|
|
วันที่27 วัดผลจ้า
อิอิ น้ำหนักที่ลดมา ขึ้นมาจนได้แตjช่วงนี้กินเยอะจริงๆยอมรับ มาตั้งเป้าหมายใหม่กันดีกว่า
สรุปผล
น้ำหนักเดิม 69
น้ำหนักเป้าหมาย 64
น้ำหนักปัจจุบัน 66
น้ำหนักที่ลดได้ 3 โล
ระยะเวลา 27 วัน
ข้อเสียของเรา คือ กินจุกจิก หนักของหวานทานเล่น และน้ำปั่นต่างๆ หลังๆเริ่มอดอาหารไม่ได้ แต่คิดว่าจะตั้งเป้าหมายใหม่ให้ได้
เป้าหมายใหม่
น้ำหนักปัจจุบัน 66
น้ำหนักเป้าหมาย 64
ระยะเวลา 12 วัน เพราะคิดว่าก่อนเปิดเทอมเอาให้ได้
อาหารวันนี้ ไม่ได้กินวิตามินค่ะ
เช้า - นม 1 กล่อง + ไอติม 2 แท่ง
กลางวัน - เส้นเล็กหมู + ชาเขียวปั่น
เย็น - ข้าว 1 ทัพพี + ฉู่ฉี่ปลาทู 1 ตัว + ต้มจืด
วันนี้ต้องตุนค่ะ เพราะพรุ่งนี้เข้าบ้านล้างบ้านครั้งใหญ่ เผลอๆแทบจะไม่ได้กินอะไรเลยด้วย
และอาจจะไม่ได้อัพอาจจะยาวเลยด้วย
แล้วจะมาบอกเล่านะคะ
| Create Date : 30 พฤศจิกายน 2554 |
| Last Update : 30 พฤศจิกายน 2554 20:20:16 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 582 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: annjeera  วันที่: 30 พฤศจิกายน 2554 เวลา:21:51:44 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
ปทุมธานี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]
|
กลับมาเขียน Blog อีกแล้ว
ตอนนี้กำลังเรียนปี 4 ค่ะ อีก 1 เทอมจะจบแล้ว
มีธุรกิจส่วนตัวขายของออนไลน์
รายได้ดีกว่าแต่ก่อนเยอะมาก
เป้าหมายในปี 2558
1.เก็บเงิน 500,000 บาท เพื่อซื้อสลากออมสินปลายปี
2.ซื้อเครื่องจักรเข้ามาช่วยในธุรกิจ
3.เพิ่มmarket share
เป้าหมายในอนาคต
1.ปลดหนี้ให้พ่อแม่ หลักล้าน ^^
2.มีบ้าน 1 หลังก่อนอายุ 30 ปี
3.ซื้อที่ดิน 100 ตรว. เพื่อขยายธุรกิจ
คร่าวๆ อิอิ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
