Group Blog
เรื่อยเปื่อย
บันทึกปี 56
บันทึกปี 55
บ่น บ่น ปลายปี 54
ลดอ้วน
เสียงเพลงตามอำเภอใจ
come from Multiply
Private
4s สร้างสรรค์
say something
<<
ธันวาคม 2554
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
8 ธันวาคม 2554
วันที่ 2 กินแบบหักโหมไม่ได้
วันที่ 1 เริ่มต้นอีกครั้งกับการลดอ้วน
All Blogs
วันที่ 1
วันที่ 7-12 ลดอ้วน ตากฝน
วันที่ 6 จิงจังไปป่าว
วันที่ 5 ไม่ลดอ้วนแล้ว จะไปวิ่งมาราธอนแทน 55555
วันที่ 4
วันที่ 3 แล้วจะกลับไปผอมอีกได้มั้ย?
เริ่มต้นอีกครั้งกับการลดอ้วน
ลดอ้วนวันที่ 3
ลดอ้วนวันที่ 2
ลดอ้วนเข้าพรรษา
งดลดอ้วนชั่วคราว..
วันที่ 16 ทรมานตัวเองหรือป่าว
วันที่ 15 ไม่ลดแล้วยังแย่อีก
วันที่ 14
วันที่ 13
วันที่ 12 lazy day
วันที่ 11
วันที่ 10 วันอารมณ์ดี 5.5.55
วันที่ 9 ศุกร์หักห้ามใจ
วันที่ 8
วันที่ 7
วันที่ 6
วันที่ 5 ร้อน ร้อน..
วันที่ 4 ไม่อยากจะเชื่อ
วันที่ 3 ยังวางใจไม่ได้
วันที่ 2 กินจุกจิก
วันที่ 1 เริ่มต้นกันใหม่
วันที่ 2 กินแบบหักโหมไม่ได้
วันที่ 1 เริ่มต้นอีกครั้งกับการลดอ้วน
วันที่ 14 ยังไม่ค่อยเห็นผลเลย
วันที่ 13 ออกสิบ กินร้อย
วันที่ 12 ฟิตเนตครั้งแรก
วันที่ 11 จิงจังขึ้นทุกวัน
วันที่ 10 ภาวะเฝ้าระวัง
วันที่ 9 วิ่งชดเชย
วันที่ 7-8
วันที่ 5-6
วันที่ 4
วันที่ 3
วันที่ 2
วันที่ 1
ที่มา เป้าหมาย และวันแรกจของการเริ่มต้น
วันที่ 1 เริ่มต้นอีกครั้งกับการลดอ้วน
มหาอุทกภัยน้ำท้วมกรุง ส่งผลกระทบไปทุกอนูรูขุมข้นเลยจร้า
ไม่เว้นแม้กระทั่งความตั้งใจในการลดอ้วนของเรา
คงไม่ทันปีใหม่นี้แร้ว..แต่เริ่มต้นใหม่ได้
วันนี้กฤษ์ดี เหตุการณ์เกือบปกติแระ สะดวกกับการลดอ้วนอีกครั้ง
วันนี้เลยเตรียมตัวด้วยการไปซื้อเต้าหู้
จะลดอ้วนด้วยเต้าหู้ ไม่รู้จะได้ผลอะป่าว ต้องลองๆ
ประกอบกับวันนี้ ไปผ่าตัดเอาเหล็กที่ยึดขากรรไกรออก
หน้าบวม อ้าปากไม่ค่อยได้ เจ็บๆ ช่วยให้กินอะไรๆได้น้อยลง
เป็นการเริ่มต้นลดอ้วนเลยดีกว่า
...เริ่มต้นด้วยน้ำหนักที่ 49.6 KG...
วันนี้แอบนิสัยไม่ได้ ลืมกินมื้อเช้า
มื้อเที่ยงก้อเป็นข้าวกระเพราะไก่ทอดไข่ดาว คณะนิเทศน์
มื้อเย็นไปทำฟันเจ็บมาก เลยไม่ได้กินอะ
กินแค่มื้อเดียวจะเป็นลมมั้ยเนี่ย
Create Date : 08 ธันวาคม 2554
Last Update : 8 ธันวาคม 2554 1:20:59 น.
0 comments
Counter : 298 Pageviews.
Share
Tweet
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
tenthsep
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
tenthsep
nokclub
oumon
I_sabaidee
ChaiKU
ฟ้าสีหม่น คืนไร้ดาว
maru
หนูลีลี
poongie
pintakai
Super เมีย
addsiripun
อวบจริงจริงนะ
ลูกปัด กล๊มกลม
ลูกน้ำกว๊าน
babyaspirin
realzand
เต้าเจี้ยว
crazylazykoodchi
autozave
Webmaster - BlogGang
[Add tenthsep's blog to your web]
Links
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.