::: Day 23 >> ไดเอทกับน้ำมันมะพร้าว :::

(26/10/2010)

:: Day 23 ::

วันนี้ไม่ได้กินน้ำมันมะพร้าว เพราะว่าหมดขวดแล้ว !! ซื้อมาขวด 500 ml ราคา 300 บาท กินวันละ 1 ชต. ได้ 3 สัปดาห์พอดี โอว... ไม่น่าเชื่อว่า เดี๊ยนจะกินได้จนหมดขวด 5555

มื้อเช้า กิน กาแฟดำ + นม + ขนมปังแซนวิชทูน่า 1 ชิ้น + ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้
ไปละด้วย ค่อยยังชั่วหน่อย ...

กลางวัน เส้นเล็กผัดไทย กินไปแค่ครึ่งห่อ เพราะอิ่มอืดและไม่อร่อย
(อาหารเลี้ยงระหว่างประชุมตอนเทียงน่ะ มีให้กินฟรีๆ ก็ดีแล้วยังมาบ่นไม่อร่อยอีก ยัยคนนี้นี่)

เย็น ข้าวราดกะเพราหมู + ไข่ดาว + น้ำตาลสด 1 แก้ว + ถั่วโก๋แก่ถุงเล็ก

น้ำหนักวันนี้ เช้า 51.5 เย็น 52.7

Create Date : 26 ตุลาคม 2553 Last Update : 26 ตุลาคม 2553 21:47:02 น. Counter : 484 Pageviews.		0 comments
Share Tweet

	6 อาการต้องสงสัย? “โรคเบาหวาน” หนึ่งเสียงในกทม. (24 พ.ย. 2568 10:38:48 น.)		สัมมนา เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนโยบาย ประกันสุขภาพสำหรับส.ว newyorknurse (23 พ.ย. 2568 03:51:45 น.)
	'กุ้ง' มีคอเลสเตอรอลจริงไหม? เผย 7 ประโยชน์ของ 'กุ้ง' ที่คนรักสุขภาพต้องรู้ สมาชิกหมายเลข 7245914 (4 พ.ย. 2568 14:26:46 น.)		สิ่งที่ทำให้ไม่กล้าหาญ ไม่สู้ กล้าหาญ สู้ แนวทางกล้าหาญ ไม่หักหลัง มีสติ หักห้ามใจ ปัญญา Dh (4 พ.ย. 2568 15:20:20 น.)