weight controlวันที่31....8/4/53 ✿✿✿✿✿✿✿ วันที่8/4/53 มื้อแรก ยำยำใส่หมูสับ+ลูกชิ้น,ครีมโรลชอค1อัน,น้ำสับปะรด1แก้ว มื้อสอง ข้าว1ทัพพี,ผัดผักรวมใส่หมู,ทอดมัน,ปลาเค็ม,น้ำสับปะรด1/2แก้ว **ออกกำลังกาย45นาที ............................ ตอนนี้คุมนน.มาได้31วันแล้ว นน.ก็อยู่ตัวที่49 บางวันก็หลุดไปเห็นเลข48บ้าง ก็โอเค คิดว่าคงจะออกจากโหมดคุมนน.แล้วแหละ เพราะเมนูอาหารดูไม่ค่อยจะคุมนน.เท่าไหร่ แต่ก็มาอับบล๊อคเหมือนเดิมไม่หายไปไหน(มั้ง)แน่นอน^^" วันนี้ส่วนใหญ่ทำงานกันวันสุดท้ายแล้ว แต่หญิงจะมาอับพรุ่งนี้อีกวัน ก่อนหยุดยาววววววว ก็ขอให้ทำงานวันนี้อย่างมีความสุขนะ ไปแระ สู้ๆจ๊ะ   Create Date : 09 เมษายน 2553 20 comments Last Update : 9 เมษายน 2553 9:54:13 น. Counter : 654 Pageviews. Share Tweet

พี่หญิงกินน้ำสับปะรดทุกวันเลย คั้นเองหรอค่ะ ที่นู๋เห็นขายตามตลาดก็มีแต่น้ำส้ม ไม่เคยเห็นน้ำสับปะรดเลยนะ แล้วพี่หญิงจะไม่ลดน้ำหนักแล้วหรอ แต่นู๋ว่าน้ำหนักขนาดนี้ก็น้อยอยู่นะ ก็คุมอาหารไม่ให้เด้งไปกว่านี้ก็น่าจะดีค่ะ สงกรานต์ขอให้เที่ยวให้สนุกนะคะ อย่าไปร่วมม๊อบกับเค้าล่ะ อิอิ   โดย: Nami&Robin 9 เมษายน 2553 10:47:36 น.

นน.อยู่ตัวแล้วปิ๊กดีใจด้วยจ้าหญิง.. คราวนี้แวะมาอัพเรื่องอื่นๆบ้างเนอะ แล้ววันหยุดยาวไปเที่ยวไหนป่ะจ๊ะ? ส่วนปิ๊กอยู่กรุงเทพมะได้ไปไหน หุหุ แต่ช่วงเทศกาลอยู่กทม.ดีนะ ถนนโล่งดี หายใจคล่องขึ้น อิอิ สุขสันต์วันสงกรานต์นะจ๊ะ   โดย: กำไลสีส้ม 9 เมษายน 2553 11:25:27 น.

หญิงทำได้เสมอเลยนะ จะพยายามตามแบบละกันเน๊อ   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 9 เมษายน 2553 15:14:00 น.

ลดได้เยอะเลย เก่งจังคะ เราหนัก 60 ยังไม่ไปไหนเลย   โดย: ฮยองนิม!!! 9 เมษายน 2553 15:31:15 น.

ลดจาก 60 ใช่ไหมค่ะ เก่งมากๆเลยค่ะหญิง   โดย: พริกน้ำส้ม 9 เมษายน 2553 15:55:54 น.

สงกรานแล้วอย่าหลุดนะคะ อิิอิ   โดย: FENG (RHY-P ) 9 เมษายน 2553 16:13:59 น.

หญิงเราไม่เหนข้อความในบล๊อก ญ เรยอ่ะ ไม่รู้ว่าเป็นเหมือนเราหรือเปล่า หน้าคอมอ่ะจ๊ะ   โดย: Princess Lily 9 เมษายน 2553 16:25:22 น.

กลับมาแล้วจ้า น้องหญิง กลับมาพร้อมน้ำหนัก 2.8 กิโล น่ากัดคอตัวเองให้หายแค้น แต่ปากก็กัดไม่ถึงคอ 555 และลงรูปให้แล้วตามคำขอ นะคะ ไม่สวยก็ดูให้สวยแล้วกันนะคะ   โดย: พี่จ๊ะโอ๋ (mentalk ) 9 เมษายน 2553 17:06:19 น.

น้องหญิง อิจฉาน้ำหนักน้องหญิงจังเลยอ่า   โดย: Moon OF JulY 9 เมษายน 2553 17:09:54 น.

เมจะเที่ยวเผื่อนะคร๊า.. เมเลิกเป็นขาช็อปมานานมากมายแล้วอ่าค่ะพี่หญิง งืมงืม ต้องมาผ่อนบ้านเองเลย จะช็อปอะไรทีต้องคิดแล้วคิดอีก แหะๆๆ แต่เมจะสูดอากาศที่น่านมาฝากน๊าา 55+ (กว่าจะไปตั้งวันที่ 12 ปู้นเลยอ่าค่ะ)   โดย: maesnake 9 เมษายน 2553 17:17:24 น.

ฮือ อิจฉาจังค่ะ ทำได้เกินเป้าอีกทำไมดาวทำไม่ได้ซะทีน่ะ ตอนนี้รู้สึกอึดอัดอีกแล้ว สงสัยจะอ้วนขึ้น เครียดทีไรเป็นแบบนี้ทุกที ชอบกินแต่ขนมหวาน   โดย: ud..ud..ka 9 เมษายน 2553 17:50:47 น.

โอเคแล้วจ้า เมื่อวานก็ช่วงเช้า ไม่เห็นเลยนะ เหนแต่ รูปโบว์ หลังชื่อล็อกอินอ่ะคะ ตอนนี้เห็นแระ คงมีอะไรผิดพลาดทางเทคนิค ไม่คอมเค้า ก็ ของตัว อิอิ วันนี้ร้อนเนอะ ไปเที่ยวไหนอ่ะป่าว อย่าลืมถ่ายรูปมาอวดกันนะ กาญไม่ได้ไปไหนค่ะ อยู่บ้านขายของอย่างเดว   โดย: Princess Lily 9 เมษายน 2553 19:26:35 น.

เน็ตวันนี้มันแปลกๆอ่ะจ้าหญิง ปิ๊กคิดว่าคงเป็นหมดทุกคน มันเกี่ยวกับสถานการณ์บ้านเมืองรึเปล่าน๊า.. แบบว่าทางการเค้าจะปิดสื่อหลายๆแขนงที่ส่อไปในทางยั่วยุไรนั่น ปิ๊กก็เดาไปมั่วๆ อิอิ ช่วงนี้ไม่ได้อัพเมนู ก็เลยไม่รุจะอัพบล็อกอะไรดี หุหุ คิดไม่ออกเลยอ่ะหญิง เดี๋ยวว่าจะถ่ายรูปน้องหมามาให้ดูกัน แต่มันมอมแมมน่าเกลียดมาก เป็นโกลเด้นที่ไม่รักสวยรักงามเอาซะเลย ชอบความสกปรกเป็นที่สุด เอิ้กๆๆ   โดย: กำไลสีส้ม 9 เมษายน 2553 19:34:25 น.

มื้อสองนี่น่าสนใจนะตัวเอง แต่...ไม่ชอบอีปลาเค็มนี่แหละ หุหุ พรุ่งนี้น่าเลียนแบบเน๊าะ เมนูนี้ จดๆ เลียนแบบๆ สงกรานต์ไปไหนเที่ยวเผื่อด้วยนะคะ   โดย: คมไผ่ 9 เมษายน 2553 20:17:29 น.

ดีเนอะ น้ำหนักช่างมัน มีความสุขก็พอ แต่อยากสุขมากกว่านั้น ต้องเที่ยวแล้วไม่อ้วนเนอะ น้องหญิง นางแบบอะ เค๊าสดใสตลอดแหละ เครียดปานใหน หล่อนก้ยิ้มได้ คนนี้ รูปไม่ค่อยจาถ่ายกล่องตัวเองเท่าไร ไว้รอเพื่อนส่งมาอีกที จะเอามาอวดอีกน๊า   โดย: พี่จ๊ะโอ๋ (mentalk ) 9 เมษายน 2553 20:52:03 น.

มาแล้วจ้า มาแล้ว ไม่ได้เข้าบล็อกสองสามวันคิดถึงจังอ่ะ เพิ่งถึงบ้านวันนี้เองอ่ะ ฝนตกหนักมาก อากาศเย็นสบายเลยอ่ะ วิ้วๆๆ ปล. ฝันดีเน้อ พร่งนี้จะแวะมาหาใหม่จ้า ^____^   โดย: thi_noi 9 เมษายน 2553 22:11:17 น.

มาให้กำลังใจจ้ะ   โดย: peepa2009 9 เมษายน 2553 22:20:36 น.

สุขสันต์วันสงกรานต์เช่นกันค่ะ   โดย: พริกน้ำส้ม 10 เมษายน 2553 0:00:00 น.

ขอบคุณนะคะกำลังใจที่มีให้คะ   โดย: nawa_nava 10 เมษายน 2553 4:11:33 น.

ไปเที่ยวไหนคะ...ขอตามไปด้วย   โดย: ยายหนูAK 10 เมษายน 2553 6:35:46 น.