weight controlวันที่23....31/3/53 (o•_______•o) วันที่31/3/53 มื้อแรก ดาการะ1ขวด,บิ๊กเปาหมูสับ1,สาหร่ายห่อกุ้ง1ไม้ ว่าง โยเกิร์ต1,โลซานชิ้นเล็ก3ชิ้น มื้อสอง ข้าว1ทัพพี,ปลาดุกย่าง1,แกงเผ็ดกระดูกหมู,น้ำสับปะรด1/2แก้ว,โลซานชิ้นเล็ก2ชิ้น **ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นปจด. ....................................... อยากจะบอกว่าช่วงนี้ไม่ได้ตั้งใจจะลดนน.แต่แค่คุมอาหาร ก็คุมได้มั่งไม่ได้มั่ง หลุดบ่อยมากกว่า แต่นน.ก็ลดไปอีกจิ๊ดนึงเหลือ49ถ้วนแล้ว จากคราวก่อน49.5   นอกจากชีวิตหลังที่ผ่านมรสุมความอ้วนมา จะได้เห็นเลข49แล้ว ยังมีโอกาสจะได้เห็นเลข48อีกเหรอเนี่ย  ซึ้งจริงๆ ฉันทำได้นะเนี่ย มีความสุขกันมากๆนะค่ะ สู้ๆนะทุกคน   Create Date : 01 เมษายน 2553 36 comments Last Update : 1 เมษายน 2553 9:33:39 น. Counter : 229 Pageviews. Share Tweet

ดีใจด้วยนะคะน้ำหนักลดแล้ว แต่ทำไมนกไม่ลดซักทีเนีย เศร้าจิง พี่หญิงกินข้าว 2 มื้อเองหรอ ของนกต้องกินทั้งวันเลย เวลาหิวพยายามจะกินน้ำให้มากๆ จะได้อิ่มน้ำแทน   โดย: Nami&Robin 1 เมษายน 2553 9:59:16 น.

เมก๊ะคิดว่าที่ นน. นิ่งคงเป็นด้วยเมไม่ได้ออกกำลังกายเลยอ่าค่ะพี่หญิง.. ป้าแดงหมดเย็นนี้มีอย่างน้อยๆ 30 นาทีแน่นอนค่ะ แหะๆๆ ไว้วันหยุดยาวเมทำไรไปบ้างมีโชว์แน่นอนคร๊า อิอิ   โดย: maesnake 1 เมษายน 2553 10:03:34 น.

ปิ๊กกะหญิงน้ำหนักเท่าๆกันแล้วนะเนี่ยยย... หญิงลดลงมาหาปิ๊ก ปิ๊กก้อขึ้นๆไปหาหญิง 5555555 มันแปลกมากๆเลยเนอะช่วงเราควบคุมอ่ะ มันทำให้เราลดลงไปโดยอัตโนมัติจริงๆ แถมเราไม่เครียดด้วยเพราะว่าไม่ได้คาดหวังจะให้ลด ส่วนปิ๊กอ่ะ เมื่อวานไปกินติม 2 คน เด็กๆเค้าไม่ไปด้วย เหอๆๆ แล้วถ้าไปกินติมอ่ะ หญิงกินได้จริงเหรอจ๊ะแค่คำสองคำ แบบนี้ปิ๊กซูฮกเลยอ่ะ ทำไม่ได้.. นอกจากตัดใจไม่กินเลยอ่ะถึงจะสามารถ เหอๆๆ ถ้าได้เฉียดไปใกล้นี่ โดนดูดเข้าไปโดยไม่รู้เนื้อรู้ตัว สู้สู้ต่อไปเช่นกันจ้า.. เดี๋ยววันเสาร์-อาทิตย์ ปิ๊กคงได้รู้จริงๆว่าน้ำหนักเท่าไหร่กันแน่ หุหุ   โดย: กำไลสีส้ม 1 เมษายน 2553 10:11:37 น.

อร๊ายยยยยย.... ไรกันเนี่ย ลดเก่งมากมาย เริ่ดค่ะ ไปเชียร์ยูนด้วยเน่อ..คิคิ   โดย: พะยูนศรี 1 เมษายน 2553 10:17:35 น.

หญิงลดได้เก่งหวะ จาก 60 เหลือ 49 ลดไงอะหญิงบอกคนทีนน.ลดยากๆอย่างพี่ด้วยนะ อย่างนึงคือ ระบบเผาผลาญพี่มันไม่ค่อยดีอะ   โดย: Sea Water 1 เมษายน 2553 10:22:57 น.

แง่ววว อยากได้น้ำหนัก 49 บ้าง แต่ยังอีกห่างไกล เก่งมากเลยค่ะลดลงมาได้ตั้งเยอะ สุดยอดจริง ๆ   โดย: เหมียวสีส้ม 1 เมษายน 2553 10:40:27 น.

ดีใจด้วยค่ะ ต้องรู้สึกดีมากๆเลยเนอะ เดี๋ยวดาวจะพยายามบ้างดีกว่า ว่าแต่ดาการะนี้คืออะไรค่ะ (ไม่รู้จักจริงๆ)   โดย: ud..ud..ka 1 เมษายน 2553 11:10:27 น.

ทักทายยามเช้่าจ้า^^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 1 เมษายน 2553 11:24:54 น.

ดีใจด้วยนะคะพี่หญิง จิตตกยังไงก็ไม่ชวนกินแหลกแบบนี้เลยคะ ผิดไปแล้ว วันนี้แก้ตัวใหม่ ยิ้มสู้กับทุกปัญหาคะ   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 1 เมษายน 2553 12:41:28 น.

เหมือนกันเลยค่ะ ไม่มีความตั้งใจเลย ได้แต่คุมอาหาร สู้ๆ นะคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 1 เมษายน 2553 13:02:54 น.

หญิงรักษา นน.ได้ดียิ่ง เป็นกำลังจัยให้นะ หญิงคนสวย   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 1 เมษายน 2553 13:18:58 น.

หญิงรักษา นน.ได้ดียิ่ง เป็นกำลังจัยให้นะ หญิงคนสวย   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 1 เมษายน 2553 13:19:00 น.

เก่งจังเลย อยากทำได้มั่งจังเลย Nilz's Diet Diary   โดย: Nilz 1 เมษายน 2553 13:28:43 น.

โดย: คมไผ่ 1 เมษายน 2553 16:24:32 น.

น้องหญิงตกใจรูปพี่ต่ายกลับมาแทบไม่ทันเลยใช่มั้ยคะ 555- มาวค่ะ มาวจริง ตั้งใจมาวเลย อยากหลุดโลก คือเก็บกดอะค่า   โดย: Moon OF JulY 1 เมษายน 2553 18:38:16 น.

กรี๊ดด พี่หญิงสุดยอดมากๆเลยค่ะ เก่งล่ะละอายใจจริงๆเลย   โดย: เก่ง (keng_toshi ) 1 เมษายน 2553 18:40:22 น.

โห ลดแล้วลดอีกนะคะ ดีใจด้วยๆๆๆ ภาพนั้น กาญอ้วนนะ แต่ว่า เปนคนหน้าเล็กอ่ะคะ เหมือนจะผอม ตอนนี้สิ ผอมลง เหี่ยวๆ ไปเลยอ่ะคะ หญิง   โดย: Princess Lily 1 เมษายน 2553 19:11:10 น.

ขอบใจน้องหญิงนะคะ ก้ได้กำลังใจส่วนหนึ่งจากน้องหญิงแหละ ที่ทำให้พี่ลงมาได้ นี้เล่นลุ้นทุกชอตเลยนะคะ เอ่าแรงยุมันเยอะก็ต่อไป 84 เลยแล้วกัน คนไม่ตั้งใจลดนี้ ลงดีเนอะ อิจฉาจัง   โดย: mentalk 1 เมษายน 2553 19:46:41 น.

อิจฉาจังเลยๆ อยากน้ำหนักลดเร็วๆ จัง   โดย: Foretoken 1 เมษายน 2553 20:18:11 น.

พี่หญิง ดีใจล่วงหน้าไว้ก่อนเลย ได้เห็นเลข48เเน่ๆเลยอ่ะพี่หญิง เค้ามะไหร่จะเหยียบ55ซะทีน๊า ^^ คิดถึงพี่หญิงนะคะ เเวะไปบล๊อกอุจุ๊มังนะจ้า ไปละ ฟิ้ววววววววววววว   โดย: Ouju_smile 1 เมษายน 2553 20:18:35 น.

เก่งมากเลยหญิง เข้าเลข4 แล้ว น้ำหนักนะไม่ใช่อายุ กว่าหวานจะผ่านพ้นเลขหก ..เหนื่อยจังเลย แต่อาทิตย์นี้ก้อกำลังใจดีนะเห็นน้ำหนักค่อยๆไหลลง หลังจากอยู่ที่ 64 มานานนนนนน..มากกกกกกกก   โดย: sweety_pub 1 เมษายน 2553 21:04:30 น.

น้ำหนักเท่าๆๆกันเลยค่า นี่ก้อเพิ่งเข้าเลข 4 ไม่นานมานี้เอง ไม่ได้เห็นมานานแล้ว   โดย: piglet_mp21 1 เมษายน 2553 21:14:32 น.

แวะมาส่งเข้านอนจ้า ฝันดีนะจ๊ะ ^_^   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 1 เมษายน 2553 21:27:45 น.

เอาใจช่วยค่ า า าสู้ ๆๆๆ   โดย: FENG (RHY-P ) 1 เมษายน 2553 21:42:57 น.

49 แล้วววว ดีใจด้วยค่ะหญิง ว่าแต่ อยากทานปลาดุกย่างม๊ากกกกกกกกก จ๊ะ   โดย: แม่นางมณีจันทร์ 1 เมษายน 2553 22:01:41 น.

แล้วเมื่อไรเราจะ 49 บ้างง่ะ (แอบบ่น) ว่าจะถามหญิงหลายทีล่ะ อะไรคือดาระกาง่ะ น้ำอะไร   โดย: happinessUP2 1 เมษายน 2553 23:58:56 น.

ทองแดงยังจิ๊บๆ เด็กหลายๆคน ทำได้ไวกว่าเราอีก มันเก่งจริงๆ   โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 2 เมษายน 2553 7:12:42 น.

แวะมาทักทายค่ะ จากรูปภาพไม่เห็นอ้วนเลยน่ะค่ะน้ำหนักก็แค่ 49 นิดๆๆตองว่าผอมน่ะค่ะ แต่สูงเท่าไหร่เหรอค่ะ   โดย: Tumble 2 เมษายน 2553 7:27:27 น.

ขอบคุณสำหรับกำลังใจจ้า จะพยายามต่อไป Nilz's Diet Diary   โดย: Nilz 2 เมษายน 2553 8:05:04 น.

เมื่อไหร่เมจะลดได้เยี่ยงพี่หญิงบ้างหน๋อ อิอิ   โดย: maesnake 2 เมษายน 2553 8:28:10 น.

เก่งมากน้อง....แล้วอย่าลืมไปอ่านบล๊อกพี่บ้างน่ะ พี่จะเข้าไปอ่านและประวัติย้อนหลังของหนูด้วย ขออนุญาตตรงนี้ด้วยน่ะจ้ะ   โดย: pa_jeab 2 เมษายน 2553 13:44:14 น.

วันนี้หญิงไปไหนอ่ะเนี่ย?? เงียบเชียว   โดย: กำไลสีส้ม 2 เมษายน 2553 15:36:01 น.

มาทักทายคา สู้สู้ กันต่อไป จุ๊บ ๆ   โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** 2 เมษายน 2553 18:12:03 น.

น้องหญิงยุ่งอยู่เหรอจ๊ะ ไม่เห็นมาอัพบล๊อกเลย คิดถึงน๊า ^_^   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 2 เมษายน 2553 20:39:18 น.

หญิงหาย งานยุ่งช่ายมาย คิดถึงนะ   โดย: happinessUP2 2 เมษายน 2553 23:57:26 น.

มีป้าแดงน้ำหนักยังลงเก่งจังค่ะ อิอิ   โดย: พริกน้ำส้ม 3 เมษายน 2553 0:09:07 น.