Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
11 เมษายน 2552
 
All Blogs
 

ปฏิบัติการต่อต้านความอ้วน...วันที่ 19











Smiley วันที่ 19 Smiley


วันนี้มาอัพเร็วเลยค่ะ... Smiley


เพราะว่า... Smiley


เป็นวัน F5 Smiley


ที่จริงไม่ได้ตั้งใจหรอกค่ะ...


พอดีว่าทานเยอะ...แบบตามใจแม่ Smiley


(มีการโทษแม่เฉยเลย~) << นิสัยไม่ดี Smiley


อารมณ์เหมือนแม่เพิ่งหายป่วยน่ะค่ะ...


เลยลุกขึ้นมาทำกับข้าว Smiley


แม่เห็นว่าเราไม่ค่อยกินข้าว...


(แต่แอบยัดขนมเพียบ..ห้าห้า) Smiley


เลยอยากให้ลูกสาวกินข้าวบ้าง...อะไรบ้าง


ก็เลยจัดไปค่ะ... Smiley


 


Smiley รายการของวันนี้ Smiley


Smiley 08.00 - 12.00 น. Smiley


Smiley น้ำมะพร้าว 1 ผล ~ 150 cal.


Smiley น้ำหวานเกร็ดหิมะกลิ่นมะลิ (สูตรทั่นแม่) 120 cal.


Smiley ถั่วลิสงอบ ~ 250 cal.


Smiley ขนมปัง(ban)ไส้ถั่วแดง + เม็ดบัว ~ 370 cal.


Smiley ทานมื้อเช้ากับทั่นแม่...กับข้าวหลายอย่าง ประมาณ ~ 500 cal.


Smiley นมถั่วเหลือง ~ 150 cal.


Smiley ซีเรียลข้าวโพด ~ 120 cal.


Smiley ซีเรียลช็อคโกแลต ~ 90 cal.


Smiley สับปะรด 8 ชิ้น ~ 60 cal.


 


Smiley Smiley รวมทั้งหมด 1,810 cal. Smiley Smiley


 


ปล.กินหรือยัดเนี่ย...ห้าห้า Smiley 


Free Image Hosting


 












Back at One - Brian McKnight


 




 

Create Date : 11 เมษายน 2552
5 comments
Last Update : 11 เมษายน 2552 15:50:33 น.
Counter : 204 Pageviews.

 

สู้ๆค่ะ หลุดนิดๆหน่อยๆเอง

 

โดย: ผัดไท (anny_kop ) 11 เมษายน 2552 20:11:46 น.  

 

สู้ๆๆค่า

 

โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล 11 เมษายน 2552 21:14:06 น.  

 

น้ำเต้าหู้กับซีเรียลข้าวโพด ซีเรียลชอค น่าทานมาก

อ่ะ ดีนะที่หยุดทานแค่ครึ่งวัน ไม่เป็นไรนะคะ

สู้ ๆ

 

โดย: เหมียวสีส้ม 11 เมษายน 2552 23:49:33 น.  

 

หวัดดีจ้า น้องพลอย
อืมๆ ไอเดียดีนะเนี่ย
น้ำเต้าหู้กะซีเรียลอ่ะ อร่ยป่ะ
กาแฟดำดีนะ พี่ชอบกิน
พี่กินกาแฟแบบดุค่ะ
เอาแบบทีละหนึ่งช้อนโต๊ะนะ
ใส่น้ำร้อนแล้วกินเลย
ไม่ต้องเสียเวลาปรุงให้ยุ่งยาก
สาเหตุเกิดจากความขี้เกียจนี่เอง
ชอบกินขมๆอ่ะจ้ะ
จะว่าไปพี่ก็เคยเลิกกินไปประมาณปีนึงนะ
แต่ของมันเคยๆ เลยต้องกลับมาซดต่อ ทนมะไหวอ่ะจ้า

 

โดย: emmycookie 12 เมษายน 2552 1:46:26 น.  

 

น้ำเต้าหู้กับซีเรียลมันอร่อยมั้ยจ๊ะ ไม่เคยลองสักที เคยแต่ทานกับนมอ่ะ

 

โดย: jrom 12 เมษายน 2552 4:43:07 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


มนุษย์นอยด์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




















Friends' blogs
[Add มนุษย์นอยด์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.