|
|
วันที่ 9 กระโดดๆ
เช้า - ข้าว 2 ทัพพี + ต้มจืด + ไข่เจียว + น้ำพริกกะปิ
สาย - ชาเขียวปั่น 1 แก้วเล็ก
เที่ยง - ไอติมวอลช็อกโกแลตโคน
บ่าย - ดีไลท์
เย็น - ข้าว 1 ทัพพี + ปลาทูทอดขมิ้น 1 ตัว + กระดูกหมูต้ม 1 ชิ้น+ ปูอัดทอด 2 ชั้น
น้ำส้มคั้นสด 1 ขวดเพื่อการขับถ่ายค่ะ
วันนี้ทานเยอะมากค่ะ เพราะตอนกลางวันออกไปทำงานกับงานไม่ได้กินข้าวกับมาหิวหนักเลย
วันนี้ไปช่างน้ำหนักมาค่ะ
วันที่1 69
วันที่2 68.9
วันที่6 68.1
วันที่9 67.9
ต้องลดกว่านี้ค่ะ แต่พรุ่งนี้มีฉลองซะด้วย ต้องลองออกกำลังกายค่ะพูดถึงออกกำลังกายวันนี้กระโดดเชือกอากาศค่ะ 55 เพราะยังไม่ได้ไปหาซื้อ อิอิ สนุกดีค่ะแต่เหนื่อยจริง - -
วิตามินวันนี้ไม่ได้กินค่ะจะเปลี่ยนมากินตอนเช้าทั้งสองอย่างเลยค่ะ
| Create Date : 12 พฤศจิกายน 2554 |
| Last Update : 12 พฤศจิกายน 2554 21:36:54 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 467 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
ปทุมธานี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]
|
กลับมาเขียน Blog อีกแล้ว
ตอนนี้กำลังเรียนปี 4 ค่ะ อีก 1 เทอมจะจบแล้ว
มีธุรกิจส่วนตัวขายของออนไลน์
รายได้ดีกว่าแต่ก่อนเยอะมาก
เป้าหมายในปี 2558
1.เก็บเงิน 500,000 บาท เพื่อซื้อสลากออมสินปลายปี
2.ซื้อเครื่องจักรเข้ามาช่วยในธุรกิจ
3.เพิ่มmarket share
เป้าหมายในอนาคต
1.ปลดหนี้ให้พ่อแม่ หลักล้าน ^^
2.มีบ้าน 1 หลังก่อนอายุ 30 ปี
3.ซื้อที่ดิน 100 ตรว. เพื่อขยายธุรกิจ
คร่าวๆ อิอิ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
