแม่เป็นรากฐานสำคัญที่จะช่วยให้ลูกมีความมั่นคงทางอารมณ์ เชื่อมั่นและภาคภูมิใจในตนเอง อีกทั้งยังช่วยให้พ่อแม่ได้เรียนรู้และรู้จักลูกของตนดียิ่งขึ้น



credit : khaosod