Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
3 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
ปฏิบัติการต่อต้านความอ้วน...วันที่ 11











Smiley วันที่ 11 Smiley



Smiley รายการของวันนี้ Smiley


Smiley 08.30 น. Smiley


ซีเรียล ~ 110 cal.


นมธัญพืช 1 กล่อง ~ 60 cal.


ขนมถ้วย 2 ชิ้น ~ 2 x 133 = 266 cal.



Smiley 11.30 น. Smiley


โยเกิร์ต 1 ถ้วย ~ 120 cal.


ถั่วลิสง 2 กำมือ ~ 320 cal.


แอปเปิ้ล 1+1/2 ลูก ~ 120 cal.



Smiley 19.00 น. Smiley


สับปะรด 8 ชิ้น ~ 60 cal.



Smiley Smiley รวมทั้งหมด 1,056 cal Smiley Smiley



วันนี้ไม่รู้จะพล่ามอะไรค่ะ...Smiley


นึกไม่ออกจริง ๆ Smiley


เริ่มมีความรู้สึกว่า...ทำไมลดน้ำหนักมันยากอย่างนี้ว๊า~ Smiley


เฮ้อ...ขอเวลาไปแอบท้อนิดนึงนะคะ Smiley


พรุ่งนี้ค่อยว่ากันใหม่ Smiley












An Improvisation On The Canon (Bonus Track) - Robin Spielberg







Create Date : 03 เมษายน 2552
Last Update : 3 เมษายน 2552 20:03:04 น. 6 comments
Counter : 230 Pageviews.

 
ขอบคุณน่ะค่ะที่แวะมาให้กำลังใจ

ว่าแต่ ทานน้อยจัง ไม่มีข้าวเลย ดีจัง


โดย: kae (Nuu_ochin ) วันที่: 3 เมษายน 2552 เวลา:20:45:38 น.  

 
เก่งจังวันนี้ไม่กินข้าวเย็นด้วย
สู้ สู้ นะจ๊ะ
วันนี้คุณพี่กินหนมด้วยล่ะ แป่ว...


โดย: emmycookie วันที่: 3 เมษายน 2552 เวลา:21:32:31 น.  

 
อย่าท้อๆ มาเติมกำลังใจให้แล้ว


โดย: maydaysayHi วันที่: 3 เมษายน 2552 เวลา:21:39:39 น.  

 
ใช่แล้วค่ะ ลดน้ำหนักนี่ยากมากๆๆๆ


ทำยากที่สุดเลยอ่ะ เพราะมีของกิน ที่เราอยากกินเยอะ อ่ะ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 3 เมษายน 2552 เวลา:21:57:38 น.  

 
โธ่ ..อย่าท้อๆมันต้องสำเร็จแน่ในสักวันคะ

มาสู้ไปพร้อมกันนะ อย่าเครียดนะ


โดย: นายยีราฟน้อย วันที่: 3 เมษายน 2552 เวลา:23:34:51 น.  

 
อย่าท้อนะคะๆ

มาเป็นกำลังใจให้

สู้ต่อไปค่ะ^^


โดย: may253617 วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:10:41:33 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

มนุษย์นอยด์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




















Friends' blogs
[Add มนุษย์นอยด์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.