วันที่ 14
น้ำหนักวันนี้ 49.1 kg เฮ้ยยย..เมื่อไหร่จะ 48 สักทีเนี่ยยยยยยย..
มื้อเช้า..กลายเป็นมื้อสายๆ มีขนมปังปิ้งทาเนย 2 แผ่น กับน้ำแอปเปิ้ลมาลี 1 กล่อง มื้อเที่ยง..ข้าว 2 ทัพพี กับแกงจืดหมูสับ ซื้อหน้าหมู่บ้านซึ่งไม่อร่อยเลย มื้อว่าง..เจเล่ 1 ถุง ขนมปัง 1 แผ่น มื้อเย็น..ไมโลเม็ด 1 ถุง กับนมหนองโพจืด 1 กล่อง ขนมปัง 1 แผ่น กินซะเยอะเลย..ก้อมันหิวนี่หน่า..อ่อ..มีข้าว 1/2 ทัพพีแล้วราดด้วยซอสแม็กกี้
กิจกรรมออกเหงื่อวันนี้.. วิ่งแก้บนลานพระรูป 10 รอบ..ไม่เหนื่อยสักเท่าไหร่ แต่พอแระ..วันหน้าจะได้มาอีก เหลืออีก 80 รอบ อิอิ 8 วัน ชอบที่นี้จัง..ลมเย็น ชิลๆ แสงไฟก้อสวยยย..ไปแล้วสบายใจดี
Create Date : 09 พฤษภาคม 2555 |
|
2 comments |
Last Update : 9 พฤษภาคม 2555 23:52:05 น. |
Counter : 382 Pageviews. |
|
|
|