Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
9 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
ปฏิบัติการต่อต้านความอ้วน...วันที่ 17











Smiley วันที่ 17 Smiley


วันนี้ทั่นแม่ไม่สบายค่ะ... Smiley


เราจึงรับหน้าที่... 


Smiley ทำงานบ้านนิดหน่อย


Smiley ทำข้าวกลางวันให้น้องทาน


Smiley ตกเย็นก็ไปตลาดสด


เลยได้มีโอกาสชั่งน้ำหนัก... Smiley


อื้ม~~


ลงไป 4 ขีด Smiley


ก็ยังดีเนอะ...ดีกว่าไม่ลงเลยแถมยังเพิ่มขึ้น...ห้าห้า Smiley


 


Smiley รายการของวันนี้ Smiley


Smiley 07.30 น. Smiley


น้ำมะพร้าว 1 ผล ~ 150 cal.


ฟักทองนึ่ง 6 ชิ้น ~ 6 x 24 = 144 cal.


 


Smiley 10.30 น. Smiley


ผักกาดกวางตุ้งลวก ~ 100 cal.


 


Smiley 12.00 น. Smiley


แอปเปิ้ล 1 ผล ~ 80 cal.


เฉาก๊วย 1 ถ้วย ~ 90 cal.


 


Smiley 16.30 น. Smiley


ถั่วลิสงอบ ~ 250 cal.


ขนมถุง ~ 450 cal.


สับปะรด 8 ชิ้น ~ 60 cal.


 


Smiley Smiley รวมทั้งหมด 1,324 cal. Smiley Smiley


 


มาหลุดเอาตอนเย็นนี่แหละน๊า~~ Smiley


 












เพลงรักเพลงหนึ่ง - Yai Monotone


 




Create Date : 09 เมษายน 2552
Last Update : 9 เมษายน 2552 20:28:05 น. 4 comments
Counter : 222 Pageviews.

 
หวัดดีจ้าน้องพลอย
วันนี้ก็ดูกินน้อยๆนะ
แต่ทำไมแคลมันดูเยอะจัง
คิดผิดอ๊ะป่าว
หรือว่ามันเยอะที่ขนมนะ
พี่ก็ชอบกินหนมเหมือนกัน แย่เลย
มันเทศทอดมาไกลจ้า เวลากินนะ เพลินมากเรย...
ว่าแต่กินอะไรก็เพลินหมดแหละ พี่อ่ะ คริคริ


โดย: emmycookie วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:1:00:16 น.  

 
มีหลุดขนมถุงตอนเย็นเองค่ะ แต่แคลอรี่รวม ๆ ทั้งวันก็ไม่มาก

ดีใจด้วยนะคะที่น้ำหนักลดลง สู้ ๆ ค่ะ


โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:11:26:19 น.  

 
ดีจังคะ มีการลดน้ำหนักเพิ่มมีการพัฒนาดีค่า ^^


โดย: นายยีราฟน้อย วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:16:18:53 น.  

 
เก่งจังเลยพลอย ทำกับข้าวให้น้องด้วย ถ้าเปนใหม่น่ะคงได้กินแต่ไข่เจียวกะมาม่าอ่ะแหละ
วันนี้ตะเองก็ทำได้ดีน่ะ เสียดายไม่น่าหม่ำๆ ขนมเลย
ใหม่หยุดอัพบล็อคซักอาทิตย์ก่อนน๊า จะกลับลำปาง รับรองหลุดกระจายแน่ๆ
แล้วพลอยล่ะ เล่นสงกรานต์ที่ไหนเอ่ย


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 10 เมษายน 2552 เวลา:19:20:51 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

มนุษย์นอยด์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




















Friends' blogs
[Add มนุษย์นอยด์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.