วันที่ 5

 เมื่อวาน...บ่นว่าป้าแดงยังไม่มา...

โอ้โห...She แรงจริง ๆ

เช้านี้ตื่นมา...เป็นเลย !!

แล้วอย่างนี้จะนับเป็นเดือนไหนหล่ะเนี่ย....? 

ก็ว่ากันไป...ปวดฟันนิดหน่อย + ปวดท้องเมนมาก ๆ

 รายการของวันนี้

 08.00 น.

นมธัญพืชผลไม้รวมปั่น ~ 185 cal.

ซีเรียล ~ 110 cal.

 10.00 น.

แอปเปิ้ลปั่น ~ 80 cal.

ข้าวโพดต้ม 1/4 ฝัก ~ 30 cal.

 12.00 น.

แอปเปิ้ลปั่น ~ 80 cal.

 13.00 น.

เกี๊ยวทอด 1 ชิ้น ~ 50 cal.

 19.00 น.

แอปเปิ้ล 1/4 ลูก ~ 20 cal.

  รวมทั้งหมด 555 cal.  

วันนี้ก็...ถือว่า...คุมได้นะ

พรุ่งนี้คงกินแต่แอปเปิ้ลทั้งวัน

เพราะว่า...

ก่อนหน้านี้ร่ำร้องให้แม่ซื้อแอปเปิ้ลให้ 1 ลัง (100 ลูก)

มั่นใจ...คิดว่ากินหมดแน่ ๆ

แต่ตอนนี้ไม่ไหวแล้ว...กินไม่ทัน

คนในบ้านก็ไม่ค่อยทานด้วย...คืองานนี้เรารับเละ

แอปเปิ้ลมันเริ่มเน่าแล้วง่า...เฮ้อ~

พรุ่งนี้...กิน 10 ลูกก็ต้องกิน...เสียดายน่ะค่ะ

โอย ~~ปวดท้องไม่ไหวแล้ว...

ขอตัวไปอาบน้ำนอนดู The star ก่อนนะคะ..อิอิ

บั๊ย บายค่ะ