วันที่ 6

น้ำหนักวันนี้ 49.4 kg เท่าเดิม
ถ้าไม่ควบคุมอาหาร..สงสัยจะกลับไป 50 แน่ๆเลย

มื้อเช้า..ซีเรียลไมโล 1 ห่อ กับนมหนองโพรสจืด 1 กล่อง
มื้อเที่ยง..จัดหนักเลยวันนี้ เบอเกอร์ข้าวเหนียวไก่ทอด 2 อัน น้ำส้มทริปโก้ 1 กล่อง
มื้อบ่าย..น้ำองุ่นแดงทริปโก้ 1 กล่อง
มื้อเย็น..ลูกชิ้นหมูพริกสดจากเซเว่น 1 ถุง(2 ไม้) โยเกิร์ตสตอเบอรี่ดัชชี่ไบโอ 1 ถ้วย

กิจกรรมได้เหงื่อวันนี้..
ล้างรถจร้าาาาา..แบบนี้ถือเป็นการออกกำลังกายมั้ยเนี่ย
วันนี้แอบบ..ขี้เกียจ อิอิ

Create Date : 01 พฤษภาคม 2555		1 comments
Last Update : 1 พฤษภาคม 2555 22:15:48 น.
Counter : 383 Pageviews.
Share Tweet