ลดอ้วนเข้าพรรษา เริ่มต้นกันใหม่อีกครั้งนะนะ เข้าพรรษาเรามาลดอ้วนกัน.. เริ่มจะไม่ไหวกับหุ่นตัวเองขึ้นมาแล้วววว... ลดครั้งก่อน..ลดเป็นเดือนได้ 2 โล กลับบ้านนอกไปอาทิตย์เดียว ขึ้นกลับมาเท่าเดิม เป็นเช่นนั้นแล้ววว..ก้อกินอย่างปกติ ไม่ลงไม่ลดมันแล้วววความอ้วนหนะ... ... จนมาถึงตอนนี้..รู้สึกตัวเองว่า แน่นมากแล้ว อึดอัดมาก และอยากจะผอมเตรียมไว้..ว่าจะตัดผมสั้นด้วยยย..เด๋วหน้าบ้าน งั้นลดอ้วนอย่างจิงจังหละนะ.. เริ่มต้นที่... 51.6 kg เป้าหมายอยู่ที่ 45 kg นะจ๊ะ เอาออก 7 kg สู้ๆนะ ต้องทำให้ได้...   Create Date : 05 สิงหาคม 2555 4 comments Last Update : 5 สิงหาคม 2555 20:54:24 น. Counter : 1061 Pageviews. Share Tweet

โดย: ดินสอสีม่วง 6 สิงหาคม 2555 8:10:17 น.

สู้สู้ค่ะ เริ่มลดเหมือนกันด้วย เทศกาลเข้าพรรษา 3 เดือนค่ะ ทานมังสวิรัติแทนค่ะ จะได้ลดเนื้อสัตว์และกินน้อยลงไปด้วย   โดย: doramai 6 สิงหาคม 2555 12:06:41 น.

ลดได้เดือนละสองกิโลเนี่ย ลดได้เยอะแล้วนะคะ เพราะน้ำหนักไม่เยอะเลย ยังไงเป็นกำลังใจให้ค่ะ ปล.ตอนนี้ทานมังเข้าพรรษาเหมือนกันเลยค่ะ   โดย: araya.m 7 สิงหาคม 2555 5:15:24 น.

ตอนนี้ 65 อยากลดเหลือ 55 อ่ะ   โดย: เด็กดอย IP: 180.180.138.243 17 สิงหาคม 2555 13:09:01 น.