::: Day 13 >> ไดเอทกับน้ำมันมะพร้าว :::

(16/10/2010)

:: Day 13 ::
วันนี้มีนัดตอน 10 โมง ดันตื่นซะ 9 โมงครึ่ง !! เลยไม่ได้กินน้ำมันมะพร้าวล่ะ
เช้ากิน นม + สปันจ์เค้ก 1 ชิ้น
วันนี้ไม่ถ่ายแฮะ

กลางวัน หมูสะเต๊ะ 25 ไม้ !!! + โค้ก 1 ขวด
(กินเอาสะใจเลยนะเนี่ย)

บ่ายๆ กินบลิซซาร์ดกรีนทีถ้วยเล็ก แก้ง่วง

เย็น วันนี้พาเด็กๆ หลานๆ ไปกินอาหารจีนที่โรงแรม (อีกละ) อิ่มมากกกกกกกกกกก !!

น้ำหนักวันนี้ เช้า 51.0 เย็น 52.5 (!!)
กินซะขนาดนั้น น้ำหนักขึ้นมาแค่ครึ่งโลก็บุญเท่าไหร่แล้ว วันนี้ไม่ได้กินน้ำมันมะพร้าวซะด้วยซ้ำ สมน้ำหน้า

Create Date : 16 ตุลาคม 2553 Last Update : 16 ตุลาคม 2553 23:24:00 น. Counter : 966 Pageviews.		2 comments
Share Tweet

	Day..15 โฮมสเตย์ริมน้ำ (8 ก.ค. 2568 09:31:13 น.)		เมื่อฉันเกิด “เศษกระดูกโผล่จากเบ้าฟัน” (ภาค 2) skywriter (3 ก.ค. 2568 17:52:51 น.)
	Day..13 โฮมสเตย์ริมน้ำ (24 มิ.ย. 2568 08:47:08 น.)		Day..10 โฮมสเตย์ริมน้ำ (16 มิ.ย. 2568 12:13:29 น.)