วันที่ 10 วันอารมณ์ดี 5.5.55 วันนี้วันอารมณ์ดี 5.5.55 แต่เป็นเพียงวันธรรมดาของเราไม่มีไรพิเศษเลย มาว่าด้วยเรื่องลดอ้วนดีกว่า.. น้ำหนักวันนี้ 49.1 kg มื้อเช้า..ไม่มีเพราะตื่นสาย กลายเป็นมื้อสายเลยแระกัน เป็นนมเปรี้ยวดัชชมิลล์ 1 กล่อง มื้อเที่ยง..ข้าวกระเพราะไก่ไข่กาวจากเซเว่น 1 กล่อง กับลูกชิ้นหมูพริดสดของเซเว่นเหมือนกัน 2 ไม้ และน้ำเสาวรสดอยคำ 1 กล่อง มื้อเย็น..สลัดผัก 1 ถุง กับน้ำเสารสดอยคำ 1 กล่อง กิจกรรมได้เหงื่อวันนี้.. เป็นการจัด และทำความสะอาดบ้าน ให้มันเสร็จๆ สักที ค้างมาเป็นอาทิตย์แระ ขึ้นลงชั้นบนกะชั้นล่างหลายรอบมาก เพราะลืมโน้นนี่ตลอดเลย.. เป็นอัลไซเมอร์อ่อนๆแน่เลยเรา...   Create Date : 06 พฤษภาคม 2555 2 comments Last Update : 6 พฤษภาคม 2555 0:04:41 น. Counter : 503 Pageviews. Share Tweet

ขึ้นลงบันได ได้ออกกำลังกาย อึบ ๆ สู้ ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า อยากเห็นเลข 4 บ้างจัง ถ้าถึงวันนั้นจะฉลองซักวันให้หายเหนื่อย อิอิ^^   โดย: กระต่ายบนพื้นโลก 6 พฤษภาคม 2555 17:42:28 น.

แวะมาเยี่ยมยามค่ำ..เป็นกำลังให้นะครับ   โดย: **mp5** 6 พฤษภาคม 2555 20:41:07 น.