วันที่ 7

 สถานะ : ป้าแดงมาเยือนวันที่ 3

ความจริงไม่อยากอัพเลยค่ะ...

อายเพื่อน ๆ พี่ ๆ ที่เข้ามาดูจริง

เป็นยังไงน่ะเหรอคะ?...ไปดูกัน...

 รายการของวันนี้

 08.00 น.

โยเกิร์ต 1 ถ้วย ~ 120 cal.

สลัดไก่ + น้ำข้น ~ 270 cal.

 11.45 น.

แกงส้ม 1 ถ้วย ~ 220 cal.

ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง 1 ชาม ~ 275 cal.

ถั่วกระจก 1 แผ่นใหญ่ ~ 165 cal.

ขาไก่ 2 กำมือ ~ 166 cal.

 16.00 น.

แกงส้ม 1 ถ้วย ~ 220 cal.

ขนมถ้วย 8 ชิ้น ~ 8 x 133 = 1,064 cal.

  รวมทั้งหมด 2,500 cal.  

โอ้ย...แทบไม่เชื่อตาตัวเอง

บวกใหม่ 3 ตั้งรอบแน่ะ...นึกว่าบวกเลขผิด

เฮ้อ~~  

มันจะดีมาก...ถ้าไม่กิน 'หนมถ้วย

แต่มันอร่อยจริง ๆ ค่ะเจ้านี้...

งี้แหละน้อออ...ตามใจปาก ลำบากทั้งกายและใจ

เอาใหม่ !! พรุ่งนี้...สู้ ๆ

จะลดได้มั๊ยเนี่ย~~~งืดดดดดดด