BlogGang.com : : tenthsep : วันที่ 3 ยังวางใจไม่ได้

วันที่ 3 ยังวางใจไม่ได้

น้ำหนักเมื่อชั่งเมื่อเช้านี้ 49.4 kg ลดเยอะนะเนี่ย 3 ขีดเลย
แต่ยังไว้วางใจไม่ได้..ตาชั่งมันเพี้ยนๆอยู่..

มื้อเช้า..ไมโลเม็ด 1 ซอง กับนมหนองโพรสจืด 1 กล่อง
มื้อเที่ยง..ข้าวเปล่า 2 ทัพพี กับ ปลาเค็มครึ่งตัว
มื้อเย็น..กินก่อนหกโมงด้วย เป็นสลัดหน้าปากซอย กับน้ำส้มทริปโก้ 1 กล่อง
มื้อก่อนนนอน..โยเกิร์ตสตอเบอร์ ดัชชี่bio 1 ถ้วย

กิจกกรมออกเหงื่อวันนี้
วิ่งแก้บนที่ลานพระบรมรูปทรงม้า 10 รอบ ได้เหงื่อร้อนๆเลยทีเดียว
วิ่งเสร็จ ก้ออยากไปกินนมมนต์ แต่ต้องอดใจไว้..รอ 47 kg ก่อนนะค่อยไปฉลอง

ลุ้นว่าพรุ่งนี้..ขอให้น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นนะ

Create Date : 29 เมษายน 2555

Last Update : 29 เมษายน 2555 0:57:44 น.

2 comments

Counter : 455 Pageviews.

น้ำหนักไม่เยอะเลยค่ะ เห็รแบบนี้แล้วอิจฉา อยากได้เลข 4 บ้าง

โดย: ต่ายจัง (nuanapa

) วันที่: 29 เมษายน 2555 เวลา:8:26:07 น.

มันเคยเป็นเลข 5 มาแล้วค่ะ
เป็นคนตัวเล็กเลยดูอ้วนมากกก..
ถ้าขืนปล่อยต่อไปมันจะกู่ไม่กลับแน่ๆ..เลยต้องลด
สู้ๆกันต่อไป..เพื่อความสวยย..

โดย: tenthsep

วันที่: 30 เมษายน 2555 เวลา:23:07:24 น.