สวัสดีค่ะ

วันที่ 3 แล้วนะคะ

วันนี้ไปทำฟันค่ะ...

ไปเปลี่ยนสียาง (ใกล้จะได้เอาออกแล้ว...เย้)

ก่อนไปทำเลยไม่ค่อยได้กินอะไร

08.30 น.

นมธัญพืช 1 กล่อง ~ 60 cal.

กลับมาบ้าน...(หิวมากกกก)

13.00 น.

แอปเปิ้ล 2 ผล ~ 160 cal.

กล้วยทอด 5 - 6 ชิ้น ~ 6 x 251 = 1,506 cal.

(เยอะไปไหน !!! )

16.00 น.

แอปเปิ้ล 1 ผล ~ 80 cal.

ไปเดินห้าง

ไปตลาดสดยามเย็นกับคุณแม่

เลยถือโอกาสชั่งน้ำหนัก...เฮ้ย !! น้ำหนักลด

ดีใจจัง

"59.(เท่าไหร่ก็ไม่รู้...จำไม่ได้ง่า ~)"

ที่จำไม่ได้เพราะ...

คุณลุงยามยืนอยู่ข้าง ๆ เครื่องอ่ะดิ...

มีการตั้งท่าชะโงกหน้ามาดูน้ำหนักเราอีก

เราเลยเอามือปิด...

พอเห็นเลขก็รีบลงจากเครื่องเลยไม่ทันได้ดูจุด (แง่ว)

ห้าห้า...โรคจิตจริง ๆ เรา

ก็อายนี่นา~~

ซื้อขนมหวานแวะไปเยี่ยมคุณยายที่บ้าน

คุณยายอยากให้ทานข้าวเย็นด้วย...งานเข้า !!

ก็ทานค่ะ...เพื่อคุณยายนะคะเนี่ยยยย (เอาใจท่านหน่อย ~)

18.00 น.

ปลาเผา หลาย คำ ~ 200 cal.

รวมทั้งหมด 2006 cal.

กริ๊ดดดดดดดดดดด !!!

ทีกินหล่ะ...ไม่คิด

ไม่เค๊ย ไม่เคยจะควบคุมได้เลย...

เยอะตลอด ~~~

แต่ก็แปลกนะ...ไม่ค่อยซีเรียส

(ขนาดไม่ค่อยนะ...บ่นจั๊ง)

อิอิ...ชอบบ่นน่ะค่ะ...อย่าเพิ่งเบื่อกันนะคะ

ปล.วันนี้ได้ยาย้อมผมแบบสระ Prettia ที่สั่งทางเวปมาค่ะ

เป็นการทำสีผมครั้งแรกเลย

(ทำก่อนไปเดินตลาดด้วย...ทำเองค่ะ)

เอาไว้จะ Review นะคะ

ปล.2 ได้โฟมมาใหม่ตัวนึง...ของเมนโทลาทัม

ไม่รู้ว่าดีมั๊ย...ถ้าดีจะเอามาบอกต่อค่ะ