::: Day 23 >> ไดเอทกับน้ำมันมะพร้าว :::

(26/10/2010)

:: Day 23 ::

วันนี้ไม่ได้กินน้ำมันมะพร้าว เพราะว่าหมดขวดแล้ว !! ซื้อมาขวด 500 ml ราคา 300 บาท กินวันละ 1 ชต. ได้ 3 สัปดาห์พอดี โอว... ไม่น่าเชื่อว่า เดี๊ยนจะกินได้จนหมดขวด 5555

มื้อเช้า กิน กาแฟดำ + นม + ขนมปังแซนวิชทูน่า 1 ชิ้น + ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้
ไปละด้วย ค่อยยังชั่วหน่อย ...

กลางวัน เส้นเล็กผัดไทย กินไปแค่ครึ่งห่อ เพราะอิ่มอืดและไม่อร่อย
(อาหารเลี้ยงระหว่างประชุมตอนเทียงน่ะ มีให้กินฟรีๆ ก็ดีแล้วยังมาบ่นไม่อร่อยอีก ยัยคนนี้นี่)

เย็น ข้าวราดกะเพราหมู + ไข่ดาว + น้ำตาลสด 1 แก้ว + ถั่วโก๋แก่ถุงเล็ก

น้ำหนักวันนี้ เช้า 51.5 เย็น 52.7

Create Date : 26 ตุลาคม 2553 Last Update : 26 ตุลาคม 2553 21:47:02 น. Counter : 451 Pageviews.		0 comments
Share Tweet

	Day..14 โฮมสเตย์ริมน้ำ (26 มิ.ย. 2568 08:37:37 น.)		Day..13 โฮมสเตย์ริมน้ำ (24 มิ.ย. 2568 08:47:08 น.)
	Day..10 โฮมสเตย์ริมน้ำ (16 มิ.ย. 2568 12:13:29 น.)		Note: 40 Mins (250 Cals) peaceplay (14 มิ.ย. 2568 03:58:30 น.)