วันที่ 15 ไม่ลดแล้วยังแย่อีก

วันนี้ตื่นสาย ต้องรีบออกไปข้างนอกอย่างรวดเร็ว
เลยไม่ได้ชั่ง นน. กับตาชั่งที่บ้าน..
แต่ไปชั่งที่สภากาชาด เพราะจะบริจากเลือด
ก้อช่างตอนเย็นๆ แล้วแระ..น้ำหนักวันนี้ 50.6 kg
เฮ้ยยยยยยย..เห็นน้ำหนักตัวเองแล้วท้อ..
แต่ก้อรู้ตัวเองดีแระ..ว่าไม่ผอมลงเลย
เพราะเสื้อผ้าที่ใส่..ก้อยังแน่นๆ อึดอัด อยู่เลย..ทำงัยดีเนี่ย เมื่อไหร่จะผอม..
เราทำอะไรผิดไปเนี่ย..กินก้อกินน้อยแล้วนะ กำลังกายก้อออก..แล้วทำไมไม่ลดลงเลย

มื้อเช้า..นมหนองโพรสจืด 1 กล่อง
มื้อเที่ยง..ข้าวผัดไส้กรอก 1 กล่อง แต่งโม 1 ชิ้น มะละกอ 1 ชิ้น
มื้อเย็น..ผักทอด 2 ชิ้น หมูทอด 2 ชิ้น วอฟเฟิลไส้กรอก 1 ชิ้น
มื้อดึก..โยเกิร์ต 1 ถ้วย

กิจกรรมได้เหงื่อวันนี้..ไม่มี
ตั้งใจจะไปบริจาคเลือด แต่บริจากไม่ได้ เพราะเลือดจาง
เฮ้ยยยยย..เสียใจ ทั้งๆ ครั้งนี้ตั้งใจกินยาที่เค้าให้มาจนหมดเลย
แต่ทำไมเลือดยังจากอยู่นะ..หรือเป็นเพราะว่า..เรานอนดึกทุกวัน..ร่างกายจึงไม่แข็งแรง

เฮ้ยยยยย...คิดว่าตัวเองยังแข็งแรงอยู่ แต่จริงๆแล้วสุขภาพร่างกายเริ่มย่ำแย่แล้วเหรอเนี่ยยยยยย..
นอยด์ทุกครั้งเลย..ที่ตรวจเลือดแล้วผลออกมาว่าเลือดจาง..

Create Date : 10 พฤษภาคม 2555		2 comments
Last Update : 10 พฤษภาคม 2555 23:36:51 น.
Counter : 440 Pageviews.
Share Tweet