วันที่19 ต้องผ่านมันไปให้ได้ ช่วงนี้น้ำหนักอยู่65 66 ตลอด แต่คงเพราะเป็นน้ำหนักคงที่ด้วยละ น้ำหนักเดิมๆมานาน คิดว่าจะต้องผ่าน65 ไปให้ถึง 64 ให้ได้เลย สงสัยช่วงนี้ต้องฟิตหนัก อิอิ เท่าที่ดูนะคะถึงน้ำหนักจะไม่ลด ลดบ้างนิดหน่อย แต่ร่างกายจะกระชับมากขึ้นสงสัยมันคงทำกระบวนการอะไรอยุ 55คิดไงแง่ดีๆ วิตามิน 2 เม็ด สาย - ปลาทูสดนั่ง 4 ตัว + กุ้ง 1 ตัว + ปลาหมึก 1 ชั้น + ไก่ป๊อป1 ชิ้น เที่ยง - โจ๊ก 1 ซองใส่เต้าหู้ไข่ เย็น - น้ำทับทิม 1 กล่อง + ต้มมะระกินแต่มะระ ไม่ถ่ายเลยคือปัญหา!! เฮ้อ คืนนี้จะกินยาระบายไม่รู้ว่าจะถ่ายมั้ยเนี่ย คืนนี้ก็คิดว่าจะนอนเร็วเพราะอยากจะตื่นเช้ามาบ้าง ไม่รู้จะทำได้มั้ย สู้ให้ถึงที่สุดค่ะ   Create Date : 22 พฤศจิกายน 2554 2 comments Last Update : 22 พฤศจิกายน 2554 17:51:02 น. Counter : 488 Pageviews. Share Tweet

ขอให้น้ำหนักถึง 64 กก. เร็ว ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: annjeera 22 พฤศจิกายน 2554 18:43:36 น.

คิดว่าที่ไม่ถ่ายคงเพราะทานน้อยค่ะ..เอมก็เป็น..แต่ไม่ควรพึ่งยาระบายมากนะ..เมื่อก่อนเอมติดเลยล่ะ..แต่ตอนนี้กินกล้วยมื้อเช้า..มันก็ไม่ได้ถ่ายทุกวันค่ะ..แต่รู้สึกว่าดีกว่าที่ต้องกินยา..ตอนนี้ก็เลยพยายามฟื้นฟูระบบขับถ่ายให้มันดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยาค่ะ...ลองดูนะคะ..สู้ไปด้วยกันเป็นกำลังใจให้น๊าา   โดย: EmmieDzGalz 23 พฤศจิกายน 2554 9:30:01 น.