You are my VIP Friend ◕‿◕✿....
weight controlวันที่4.....12/3/53 (.◕____◕.)

วันที่12/3/53


มื้อแรก คอนเนตโต้1อัน- -",บิวตี้ดริ้งก์ไฟเบอร์1ขวด,ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน


มื้อสอง ข้าว1ทัพพี,ผัดพริกหยวกหมู,ไข่ดาว,สับปะรด8ชิ้น


**วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกาย เดินไปทำธุระแทน


..........................


เมื่อวานต้องออกไปทำธุระข้างนอก ร้อนเชียว เลยกินไอติมดับร้อนไปซะ1อัน- -" ไม่เป็นไร ก็ไม่ได้ทานกันบ่อยๆ หลุดๆไปบ้างก็ได้เนอะSmiley


ไว้วันจันทร์ค่อยมาแจ้งนน.อีกทีว่าเป็นไงบ้าง คุมอยู่อ่ะป่าว เพราะว่าอาทิตย์ที่ผ่านมาก็ทานเยอะเหมือนกัน ก็มีทั้งเค๊กทั้งไอติมSmiley ถ้านน.อยู่ในช่วง49-50 ก็โอเค แต่ถ้า50-51 คงจะเศร้าSmiley หวังว่าคงไม่นะ^^


มีความสุขกับวันหยุดวันพักผ่อนนี้นะ แล้วมาเจอกันใหม่วันจันทร์จ๊ะ บ่ะบาย จุ๊บ จุ๊บ Smiley




Create Date : 13 มีนาคม 2553
Last Update : 13 มีนาคม 2553 9:30:08 น. 25 comments
Counter : 434 Pageviews.

 


สวัสดีคะ แวะมาทักทายในวันหยุด มีความสุขนะคะ



โดย: หน่อยอิง วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:10:04:33 น.  

 
ไม่หรอกค่ะ นานๆทานที ไม่ต้องกังวลหรอก เดี๋ยวจะเป็นโรคจิตเหมือนพี่เปล่าๆ จะกินไรที คิดแล้วคิดอีก หลังจากคิดก็ อ้าว..กินไปหมดแล้ว..ไม่รู้จะคิดทำไมเหมือนกัน..แห่ะๆ..เรื่องดีท๊อกพี่แนะนำนะ เพราะที่พี่แอ๊บแบ๊วได้ขนาดนี้ ทั้งที่อายุปีนี้ก็สี่สิบแล้วเนี่ย เพราะดีท๊อกเนี่ยแหล่ะจ่ะ (อันที่จริงชอบไปเดินห้างสูดกลิ่นอายเด็กๆเลยเอ๊าะอ่ะจ่ะ..งิงิ)..ลองดูนะ..เราทำร้ายสุขภาพเราทำมาเยอะ แต่จะทำเพื่อสุขภาพแค่นี้ ไม่เป็นไรหรอกค่ะ..พี่ดีใจที่น้องหญิงบอกว่าอยากลองทำดูบ้าง ครั้งแรกที่พี่ทำ..พี่ทำที่โรงพยาบาลแถวจรัญ (ยันฮี) เพราะญาติป่วย พี่ต้องไปเฝ้าเค้า เลยเดินเล่น พอดีไปอ่านเจอป้ายในโรงพยาบาล เลยเอ้า..ลองซะหน่อย..หลังจากนั้นก็ทำมาเรื่อยๆ ..ดีต่อผิวพรรณเรามากอย่างเห็นได้ชัดเลยอ่ะค่ะ..ลองดูนะคะ..


โดย: araya.m วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:10:13:48 น.  

 
สวัสดีค่ะ ทักทายกันจ้า กิกิ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: **หิมะใต้พระจันทร์** วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:10:17:31 น.  

 
จุ๊กกรู้ววว์.. แซวไว้ก่อนเลย สวัสดีวันเสาร์ค่ะพี่หญิง วันนี้ไปเที่ยวไหนป่าวค่ะ เมทำงาน งืมงืม.. แต่ทำแบบเปื่อยๆ อิอิ


โดย: maesnake วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:10:17:38 น.  

 
โดนเลยค่ะ.. เมไม่ได้ซื้อไรให้ค่ะ ให้ความรักความเข้าใจและไม่งองแงพอค่ะ 555+ (ที่จริงคุงแฟนเค้าบอกมาค่ะว่าไม่ต้องซื้อไรให้นะ เปลือง!!)


โดย: maesnake วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:10:41:43 น.  

 
ช่ายค่ะ..นานๆทีเราต้องเติมอินซูลินให้กับร่างกายบ้างนะจ๊ะ..เหมือนหวานเลย..ขอบคุณกำลังใจนะจ๊ะพิมจ๋า..ตอนนี้ทำใจได้แล้ว..ไม่เปงไรเด๋วก้อหาใหม่ได้..เกี่ยวมั๊ย..เอิ๊กๆๆ


โดย: sweety_pub วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:10:42:29 น.  

 
อร่อย หวานๆอ่ะคะ
แต่ว่าคงทานได้ ไม่มีไขมัน
กาญยังไม่ได้ทานไรเลยจ้าหญิง
ที่ร้านวันนี้ยุ่งอ่ะคะ
กินแต่กาแฟดำ กะลูกค้าเอายาคูลท์มาให้
เอาจิงแล้วน๊ะจ๊ะ !!!


โดย: Princess Lily วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:10:48:41 น.  

 
ดีจ้า อดคิดถึงไม่ได้เลยแวะมาทักทาย จุ๊บๆ
ขอให้มีความสุขกับวันหยุดจร้า โอ้เย้โอ้เย้ ^__^

ปล. รักษาสุขภาพด้วยเน้อ


โดย: thi_noi วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:11:47:26 น.  

 
หนัก 49 แล้วหรอค๊า ดีใจด้วยจังเลย

หลุดนิดๆหน่อยๆ ไม่เป็นไรหรอกเนอะ

คิดถึงค่ะ ^^


โดย: Moon OF JulY วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:12:06:09 น.  

 
^^ ดีจ้าหญิง เป็นปกติมากๆที่เวลาปิ๊กเข้ามาในบล็อกหญิงแล้วจะเลื่อนๆหาตัวเลขก่อน วันนี้เล่นเอางงๆ ไมตัวเลขมันมี 2 ชุด เหอๆๆ ที่แท้ประมาณการไว้เผื่อวันจันทร์ 555555

ไว้วันจันทร์ปิ๊กจะมาลุ้นตัวเลขนะจ๊ะ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:12:55:53 น.  

 
^^ ปิ๊กว่าหญิงไม่ต้องเครียดไปหรอกจ้า เพราะว่าหญิงกินติม แต่หญิงก็ไม่ได้กินอย่างอื่นเยอะเลยอ่ะ ถือว่าไอติมเป็นข้าวสักจานอ่ะนะ อิอิ ถ้าหากกินข้าวแล้วยังมีไอติม แบบนี้มันถึงจะอ้วนนะปิ๊กว่า

สังเกตสิที่ปิ๊กกินขนมอ่ะ ปิ๊กกินแทนอาหารมื้อหลัก มีการออกกำลังด้วย นน.มันเลยไม่ขึ้น แต่ถ้าปิ๊กกินทั้งข้าวทั้งขนม รับรองนน.ขึ้นชัวร์ๆจ้า


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:13:02:10 น.  

 
วันนี้หนอนยังนอนอึดอยู่บนที่นอนไมได้ไปไหนเรยง่ะ กลัวม๊อบเสื้อแดง



โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:13:16:01 น.  

 
แค่ไอติม..คอนเนตโต อันจิ๋วนึง
เรียกหลุดได้เหรอพี่หญิง...(เรื่องมันเศร้า เมื่อดูเมนูตัวเอง)

ก็ตอนเย็นมันมีตลาดนัดนี่คะพี่หญิง
เห็นนั่นโน่นนี่ แล้วพิมอดใจไม่ด้ายยยย....
ช่วงนี้งานพิมยิ่งหนัก เข้าขั้นกรรมกรเข้าไปทุกทีๆ
กินเท่าไหร่ ก็เหมือนหายวาบๆๆๆ

เรื่องมันเศร้าเนอะพี่หญิงเนอะ
ตอนนี้ยัยฮุ้นน้องสาวฝาแฝดก็หายไป เฮ้อเศร้าๆๆๆๆ...


โดย: พี่สาวซิปโป้ วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:13:50:29 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: YingFai วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:14:22:36 น.  

 
อะอิจฉา คนได้กินติมจัง
พอได้น้ำหนักแล้วนี้
ทาอะไรก้ได้เนอะ อยากเป็นแบบหญิงจัง
แต่ต้องให้มันออกไปก่อน สัก 30 กิโล 5555

Thai Graphic Comment
Thai Graphic Comment



โดย: mentalk วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:14:48:26 น.  

 
สุขสันตร์วันหยุดเช่นกันค่ะ ทานแค่โคนเดียวไม่เป็นไรหรอกค่ะ ให้รางวัลตัวเอง อิอิ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:17:30:58 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: mentalk วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:20:23:19 น.  

 
มาเป็นกำลังใจคร่า


โดย: jaa_ya วันที่: 13 มีนาคม 2553 เวลา:23:40:12 น.  

 
มาเยี่ยมเยือนหลังจากที่เราหายป่วยค่ะ
happy weekend นะคะ ^^


โดย: Orange Flowers วันที่: 14 มีนาคม 2553 เวลา:10:27:53 น.  

 
หวัดดีค่ะ คุณ สมองถั่วเขียว ชื่อน่ารักสะกิดใจจังค่ะ
แวะมาตอบคอมเมนท์นะคะ ชื่อ แป้น น่ะค่ะ
ตอนนี้ก้อเพิ่งมาทำบลอกก เมื่อกี้ไปแอบอ่านไดอารี่วันเก่าๆ รูป before after นี่สุดยอดเลยนะคะ มนุษย์เรานี่ถ้าตั้งใจทำอะไรทำได้ขนาดนี้เลยเนาะคะ ยินดีด้วยสุดๆๆ เก่งจัง แป้นก้อจะพยายามบ้างนะคะ ฮึบๆๆๆ ต้องทำให้ได้ ให้ได้ ให้ได้


โดย: ปลาแซวแม่นสลัดน้ำใสกิ๊ง วันที่: 14 มีนาคม 2553 เวลา:10:43:06 น.  

 
ขอให้บ้านเมืองสงบสุข
ขอไว้อาลัย ให้นาย ตร. ที่เสียชีวิต


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 14 มีนาคม 2553 เวลา:13:03:00 น.  

 
มาทักทายค่ะ พี่หญิง


โดย: ac_ple วันที่: 14 มีนาคม 2553 เวลา:19:01:27 น.  

 
ไม่ได้แวะมาหาน้องหญิงหลายวัน น้องหญิงถึงเป้าหมายไปได้อย่างงดงามเสียแล้ว ฉาๆๆๆสุดๆ พี่ตามต้องเอาเป็นแบบอย่างซะแล้วจิเนีย เก่งมากก..


โดย: Iaun_Tor วันที่: 14 มีนาคม 2553 เวลา:21:58:05 น.  

 
มาส่งกำลังใจจ้า


โดย: Foretoken วันที่: 14 มีนาคม 2553 เวลา:22:26:15 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: คมไผ่ วันที่: 14 มีนาคม 2553 เวลา:23:57:42 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

สมองถั่วเขียว
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
 
มีนาคม 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
13 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add สมองถั่วเขียว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.