|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
ข้อตกลงเล็กๆ ++ อาหารยามดึก
ตั้งแต่เข้าไนท์ชิพ ร่างกายรู้สึกเริ่มทรุดโทรม ดูไม่สดใส ไม่แข็งแรง
หน้าตาไม่ค่อยรับแขก เพราะดูโทรมๆ ซีดๆ ง่วงๆ นอนไม่พอ 
เป็นทุกอย่างที่ตรงข้ามกับคำว่า *สุขภาพดี*
ตั้งใจว่าหลังจากออกไนท์คราวนี้จะพยายามดูแลตัวเองให้ฟื้นฟูเร็วๆ
ออกกำลังกาย กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ และยิ้มแย้มแจ่มใส
ตอนนี้รู้สึกอนาจกับตัวเองมาก ทั้งป่วยทั้ง น้ำหนักลด
ตอนนี้ผอมกะหร่องยังกะไม้เสียบลูกชิ้น น้ำหนักลดลงมา 6 โล
เอาน้ำหนักช้านคืนมาาาาาาา... 
กินเยอะมากๆ แต่ไม่อ้วนเลยอ่ะ แต่รู้สึกว่าตัวย้วยๆนะ
กล้ามเนื้อไม่ขึ้น แต่แขนขาอ่อนนิ่มไปหมด เพราะเรากินแต่อาหารจำพวก
แป้ง ไขมัน ซีฟู้ด มากไป เพราะหวังอยากให้ นน.ขึ้น
แต่ผลคือ...นน.ไม่ขึ้น แต่มีไขมันเก็บสะสในร่างกายเพิ่มซะงั้น 
แบบนี้ไม่อาวน้า....
ว่าไปแล้ว....ไปเดินเล่นออกกำลังกายบ้างก็ดีเหมือนกัน
แต่ก่อนอื่น...
...นอนให้มันหลับซะก่อนเหอะ...
กระต่ายนอนไม่หลับตั้งแต่เข้าไนท์ชิพมา นอนตอนกลางวันไม่ค่อยได้เลย
แบบว่ามันไม่ชิน เพราะมันไม่ใช่สิ่งที่เราทำมาตั้งแต่เกิด
การปรับเวลาที่ยากลำบาก ส่งผลให้เวลากระต่ายทำงานจะง่วงมากๆๆๆๆ จริงๆๆ
ตอนนี้ก็เลยกลายเป็น ซอมบี้แพนด้า อย่างช่วยไม่ได้ 
แต่ก่อนเคยใช้ eyes serum เพราะห่วงสวยมากมาย
แต่หมดไป 2 ขวดก็เอาไม่อยู่ กองทัพแพนด้าบุกไม่เลิก
ก็เลย....ปล่อยเลยตามเลย
ไงก็เหอะ ทำงานไนท์ชิพก็ทำให้ได้เจออะไรที่ไม่เคยรู้มาก่อน
ทั้งมิตรภาพของเพื่อนร่วมงานที่ไม่เคยคุยกันมาก่อน (แบบว่าอยู่กันคนละแผนก)
และการรู้จักตัดสินใจ (เพราะต้องทำงานคนเดียว)
แต่วันนี้ไม่เขียนเรื่องนี้ไม่ได้ อยากเล่าสุดๆๆๆ 
เรื่องกินๆอีกแระ...ไม่พ้นเรื่องนี้ 
วันนี้เป็นวันที่มีคนเอาของกินมาให้เยอะที่สุดตั้งแต่เข้าไนท์มา
เริ่มจาก...
* พี่หมี -- เพื่อนร่วมงานที่ At Your Service พี่หมีให้ โอวัลติน มา 1 กล่อง
แอบประชดเล็กๆว่า "ถ้าวันไหนอยากกินบอกพี่ได้ บ้านพี่มีเซเว่นเต็มไปหมด"
แหม...บ้านกระต่ายก็ไกลปืนเที่ยงนี่คะ
* พี่ปู -- bellman เข้าในออฟฟิสพร้อมด้วย Euro Custard Cake 1 ถุง
ยื่นให้แล้วก็ไปเปิดทีวีดูบอล  อืมม..เป็นค่าทีวีป่าวอ่ะ
* ปุ๊ -- สาวสวย GSA (ที่กำลังจะไป fly กะ QR ซะแว้ววว)
วันนี้ปุ๊ลวกผักกะเห็ดพร้อมด้วยไข่ต้ม 1 ฟองมากินมื้อดึก
จะเพื่อสุขภาพไปหนายยย... แต่เราก็แอบได้แบ่งเห็ดมากินด้วย อิอิ
* พี่บิ๊ก + เชฟข้าวโพด -- ทำอาหารชุดใหญ่ มีน้ำพริกกุ้ง ไข่ต้ม(ที่ดูน่าทานมากๆๆ)
ผักหลากหลายลวกจิ้ม แหนม และไส้กรอกทอด โอ้มันยอดมาก 
* พี่ไก่ -- เชฟจาก Bakery ทำขนมปังไส้กรอก ราดด้วยซอสสูตรพิเศษฉ่ำๆ
เอามาให้ถึงออฟฟิสเลยทีเดียว น่ารักมากๆๆ
ไม่เคยคุยกับพี่ไก่เลย แค่เคยเห็น แต่ไม่ได้รู้จัก
แต่นี่เป็นมิตรภาพเล็กๆจากเพื่อนๆในที่ทำงาน (รอบดึก) ด้วยกัน
ขอบคุณทุกๆคนมากนะคะ กระต่ายซึ้งใจมากๆๆๆ 
คืนนี้ก็อิ่มแปร้จนไม่ปวดท้องเลยทีเดียว 555+ 
XOXO
การเปลี่ยนแปลง - บอย PeaCeMaKer
| Create Date : 15 เมษายน 2552 |
| Last Update : 15 เมษายน 2552 5:23:56 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 610 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: onedermore  วันที่: 15 เมษายน 2552 เวลา:8:07:56 น. |
|
|
|
| โดย: random-4 วันที่: 15 เมษายน 2552 เวลา:9:09:02 น. |
|
|
|
| โดย: แมวเอิง วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:20:31:38 น. |
|
|
|
|
|
|
|
อืมม..เป็นค่าทีวีป่าวอ่ะ
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [